Дневник похудения Из крошки-картошки в грациозную лань

[Utro]

Не будет у меня завтра никакого отвеса. Съела две штуки мант и квашеной капусты с луком. По калориям хоть и мало, но и активности всего 6000 шагов.
Грустно.

Новый отчёт

 

[Utro]

Доброе утро, вес опять 75,5.
Ну ладно, я поняла за месяц похудеть не получится

 

[*Сергеич*]

Доброе утро, вес опять 75,5.
Ну ладно, я поняла за месяц похудеть не получится

Посмотреть вложение 2279367

Да ну, у тебя всё получится...

 

[Utro]

Не переживай если всё плохо, всё могло быть ещё хуже.

 

[*Сергеич*]

Не переживай если всё плохо, всё могло быть ещё хуже.

Ирин, у тебя будет только лучше...

 

[Utro]

Отращу себе заново крылышки и Буду летать ещё выше я

 

[Utro]

Сегодня питание какое то не очень опять.

Углеводы это овощи, яблоко и банан.

 

[Utro]

На тренировку не успела. Была у парикмахера. Второй день пропуск. Да и не очень себя чувствую.

 

[Utro]

Доброе утро, сегодня небольшой отвес. Но такой вес у меня уже был 75,3. Поэтому сильной радости нету.

 

[Utro]

Вот знаю же, если нарушить питание тем более с алкоголем, потом неделя вылетает на восстановление.

 

[*Сергеич*]

Доброе утро, сегодня небольшой отвес. Но такой вес у меня уже был 75,3. Поэтому сильной радости нету.

Потихонечку, полегонечку и придем к 70.

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Иринка!

 

[Vad']

Потихонечку, полегонечку и придем к 70.

Везде ты поспеваешь Вить

 

[*Сергеич*]

Везде ты поспеваешь Вить

Я мешаю тебе?

 

[Vad']

Я мешаю тебе?

Что за мысли? Приятно просто видеть знакомое лицо

 

[*Сергеич*]

Что за мысли? Приятно просто видеть знакомое лицо

Надо же девушку поддержать, Вадик.

Хорошего дня, мне пора….

 

[Utro]

Потихонечку, полегонечку и придем к 70.

К 60

 

[Utro]

Пришла с тренировки, выпила протеин. Хорошо)

 

[Utro]

Мои калории на сегодня

 

[Utro]

Самое калорийное что я сегодня съела это банан)