Kler Klerowna
Пророк
Терпи казак, атаманом будешь....некурящим
)))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Я больше не курю
- Автор темы argument_dis
- Дата начала
)))
argument_dis
Начинающий
Утро пятого дня некурения, пока всё нормально. Позавтракал, кофе попил, сигаретку бы ... но ... Я ЖЕ НЕ КУРЮ !!!!!
Последнее редактирование:
argument_dis
Начинающий
Утро шестого дня. Полёт нормальный. Скоро неделя, перейду в другой раздел форума
Зеленый Мыш
Начинающий
Тоже же жду перехода на следующий уровень, коллега. А насчет алкоголя, мой предыдущий опят бросания показал что курить я начал опять из-за выпивки.
argument_dis
Начинающий
Согласен на все 100%. Бросать нужно одновременно и то и другое. Так я и сделал в этот раз.
Странно, все пишут, что кашляют, отхаркивают всю гадость. У меня такого нет ...
Последнее редактирование:
Зеленый Мыш
Начинающий
Кашель есть, отхаркиваюсь, позавчера в обще голос пропал, сегодня вроде вернулся. Болели легкие, но я не просто на диване все 5 дней валялся, а был за городом, а там активный образ жизни. Лесину завали из леса притащи, напили, наколи, баню натопи...
argument_dis
Начинающий
Да я тоже пытаюсь... в спортзал хожу, помимо силовых упражнений делаю пуловер на дыхалку
argument_dis
Начинающий
Сегодня ходили семейно к моим родителям на семейный обед, так сказать отмечать Рождество (кстати, всех читающих мой дневник поздравляю с Рождеством). Все пили мамину вкусную наливку, отец курил... Я от греха подальше быстро поел и убежал, сходил на тренировку. Какой я молодец! Сила воли как стальные канаты! 
argument_dis
Начинающий
Утро седьмого дня. Полёт нормальный. Подал заявку на перенос дневника в "неделю"
Диана8223388
Начинающий
argument_dis, тоже подала заявку. Теперь, коллега, назад возвращаться не просто глупо, а совестно. Мы же всё можем, правда? А если еще и коллективно!
argument_dis
Начинающий
Диана8223388, назад дороги нет!
Диана8223388
Начинающий
argument_dis, у меня тоже дороги нет. Я впервые в жизни понимаю, что бросила себя травить. Никогда раньше не бросала и не хотела. А тут решила, что я-хреновый пример для дочки. Да и в будущем ребенка второго хотелось бы. Алкоголь я практически не употребляю, а вот курила и нормально себя чувствовала при этом. А теперь захотелось какого-то чувства свободы от всякой дряни.
argument_dis
Начинающий
Диана8223388, а как давно подала заявку о переносе? как быстро тут реагируют?
argument_dis
Начинающий
Сегодня вечером 7 суток с последней сигареты. Первый рубеж пройден
argument_dis
Начинающий
Утро восьмого дня. Неделя прошла сравнительно легко. Пару раз были приступы, а в остальном всё спокойно
argument_dis, привет! Поздравляю с неделей некурения! Молодец, что нашел в себе силы начать заново!!!
argument_dis
Начинающий
argument_dis
Начинающий
Меня несколько удивляет, что стаж курения у меня довольно большой (25!! лет), но нет тех болезненных симптомов бросания, которые описывают здесь мои единомышленники. Нет отхаркивания всей этой гадости, нет сильных приступов желания курить, нет желания лезть на стенку, нет агрессии, нет ничего этого. Просто не курю и всё. С одной стороны это хорошо, легко переживаю этот процесс, но с другой стороны, раз так это легко, то я боюсь рецидива, боюсь снова закурить, раз так легко бросить ...
argument_dis
Начинающий
Вечер 10-го дня. Полёт нормальный. Завтра на работу после праздничных дней...
argument_dis
Начинающий
Утро 11-го дня. Вышел на работу. Нас в кабинете двое курящих было. Оба бросили. Один ещё в декабре, я вот с нового года. Пока отдыхал на выходных тупняков не замечал. Сейчас начались... вот сидишь, смотришь в одну точку и вообще ни о чём не думаешь
