Сила воли Я еще раз попробую

[Богдана]

Хочу курить.. Капец как хочу.. Аж сводит все сводимое и не сводимое спазмами.. Что это такое.. Надоели эти муки!!! Устала от них.. Сколько еще времени ждать? Когда я не буду хотеть эти палки.. Не хочу никотина.. хочу ритуала. С дымом. Карандаш не работает, а значит что то посерьезнее... Я понимаю , что закурив сейчас я могу упасть от головокружения, понимаю что это будет отрава для организма.. Понимаю что плохо т. д .. но ХОЧУ!! Ритуала своего привычного!! До слез..

 

[Demyan]

Хочу курить.. Капец как хочу.. Аж сводит все сводимое и не сводимое спазмами.. Что это такое.. Надоели эти муки!!! Устала от них.. Сколько еще времени ждать? Когда я не буду хотеть эти палки.. Не хочу никотина.. хочу ритуала. С дымом. Карандаш не работает, а значит что то посерьезнее... Я понимаю , что закурив сейчас я могу упасть от головокружения, понимаю что это будет отрава для организма.. Понимаю что плохо т. д .. но ХОЧУ!! Ритуала своего привычного!! До слез..

Ты вот этими своими ХОЧУ себя и довела до состояния паники. Сам такое проходил.
Сначала вроде мыслишка проскользнула, а не курнуть ли... Потом ты ее возвращаешь, а действительно, столько не курила, могу же, может всего одну? А потом она становится навязчивой и долбит по мозгам. С каждым разом все наглее и навязчивей, переходя в панику, щас не покурю и все, день работать не смогу, мысли будут только о сиге, всемупипецспаситепомогите!!! Да нифига не пипец! Ты уже десятый день не куришь и все еще жива! Даже лицо вон посветлело наверняка! Остановись и взгляни на себя со стороны. Тоже мне, проблему придумала! Без сигареты ей не жизнь! Ты сейчас на алкаша, который мелочь у магазина стреляет на опохмел похожа. Типа, если не нажрусь в слюни до обеда, мне капец! А переболеть, перетерпеть немного и станет на нормального человека похож.
Считай это как в компьютерной игре, мегатрешем перед переходом на новый уровень. Вот сейчас ты успокоишься, попьешь водички, подышишь, отвлечешься от мыслей о сигах, выбросишь их из головы и к вечеру уже перейдешь на новый уровень ) Вот увидишь, отпустит. Всех отпускает.
Держись, Богдана! Ты сможешь!

 

[Богдана]

Ты вот этими своими ХОЧУ себя и довела до состояния паники. Сам такое проходил.
Сначала вроде мыслишка проскользнула, а не курнуть ли... Потом ты ее возвращаешь, а действительно, столько не курила, могу же, может всего одну? А потом она становится навязчивой и долбит по мозгам. С каждым разом все наглее и навязчивей, переходя в панику, щас не покурю и все, день работать не смогу, мысли будут только о сиге, всемупипецспаситепомогите!!! Да нифига не пипец! Ты уже десятый день не куришь и все еще жива! Даже лицо вон посветлело наверняка! Остановись и взгляни на себя со стороны. Тоже мне, проблему придумала! Без сигареты ей не жизнь! Ты сейчас на алкаша, который мелочь у магазина стреляет на опохмел похожа. Типа, если не нажрусь в слюни до обеда, мне капец! А переболеть, перетерпеть немного и станет на нормального человека похож.
Считай это как в компьютерной игре, мегатрешем перед переходом на новый уровень. Вот сейчас ты успокоишься, попьешь водички, подышишь, отвлечешься от мыслей о сигах, выбросишь их из головы и к вечеру уже перейдешь на новый уровень ) Вот увидишь, отпустит. Всех отпускает.
Держись, Богдана! Ты сможешь!

Я отвлекаюсь как могу.. Знаешь, на минут 5- 10 может и отпускает.А потом снова мысли.. Ну может хоть посидеть рядом с курящими и посмотреть .. Мне ведь не приятно будет и я больше не буду хотеть , а может позвонить соседке.. Просто рядом подышать.. Но села и поехала на рынок, что бы отвлечь себя.. Ехала, не хотела курить , наоборот вычистила машину и пепельницу дочиста.. Пару пачек пустых валялось.. Выбросила.. Спокойно все было..Приехала домой и снова мысли.. А может к соседке сходить?!! Да блин! А бывает кажется , что хочу курить , поговорю с собой, договорюсь до того, что на самом деле , я не хочу курить .. Пративно и воняет.. А потом вообще сумашествие начинается. Как не хочу!?? Захоти, ты ведь всегда хотела.. Как это не хочешь..?? И я начинаю хотеть , иметь желание закурить!! И начинаю себя уговаривать , хотеть покурить ..Ну захоти, ведь есть возможность покурить .. Ты же можешь покурить , возьми у Марины сигаретку.. Мда..Идиотизм!!

