Я тебя победю, коварная привычка!

[turik]

Нервы. Редиски коммунальщики разъегорили до дрожи, а дорога домой добавила ещё. Нервишки вообще слабые стали. Наверняка бросание добавило часть напряжения. В мозгу сразу мысли «по пути на заправку, там как всегда пачку ЛД и затяжечка». Выдох. Нет, не буду! завтра на счетчике мне нужна пятерка! Фух, Выдохнул. Чуть попустило. Поехал дальше, минуя заправку.

 

[turik]

Нервы. Редиски коммунальщики разъегорили до дрожи, а дорога домой добавила ещё. Нервишки вообще слабые стали. Наверняка бросание добавило часть напряжения. В мозгу сразу мысли «по пути на заправку, там как всегда пачку ЛД и затяжечка». Выдох. Нет, не буду! завтра на счетчике мне нужна пятерка! Фух, Выдохнул. Чуть попустило. Поехал дальше, минуя заправку.

 

[SbetaStan]

Поехал дальше, минуя заправку.

Можешь,если хочешь!!Мы с тобой!!!

 

[olenenok]

turik, про "выдох"-"вдох" - то, что нужно, и полной грудью, да кислородом по лёгким, ах, здорово, правда?....))

 

[turik]

Можешь,если хочешь!!Мы с тобой!!!

Спасибо! Очень помогает и вдохновляет!

turik, про "выдох"-"вдох" - то, что нужно, и полной грудью, да кислородом по лёгким, ах, здорово, правда?....))

Дааа, то что нужно!

 

[turik]

Ну вот и неделька! Из дискомфорта - постоянные боли в груди, пока ещё иногда хочется курить. В целом всё по плану.

 

[A77lex]

пока ещё иногда

А когда принимал решение бросить небось страшновато было. А уже "иногда" . А скоро и не поймешь, толи курить , толи есть хочется.
Мой тебе поздравос за 7 дней

 

[olenenok]

turik, мои поздравления!!! А лёгкие просто обалдели от кислорода, тоже праздник у них)

 

[olenenok]

turik, мои поздравления!!! А лёгкие просто обалдели от кислорода, тоже праздник у них)

 

[turik]

А когда принимал решение бросить небось страшновато было. А уже "иногда" . А скоро и не поймешь, толи курить , толи есть хочется.
Мой тебе поздравос за 7 дней

Спасибо! Надеюсь всё так и будет. Цель есть и надо ее достигнуть.

turik, мои поздравления!!! А лёгкие просто обалдели от кислорода, тоже праздник у них)

Спасибо! Они радуются) но больше всех фшоке моск... его лишили кайфа)

 

[SbetaStan]

turik, Я с тобой,неделю выдержал-продержишься и дальше,я в тебя верю!!!

 

[turik]

turik, Я с тобой,неделю выдержал-продержишься и дальше,я в тебя верю!!!

Спасибо большое! Мне это сейчас очень важно!

 

[turik]

День нумбер девять! Вчера, на восьмом дне, я не выдержал .... и опять начал заниматься железяками ещё один повод не курить - отвлечься от накатов затянуться вечером. Да и просто кайфово

 

[ver4ik]

Привет!

на восьмом дне, я не выдержал .... и опять начал

фуууф... думала сейчас прочту что то страшное )))
как самочувствие?

 

[turik]

Привет!

фуууф... думала сейчас прочту что то страшное )))
как самочувствие?

Привет! Стараюсь меньше нервничать и идти на уступки там где раньше не шел. Т.к. от нервозности сразу тянет курить, на подсознательном уровне.( работа связана с тесным общением с людьми. Вроде выходит, но как-то пока не так как хотелось бы.
Блин, до жути не хочу возвращаться к этой привычке! Но, правда, есть приятные моменты связанные с этим...

 

[SbetaStan]

и опять начал заниматься железяками ещё один повод не курить - отвлечься от накатов затянуться вечером. Да и просто кайфово

Молодец-железяки-дело класное!!!

 

[ver4ik]

turik, я вот тоже боролась со стрессовыми ситуациями. а оказалось иногда можно сорваться и на эмоциональном подъеме. так что даже и не ожидала, что так будет. теперь понимаю что настроение всегда разное - от этого не убежать. а привычка курить всегда найдет себе оправдание.
Радость, горе, стресс, компания, одиночество. вобщем надо просто чем то себя занять чтоб об этом не думать. и у тебя отличный вариант занятий )

 

[SbetaStan]

Блин, до жути не хочу возвращаться к этой привычке! Но, правда, есть приятные моменты связанные с этим...

Через месяц-два появится куча новых привычек и приятных моментов и без курения!!!!

 

[turik]

Через месяц-два появится куча новых привычек и приятных моментов и без курения!!!!

Согласен, надо отучиться объединять приятные моменты и сигарету.

 

[turik]

turik, я вот тоже боролась со стрессовыми ситуациями. а оказалось иногда можно сорваться и на эмоциональном подъеме. так что даже и не ожидала, что так будет. теперь понимаю что настроение всегда разное - от этого не убежать. а привычка курить всегда найдет себе оправдание.
Радость, горе, стресс, компания, одиночество. вобщем надо просто чем то себя занять чтоб об этом не думать. и у тебя отличный вариант занятий )

Эх, в этом то и вся бяка:-( я после первого длительного некурения именно на эмоциональном подъеме и начал. Встреча со старыми друзьями, радость общения, одна сига «а чо будет то», далее отъезд обратно, и понеслось по новой смоление...