Я отвратная баба!

[Валерий_518]

Я в команде 3)
@HelenN, как некурица?)

 

[HelenN]

Валерий_518, Некурица тяжело ))

 

[AleX_7]

Я в команде 3)
@HelenN, как некурица?)

Я с вами[emoji4]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[AleX_7]

Я в команде 3)
@HelenN, как некурица?)

Я тоже в 3 группе

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[HelenN]

Вот всех разговорчивых мужчин в третью команду заслали. У нас одни молчуны по 2-3 сообщения))

 

[Валерий_518]

Вот и я говорю - Наташа, пошли к нам, девушек не хватает)

 

[Валерий_518]

Валерий_518, Некурица тяжело ))

Держись, будет легче)

 

[Наталья6791]

Спасибо, друзья, за поддержку.
Но меня реально так накрыло, ничего не хочу, и сил ни на что нет. Еще потерплю, конечно, до месяца, раз уж начала, и если не отпустит - буду курить и рыпаться бросать даже не буду. Надеюсь, что завтра будет лучше. Я все еще сплю, а это вымораживает... может прочухаюсь. Еще и голова болеть начала, и ощущение, как будто ваты в нее напихали, и не просто, а ногами утрамбовывали. Бррр... ужас. Есть вообще не хочу и пить, сегодня 2 кофе и пол тарелки супа только что, еле-еле. Ну это никуда не годится. Радует что не потолстею, в анарексичку бы не превратиться. 8 дней а состояние только хуже, тут уже дело не в тяге к сигаретам... мне даже разговаривать тяжело, напрягает все абсолютно. Слабость. Может это нормально?

 

[Валерий_518]

Спасибо, друзья, за поддержку.
Но меня реально так накрыло, ничего не хочу, и сил ни на что нет. Еще потерплю, конечно, до месяца, раз уж начала, и если не отпустит - буду курить и рыпаться бросать даже не буду. Надеюсь, что завтра будет лучше. Я все еще сплю, а это вымораживает... может прочухаюсь. Еще и голова болеть начала, и ощущение, как будто ваты в нее напихали, и не просто, а ногами утрамбовывали. Бррр... ужас. Есть вообще не хочу и пить, сегодня 2 кофе и пол тарелки супа только что, еле-еле. Ну это никуда не годится. Радует что не потолстею, в анарексичку бы не превратиться. 8 дней а состояние только хуже, тут уже дело не в тяге к сигаретам... мне даже разговаривать тяжело, напрягает все абсолютно. Слабость. Может это нормально?

Всех плющит поначалу. Не, в месяц физические симптомы уменьшатся, причем сильно. Чувствовать себя будешь лучше чем когда курила) В общем терпи, казак! Табекс пьешь по схеме? Постарайся тут больше общаться, реально помогает. Почитай дневники из успеха например, поговори с мэтрами. Бросить курить действительно легко, я гарантирую)
А мы поддержим когда необходимо, не заржавеет) В общем выше нос, все пройдет. И это тоже)

 

[Demyan]

Вот и терпи! Пей табекс и тупо не бери в руки сигареты и закуривай их. Отпустит! Всех рано или поздно отпускает! Главное сейчас не сорваться. Неделя позади. Это уже огромная победа!
Кстати, ты почему еще за первой медалькой не сгоняла?
Зайди вот сюда и попроси перенести дневник в неделю и вручить первую медальку
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-930
С ней как-то повеселее будет

 

[Наталья6791]

9 день.
Так жить нельзя! Ну что... решила бороться с тормознутостью всеми, доступными мне методами.
Встала, тут же зарядку на пол часика, стакан воды, кофе, душ контрастный. Села работать. Скоро малыш проснется, надо успеть хоть что-то сделать.

 

[Валерий_518]

9 день.
Так жить нельзя! Ну что... решила бороться с тормознутостью всеми, доступными мне методами.
Встала, тут же зарядку на пол часика, стакан воды, кофе, душ контрастный. Села работать. Скоро малыш проснется, надо успеть хоть что-то сделать.

Молодчина! Доброе утро)

 

[Наталья6791]

Молодчина! Доброе утро)

Доброе утро!
Всем хорошего удачного дня!

 

[Demyan]

9 день.
Так жить нельзя! Ну что... решила бороться с тормознутостью всеми, доступными мне методами.
Встала, тут же зарядку на пол часика, стакан воды, кофе, душ контрастный. Села работать. Скоро малыш проснется, надо успеть хоть что-то сделать.

Доброе утро, Наташа! Так и надо! В принципе то ничего страшного с тобой не произошло.
Ты просто перестала изо дня в день травить себя никотином. Хватит уже подсознательно скорбить по этой "тяжкой" утрате! Привыкай снова жить нормальной жизнью. Как это было до того, как ты выкурила первую сигарету. До этого же ты не нуждалась в порции никотина и не билась в истериках, значит можно жить без него! Скажу больше. Нужно!
Я, кстати, тоже никаких сильных последствий курения на себе не ощущал. И дыхалка у меня дай Бог каждому некурящему, и по лестницам в 44 бегаю вверх без проблем и оглядки на задыхающихся 20-тилетних где-то там, сзади, через пару пролетов, да и зубы с руками не такие и желтые были. Но бросив курить прочувствовал, как это классно. И лицо посветлело, и вонять перестал, запахи и вкусы приобрели множество оттенков, а в зале после тяжелых подходов, вместо спазмов в голове, появилась легкая прохлада на лбу от испарения пота (простите за подробности)
И ты заметишь множество изменений. Но это чуть позже. А пока, поверь нам и просто перетерпи эти трудные дни

 

[Наталья6791]

Что-то не хотят меня в другой раздел.

 

[Demyan]

Что-то не хотят меня в другой раздел.

Сейчас Пернатый в тему зайдет и все сделает
К вечеру уже при регалиях будешь

 

[Наталья6791]

Записалась в 100 дневку. Я в 4 команде. Правда, так и не поняла, что там делать надо.

 

[Наталья6791]

А команды соревнуются как-то между собой? Или просто в параллели? Если да то как? Напишите, пожалуйста, кто знает.

 

[HelenN]

Ничего не знаю про команды. Почитала про твои мучения, сравниваю со своими. Ну че сказать? Каждого ломает по своему. От чего зависит? Не знаю. Но нужно переломать

 

[Demyan]

Записалась в 100 дневку. Я в 4 команде. Правда, так и не поняла, что там делать надо.

Вот и правильно! )
Там знакомиться надо, общаться, плакаться по первому времени и носики друг другу вытирать )
Отвлекаться от дурных мыслей.

А команды соревнуются как-то между собой? Или просто в параллели? Если да то как? Напишите, пожалуйста, кто знает.

Соревнуются. По разговорчивости, количеству оставшихся в стодневке человек и для убивания времени существует игровая. Там соревнуются в стихоплетстве. Участники какой команды были более активны за неделю та и побеждает.