 

[Demyan]

Я отвлекаюсь как могу.. Знаешь, на минут 5- 10 может и отпускает.А потом снова мысли.. Ну может хоть посидеть рядом с курящими и посмотреть .. Мне ведь не приятно будет и я больше не буду хотеть , а может позвонить соседке.. Просто рядом подышать.. Но села и поехала на рынок, что бы отвлечь себя.. Ехала, не хотела курить , наоборот вычистила машину и пепельницу дочиста.. Пару пачек пустых валялось.. Выбросила.. Спокойно все было..Приехала домой и снова мысли.. А может к соседке сходить?!! Да блин! А бывает кажется , что хочу курить , поговорю с собой, договорюсь до того, что на самом деле , я не хочу курить .. Пративно и воняет.. А потом вообще сумашествие начинается. Как не хочу!?? Захоти, ты ведь всегда хотела.. Как это не хочешь..?? И я начинаю хотеть , иметь желание закурить!! И начинаю себя уговаривать , хотеть покурить ..Ну захоти, ведь есть возможность покурить .. Ты же можешь покурить , возьми у Марины сигаретку.. Мда..Идиотизм!!

Так ты дома?
Ой, мильон способов отвлечься! От посмотреть какой-нить классный фильман, до навести порядки, проветрить квартиру, перенюхать и перестирать все вонючие шмотки, возможно, шторы и т.п., навести марафет, заварить чаю вкусного пахучего и упасть с ним в кресло, уставшей, но довольной и, главное, гордой собой!

 

[Богдана]

Отвлекаемся о мыслях вонючих палочек.. Фу!! Они вонючки ядовитые. Я молодая девушка , ( ну почти молодая) которая не должна позориться и курить всякую хрень. Сигарета не красит , сигареты приносят вред всему организму и не придают эстетичности. Это позорище!! Это вонь мусорки и гнилья. Я ведь не хочу вонять? Все не хочу даже дышать этим запахом. Интернет магазин скоро привезет продукты. Почитаю рецепты вкусных обедов и займусь готовкой)) Всем хорошего дня!!!

 

[Богдана]

Так ты дома?
Ой, мильон способов отвлечься! От посмотреть какой-нить классный фильман, до навести порядки, проветрить квартиру, перенюхать и перестирать все вонючие шмотки, возможно, шторы и т.п., навести марафет, заварить чаю вкусного пахучего и упасть с ним в кресло, уставшей, но довольной и, главное, гордой собой!

Прочитал мои мысли)) Я вот только об этом написала )) Да. Много занятий)) Много дел. Нефиг сидеть и сопли растирать ..

 

[Demyan]

Отвлекаемся о мыслях вонючих палочек.. Фу!! Они вонючки ядовитые. Я молодая девушка , ( ну почти молодая) которая не должна позориться и курить всякую хрень. Сигарета не красит , сигареты приносят вред всему организму и не придают эстетичности. Это позорище!! Это вонь мусорки и гнилья. Я ведь не хочу вонять? Все не хочу даже дышать этим запахом. Интернет магазин скоро привезет продукты. Почитаю рецепты вкусных обедов и займусь готовкой)) Всем хорошего дня!!!

Вот и здорово! Мо-ло-дец!

 

[Demyan]

Прочитал мои мысли)) Я вот только об этом написала )) Да. Много занятий)) Много дел. Нефиг сидеть и сопли растирать ..

Ты, если что, про мой патентованный метод "кружки" слышала?

 

[Богдана]

А кофе не помешает все таки )) Тем более , что я купила новую прикольную кружку перевертыш))

 

[Богдана]

Ты, если что, про мой патентованный метод "кружки" слышала?

неа)

 

[Svetlana_B]

А бывает кажется , что хочу курить , поговорю с собой, договорюсь до того, что на самом деле , я не хочу курить .. Пративно и воняет.. А потом вообще сумашествие начинается. Как не хочу!?? Захоти, ты ведь всегда хотела.. Как это не хочешь..?? И я начинаю хотеть , иметь желание закурить!! И начинаю себя уговаривать , хотеть покурить ..Ну захоти, ведь есть возможность покурить .

Привет! Ты все правильно пишешь и анализируешь. Богдана, это есть ломка. Ломка сознания и тела. Такая уж дрянь этот наркотик.
Но есть хорошая новость!!! Богдана, ничего не изменится если ты закуришь! Это иллюзия.
Понимаю, что заело пластинку))) но это истина.
Терпи дорогая, ведь это не больно. Строчи на форум как из пулемета - это ооочень помогает. Мы с тобой!

 

[Богдана]

Привет! Ты все правильно пишешь и анализируешь. Богдана, это есть ломка. Ломка сознания и тела. Такая уж дрянь этот наркотик.
Но есть хорошая новость!!! Богдана, ничего не изменится если ты закуришь! Это иллюзия.
Понимаю, что заело пластинку))) но это истина.
Терпи дорогая, ведь это не больно. Строчи на форум как из пулемета - это ооочень помогает. Мы с тобой!

