Я отвратная баба!

[Владимир Файб]

Сожалею, что покурила.

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.

В добрый путь!

Ирина Яковлевна

 

[Наталья6791]

Загрузилась...
Никотин 2 суток выходит, так теперь жди накатов в течении 3 суток капитальных. Ну не дура?

 

[Demyan]

Загрузилась...
Никотин 2 суток выходит, так теперь жди накатов в течении 3 суток капитальных. Ну не дура?

Зато будет о чем поведать новичкам в "старте"

 

[Наталья6791]

Напилась кофе, цитрамона.
Я опять хочу спать!
Это прямо накатывает резко.
У меня темнеет в глазах, слабость, легкая тошнота. Закрываю глаза, засыпаю.
Это даже не спать... Меня валит.
У кого есть опыт? Как бороться с этим? Это проблема реальная. Беда!

 

[Demyan]

Напилась кофе, цитрамона.
Я опять хочу спать!
Это прямо накатывает резко.
У меня темнеет в глазах, слабость, легкая тошнота. Закрываю глаза, засыпаю.
Это даже не спать... Меня валит.
У кого есть опыт? Как бороться с этим? Это проблема реальная. Беда!

Я тоже прошлой зимой в полудреме все праздники провел.
Спасался только во время прогулок на улице с малым

 

[Валерий_518]

Напилась кофе, цитрамона.
Я опять хочу спать!
Это прямо накатывает резко.
У меня темнеет в глазах, слабость, легкая тошнота. Закрываю глаза, засыпаю.
Это даже не спать... Меня валит.
У кого есть опыт? Как бороться с этим? Это проблема реальная. Беда!

Привет! Не знаю решения, только переждать. Меня тоже вырубает первые дни. Ну хорошо, первые недели)
А что покурила, главное не курить больше в ближайшее время. Проверила, не понравилось, не повторяй)

 

[AleX_7]

Привет, Наташа!
А и не надо обнулять, если не собираешься покуривать и дальше.
Как ощущения от курева спустя 12 то дней?

Добрый день [emoji4]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Muir]

Уууу, тут намечается срыв

 

[Валерий_518]

Уууу, тут намечается срыв

Срыв тут был и прошел. Да и не срыв, а эксперимент...

 

[Muir]

Знаем мы эти эксперименты

 

[Наталья6791]

Уууу, тут намечается срыв

Не радуйся, раньше времени, добрый человек!

 

[Muir]

Срывов итак достаточно

 

[Владимир Файб]

Не радуйся, раньше времени, добрый человек!

Мы за тебя переживаем!

 

[Наталья6791]

Сейчас дочка со школы пришла, застала меня опять спящей.
Опять совещание у них с мужем началось, он сегодня дома...
Решили, что это усталость моя накопившаяся.
Муж выдвинул версию, что сигареты тут могут быть не при чем.
Короче, вынесли решение: "Пусть спит!"
А я встала с мыслями взять себя в руки, работать.
Сдуру пообедала... и... в глазах темно, приятная невесомость...
Я - спать.

 

[HelenN]

Наташ, это не сорвалась. Я то думала, пока меня нет, она вторую пачку докуривает, а она попробовала.

В общем, бывает. Представь, едешь по дороге на машине. Проколола колесо, и что теперь?
Поменяла и поехала дальше

 

[Lusienna]

Наташ, это не сорвалась. Я то думала, пока меня нет, она вторую пачку докуривает, а она попробовала.

А что такое сорвалась тогда?
1 сигарета не срыв? а полторы? а 2? Кто границы устанавливает?
Естественно, это самый банальный срыв - человек бросал бросал, не выдержал, сорвался, покурил, теперь опять бросает))
Бывает, у многих так. Главное - не отказываться от цели и мечты придти наконец в некурящую жизнь, где не нужно будет вспоминать ежечасно о сигарете, и не бояться потерять их))
А для этого многим надо и через срыв пройти, чтобы понять, что все усилия не напрасны и не курить гораздо лучше, чем курить))

 

[Lusienna]

Сейчас дочка со школы пришла, застала меня опять спящей.
Опять совещание у них с мужем началось, он сегодня дома...
Решили, что это усталость моя накопившаяся.
Муж выдвинул версию, что сигареты тут могут быть не при чем.
Короче, вынесли решение: "Пусть спит!"
А я встала с мыслями взять себя в руки, работать.
Сдуру пообедала... и... в глазах темно, приятная невесомость...
Я - спать.

Возможно сон - реакция даже не на бросание курить, а на стресс. А отказ от сигарет - самый настоящий и очень сильный стресс. А организм борется со стрессом путем бегства от него, а лучшее место, куда можно сбежать - это в сон))
Так что пройдет стресс, нормализуется и сон)) а пока отдыхай и не мешай организму справляться со сложной для него задачей)) воспринимай это как нормальный этап выздоровления.

 

[Muir]

Так после одной удержаться сложно - вот и срывов от этого много

 

[Валерий_518]

Так после одной удержаться сложно - вот и срывов от этого много

И без одной сложно, и после одной. Вообще бросать сложно, а что делать?)
Наташа, удачи тебе и не кури больше. Все хорошо и правильно)

 

[Ксенечка]

Очень сильно помогают от сонливости цитрусовые. Попробуй в большом количестве употреблять каждый день. И витамины, и бодрость)