Сила воли Избавление от иллюзий,побег из замка табачного дыма...

[MAMASHECHKA]

Дева ада, Собери волю в кулак - и к победе!!! Не отступать и не сдаваться)

 

[АЕлена]

Ребяточки!!! Огромное Вам спасибо , чт помогли мне пережить эту атаку))) уверена она еще повториться, но я уже буду готова)))
Сейчас я собираюсь до дома, и увы интернета у меня не будет, так как буду занята с малым))))))
но если что пишите я постараюсь найти врем яответить вам!)))))
И еще раз спасибо вам!)))

До завтра!

 

[Диман_1973]

Извините, за флуд, но я пытаюсь полностью отвлечься от все чаще посеющих меня мыслей.. о привычном перекуре на рабочем месте.. время идет, близится врем явсеобщего перекура, а от моей решительности опять осталось мокрое место.. в голову так и лезут мысли о том, ну зачем начинать сейчас, если можно начать с завтрашнего утра, или ну одна всего.. или что то типа а как же самая последняя.. или о том что купить пачку и курить только на работе.. или всего 2 в день.. или зачем все эти мучения...
и аргументов убедить себя у меня не хватает.. сижу и твержу как попугай.. Я хорошая мама, от меня должно пахнуть духами.. я хорошая мама...
Я пример для своего сына.. правда что то не очень хороший..

А ты во время перекура почитай книжку о вреде курения или алкоголя, займи свой мозг полезной информацией...

 

[maxminus]

А ты во время перекура почитай книжку о вреде курения или алкоголя, займи свой мозг полезной информацией...

у меня само слово "перекур" и счезло из лексикона.(почти). так как это не со мной, а с другими что-то там происходит. я просто продолжаю работать.

 

[Диман_1973]

у меня само слово "перекур" и счезло из лексикона.(почти). так как это не со мной, а с другими что-то там происходит. я просто продолжаю работать.

Возможен и такой вариант, но от работы кони дохнут), надо иногда и переключаться..., но не на перекур)

 

[Нейманд]

я просто продолжаю работать.

 

[maxminus]

ну

, ложкой и ротом тоже работать надо

 

[maxminus]

Возможен и такой вариант, но от работы кони дохнут), надо иногда и переключаться..., но не на перекур)

в первые месяцы отказа вообще казалось, что могу спать пару часов в сутки работать круглосуточно. "и хочется жить и трудиться, но к завтраку это проходит"(с)

 

[Нейманд]

ложкой и ротом тоже работать надо

Ага!

 

[Диман_1973]

в первые месяцы отказа вообще казалось, что могу спать пару часов в сутки работать круглосуточно. "и хочется жить и трудиться, но к завтраку это проходит"(с)

У меня тоже примерно такая же фигня происходила, потом всё наладилось, ща могу еврейчика не переработать)

 

[konfetka_nataly]

способ хорош, но как бы меня не разнесло бы... беспорно худеть не курящей будет проще.. но шоколадку я сегодня постараюсь купить.. не прикупив лишнего...

бросить есть шоколадки , как не крути , проще !

 

[Diskordiya]

Ты. дорогая, очень права во всех постах, которые тут написала. А этот человек, с которым приходится спорить - ты его ник прочитай: он minus. Минус т.е. поперечный. Что кто не скажет - он обязательно возразит. Ему так легче жить, и бросать, по видимому. Ну и хорошо, пусть так. А ты права.

Я люблю спорщиков, особенно некурящих!!! Спасибо тебе, неравнодушный человек! Надежда! Имя красивое у тебя! И стихи!

 

[Yari]

Я просто превратилась в тряпочку.. и мой мозг пытается меня обмануть...

По поводу мозга почитай вот этот дневник: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/ Очень толково написано и отвлекает хорошо... По-крайней мере мне в первую пару недель помогал взглянуть на накаты, так сказать, другими глазами.

 

[Ютабэк]

Да тяжелый случай. Держись. Скоро полегчает.

 

[Дева ада]

Всем доброе утро!
Как и обещала я держалась из последних сил.. но опять не смогла.. не смогла добраться до интернета.. когда мне стало совсем худо.. и причиной тому смех мужа, мол фигнейт занимаюсь.. срыв благотворительной ярмарки.. и выговор на работе...
не смогла и сломалась.. мне так стыдно, что вы вчера тратили свое время на меня.. а я опять.. как котенок который вечно писает не там...
сегодня решила собраться с мыслями закупиться табоксом и тенатеном.. и начать опять отчет снова..
я не знаю.. что мне сдеать что бы это была окончательная моя попытка а не сто тысячная.. аж плакать хочется...
ведь я понимаю.. что проблем это не решило.. только самобичевание разбудило..

 

[Владимир Файб]

что мне сдеать что бы это была окончательная моя попытка а не сто тысячная.

Прочти инструкцию к Табексу, пей по схеме, бросишь курить не позже чем на пятый день

 

[Дева ада]

Прочти инструкцию к Табексу, пей по схеме, бросишь курить не позже чем на пятый день

А Вы по нему бросали?

 

[Владимир Файб]

А Вы по нему бросали?

да, он накопительного действия, поэтому можно курить в начале, а там, как начнет действовать ты сама перестанешь хотеть курить

 

[Дева ада]

да, он накопительного действия, поэтому можно курить в начале, а там, как начнет действовать ты сама перестанешь хотеть курить

а можно ли не курить и использовать его когда захочется курить?
Я просто планирую сейчас обнулить счетчик и начать снова, а вечером заехать и купить его...

 

[Владимир Файб]

а можно ли не курить и использовать его когда захочется курить?

Можно! Только зачем мучаться? Хочешь кури, если не хочешь не кури, вечером купишь, начнешь принимать