Спасибо за поддержку !!! Я терплю и отвлекаюсь) Скоро и мысли не будет о этих сигаретах

 

[Demyan]

неа)

Рассказываю... )
Прошлой зимой где-то на таком же сроке, как у тебя меня начало жутко колбасить. Раздражало все. От мерцающей лампочки до котов, которым, вдруг, срочно понадобилось пожрать
А у меня же мысли, типа, как у тебя утром были... найти повод сходить в магаз и купить сиг, иначе все, труба, еще немного и сорвусь! В лучшем случае на лампочке, в худшем коты уйдут в свободном полете через окно девятого этажа.
И тут я неловким движением цепляю кружку с чаем, которую сам только что почему-то поставил на край стола. Она так меедленно, по пути проливая чай, падает на плитку и бац, разлетается на 100500 кусочков!
Чертыхнувшись, начинаю собирать сначала крупные куски, потом подметаю более мелкие, протираю тряпкой остатки, промакиваю лужу чая, полоскаю тряпку, снова промакиваю.. Потом еще ладошкой собирал самые мелкие осколочки, ибо малой у меня босиком по дому шастает. И все это происходит бубня под нос и непристанно чертыхаясь. В итоге, я наприседался, понаклонялся, чертыхаясь, сделал дыхательную гимнастику и все это в процессе устранения последствий своей неловкости. Когда я закончил сие действо, уселся на стул и... О чудо! От наката не осталось и следа Даже мысли о сигах перестали в голову лезть!
Так что, в случае острой необходимости, рекомендую. В качестве снаряда может быть использована не только чашка, а тарелка, стакан, да что угодно из бьющегося инвентаря, что не жалко
Проверено лично! Работает!

 

[Crash]

разлетается на 100500 кусочков!

во время следующего наката можно собрать из них кружку. разбить. собрать. разбить...

 

[Demyan]

во время следующего наката можно собрать из них кружку. разбить. собрать. разбить...

не. Там мелких кусочков много было
Чую, если начать собирать во время наката, можно и пачку скурить не заметив
Лучше уж обновить кружки в доме

 

[Богдана]

Рассказываю... )
Прошлой зимой где-то на таком же сроке, как у тебя меня начало жутко колбасить. Раздражало все. От мерцающей лампочки до котов, которым, вдруг, срочно понадобилось пожрать
А у меня же мысли, типа, как у тебя утром были... найти повод сходить в магаз и купить сиг, иначе все, труба, еще немного и сорвусь! В лучшем случае на лампочке, в худшем коты уйдут в свободном полете через окно девятого этажа.
И тут я неловким движением цепляю кружку с чаем, которую сам только что почему-то поставил на край стола. Она так меедленно, по пути проливая чай, падает на плитку и бац, разлетается на 100500 кусочков!
Чертыхнувшись, начинаю собирать сначала крупные куски, потом подметаю более мелкие, протираю тряпкой остатки, промакиваю лужу чая, полоскаю тряпку, снова промакиваю.. Потом еще ладошкой собирал самые мелкие осколочки, ибо малой у меня босиком по дому шастает. И все это происходит бубня под нос и непристанно чертыхаясь. В итоге, я наприседался, понаклонялся, чертыхаясь, сделал дыхательную гимнастику и все это в процессе устранения последствий своей неловкости. Когда я закончил сие действо, уселся на стул и... О чудо! От наката не осталось и следа Даже мысли о сигах перестали в голову лезть!
Так что, в случае острой необходимости, рекомендую. В качестве снаряда может быть использована не только чашка, а тарелка, стакан, да что угодно из бьющегося инвентаря, что не жалко
Проверено лично! Работает!

Хороший способ.. Не знаю, только посуда работает или можно горох рассыпать и вместо осколков собирать? И безопаснее и подольше будет.. Пока во все углы за горошком позалазишь)) Мне не помогает , поэтому пойду к подруге схожу.. В гости!! Я и готовила и читала и убирала и по тел. разговаривала и в город ездила и с котом беседы вела светские! А все то же.. " Покурить бы" Или подышать..А вроде и не хочу, а может и хочу..Абы что состояние..

 

[Demyan]

Хороший способ.. Не знаю, только посуда работает или можно горох рассыпать и вместо осколков собирать? И безопаснее и подольше будет.. Пока во все углы за горошком позалазишь)) Мне не помогает , поэтому пойду к подруге схожу.. В гости!! Я и готовила и читала и убирала и по тел. разговаривала и в город ездила и с котом беседы вела светские! А все то же.. " Покурить бы" Или подышать..А вроде и не хочу, а может и хочу..Абы что состояние..

Это к той, курящей??? Нихади!
Она тебя плохому научит
Есть еще средство. Ляг поспи и все пройдет
Солдат спит - служба идет! )

 

[Богдана]

Это к той, курящей??? Нихади!
Она тебя плохому научит
Есть еще средство. Ляг поспи и все пройдет
Солдат спит - служба идет! )

ахахаха)) Как ребенка отругал)) " Она тебя плохому научит")) Ничему не научила) Спать не могу, скоро вторая подруга приедет с работы, нужно к ней зайти , продукты принести. Волонтерская помощь)) У нее ребенок заболел. Муж дома с ребенком, она работает , нет возможности купить продукты.. Она тоже курит, но это не повлияет на меня.

 

[Demyan]

Она тоже курит, но это не повлияет на меня.

ну тогда - ходи

 

[mav]

Запасайся пока посудой