Я не сдамся без боя)

[Светлана Наумова]

Rainbow, легко от алкоголя отказалась?

 

[Варвара-Краса]

Вот и я про себя могу то же самое сказать - слава богу, что меня не коснулись более страшные варианты. Не уверена, что смогла бы пройти мимо, так сказать... хотя даже в этом случае думаю дошла бы до точки, чтобы взбунтоваться. Примерно как сейчас с курением. Ощущение, что на сайте очень похожие люди, близкие по мыслям, только у меня или это общий диагноз?

Клер, серьезно говорю тебе, что, например, марихуану я не стала пробовать (ну, раз-два в жизни, и я остановилась даже на пробах), потому что уже понимала, что если затянет, то трындец. Это вам не курить бросить. Про тяжелую артиллерию даже думать страшно.
А на форуме - да)))))))) Есть такое)))

Ты говоришь и мыслишь моими категориями)) Мне очень приятно. А у меня еще была алкогольная зависимость. Но лет 15 назад я сказала "Нунафиг" и с тех пор ни капли.

Я тебя сейчас расцелую))))) У меня тоже была))) Пока я мозгами не пришла к тому, что меня это просто погубит, и я потеряю все, что имею, потому что себя уже терять начала. Очень помогла йога. Помогла понять, что того же измененного состояния и той же эйфории можно достичь совершенно иными способами.
Кароч, слабак я. И надо за мной глаз да глаз. Ну а кроме себя самой, кто же еще меня за косу будет вытаскивать, откуда бы то ни было...

 

[Rainbow]

Rainbow, легко от алкоголя отказалась?

Не легко, не буду лукавить. Но когда достигаешь дна, легче оттолкнуться и всплыть))

 

[Rainbow]

Варвара-Краса, охо-хонюшки)) Аж как-то неприлично повторять все время "И у меня тоже")))) И я спасалась йогой, медитацией, переосмыслением жизни. Ведь всему приходилось учиться заново: общаться, веселиться, находить кураж. Как вспомню, так вздрогну

 

[Варвара-Краса]

Не легко, не буду лукавить. Но когда достигаешь дна, легче оттолкнуться и всплыть))

+100
Как раз дно это и было. Если и есть в моей жизни поступки, за которые мне реально стыдно - они вот как раз по синей грусти и были совершены.. Отвратительные.
Кстати, сильно меня поддержала также и семья - муж и ребенок. Когда заняться особо нечем - отсюда и вся блажь)) Ветер в голове, никакой ответственности... А когда реально ты кому-то нужен, и никто, кроме тебя, то даже времени нет особо. Выходные хочется провести всем вместе, полноценно отдохнуть.
А когда-то с пятницы вечера по воскресенье - полный коматоз (и казалось весело всё это...) Как в известной песенке - "Каждую пятницу я в г**но"))))) Такой... Вполне социально-адаптированный алкоголик. На работу ходила, все нормально. Среди недели тоже попивала иногда. Кстати, сейчас до сих пор не могу так чтоб выпить 2 бокала вина и остановиться. Либо вообще никак, либо уже до определенной кондиции (благо, она уже все-таки разумная. Без приключений просто баиньки))) Но это уже крааайне редко. Раз в несколько месяцев. Вот свадьбу отгуляли на прошлых выходных - теперь надолго хватит)))))

 

[Rainbow]

Варвара-Краса, я даже не хочу экспериментировать сейчас. Как говорят "не можешь ср*ть, не мучай жопу". Не умею я пить, ну и ладно. Полно на свете прекрасных вещей помимо синьки)) Самое трудное вначале было в компании отвечать на вопрос "Почему ты не пьешь?" Сейчас все привыкли, да и не пьют многие в моем окружении.

 

[SergeyMSV]

Мне мои проблемы кажутся детским лепетом!

 

[Rainbow]

Мне мои проблемы кажутся детским лепетом!

Вот! Для таких как ты мы и засланы сюда)) Пугаем, стращаем, ужасов нагоняем)

 

[SergeyMSV]

Как самочувствие? борешься с накатиками или сами проходят?

 

[Rainbow]

Как самочувствие? борешься с накатиками или сами проходят?

Ой, сегодня замечательно)) Ни одного. Но у меня и настроение хорошее. Я поняла, что надо бояться плохого настроения.
Как ты, Сергей?

 

[SergeyMSV]

Настроение позитивное, бывают накаты от привычных ситуаций, в те моменты когда обычно курил, но ломаю шаблоны не курю. понял что физически я не нуждаюсь в сигарете.
Вообще постоянно самоконтроль и самоанализ.
Не даю себе шанса смалодушничать. ведь попробовать ничего не стоит, а депресняк и разочарование будет после этого такое, что лучше бы пару дней накрывало.
Все дело в голове! сломать шаблоны научиться жить по новому, именно сейчас и проходит обучение. я себя плохо помню без сигарет (вот так я рано начал курить), я не помню эмоций без сигаретного угара, я не знаю как без них жить, вот сейчас учусь. Именно учусь жить свободно!!!
Просто тупо забываешь как это без сигарет, потому что, если бы помнил то никаких накатов бы небыло.

 

[Rainbow]

SergeyMSV, ну ты молодец! И такой анализ хороший)) Следую за тобой

 

[SergeyMSV]

Я сам от себя не ожидал! да и выразил свое мнение, вроде в литературе такого не встречал. сам поражен от своих умозаключений

 

[SergeyMSV]

Догоняй, через 2 дня переезжаем, или еще кого подождем?

 

[Rainbow]

Догоняй, через 2 дня переезжаем, или еще кого подождем?

Кому надо, присоединятся по ходу движения) Мы им пока местечко согреем.

 

[Rainbow]

Итог дня: день замечательный. Ни одного наката, пробежка, дыхание практически в норме. Я уже поняла, что настроение очень много значит. Когда плохо, хочется самоуничтожиться и как средство для достижения цели выбирается сигарета. Вывод: побольше дофамина, эндорфина, господа. Где взять? Каждый ищет свой путь.

 

[Rainbow]

Почти две недели. Вкус и обоняние практически не изменились, лицо посвежело и посветлело,(а может это новый крем?). Набрала 1 килограмм, но это может быть связано и с обычным осенним запасом на зиму)). Накаты почти не тревожат. Но вот с настроением беда, как и со сном. Настроение может быть связано с реформами в личной жизни, сон для меня непонятен.
Особой радости и эйфории нет. Если бы я сейчас себе сказала "А я бросила курить", то я бы ответила "Ну и что? Ну и молодец".
Всем доброго утра и хорошего, задорного настроения))

 

[SergeyMSV]

Привет! у меня тоже со сном не очень все гуд в последнее время. странно но я совсем не кашляю, почему не отхаркивается не понимаю, скуривал по пачке в день Кент 4рка.

 

[Rainbow]

Привет! у меня тоже со сном не очень все гуд в последнее время. странно но я совсем не кашляю, почему не отхаркивается не понимаю, скуривал по пачке в день Кент 4рка.

Я тоже Кент4 курила)) И я не кашляю, хоть и принимаю АЦЦ. Значит, так надо. Не морочь себе голову, у всех по разному.

 

[Rainbow]

Алгоритм действий женщины понять сложно, мой понять вообще невозможно.
Утро не предвещало ничего такого и началось как обычно, с раздумий перед шкафом: "Что же надеть?" Обычно всё заканчивается свитерком и джинсами, а сегодня, непонятно почему, захотелось нарядиться.
Нарядилась я и ахнула, ну хороша ведь! И как можно такую красоту от людей прятать? Так что иду я сегодня на Алессандро Сафина.



Мммммм...... божественно))