Привет, Лёша)Привет ребят. Давно ниче не писал. Трезвый больше полтора года. С сигаретами тоже всё получилось. Веду правильный образ жизни. Хожу в зал. В 35 себя чувствовал хуже чем сейчас. Не о чем не жалею.
Очень рада за тебя))
Так держать)
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Трезвая жизнь" (12 и более месяцев) Я трезвый
- Автор темы Nicotin_zlo
- Дата начала
Очень рада за тебя))
Так держать)
Nicotin_zlo
Алексей это имя. Алёша это диагноз.
Два года трезвости сегодня. Я доволен 
Джой
V.I.P
- Сообщения
- 25.940
- Реакции
- 44.797
- Не курю с
- 05.05.2019
Ух, поздравляю!Два года трезвости сегодня. Я доволен
Подведешь итог, может выводы, перемены какие?
Новичкам полезно и интересно?
Nicotin_zlo
Алексей это имя. Алёша это диагноз.
Итог: не пить хорошо, пить плохо
Казалось бы это очевидно и плавает на поверхности. Все это знают но не все это делают. Все знают что курить плохо а не курить хорошо. Все знают что переедать плохо. Но почему то продолжают запивать, закуривать зажирать свои проблемы.
Поставил перед собой цель быть счастливым человеком. Не пьющим, не курящим, не жрущим трешак, финансово независимым. Только не сразу всё, не за один день. Так это не работает. Маленькими шагами к этой цели нужно идти, постепенно. Убрал алкоголь, добавил спорт, правильное питание. Убирал сигареты ( плохо получается но я стараюсь поправить в голове и этот момент). Не обязательно в такой последовательности. Если коротко то отказавшись от алкоголя ты из депрессивного овоща превращается в чела у которого есть мечты и желания. Но это не сразу. Первый год - полтора это жуть. Терпи и всё наладиться. Даже если не веришь что наладиться. Просто терпи. И мир заиграет красками. Но это не точно
. Шучу. Точно. Источник - личный опыт. Как то так. Всем бобра 
