Я в панике!

[Stilist]

Не, может не то и не там пишу, поправь пожалуйста. Я первый раз в такой ситуации.

Неее, норм это твой дневник
Чего сегодня у нас?
Утро доброе?

 

[INFINITI]

Неее, норм это твой дневник
Чего сегодня у нас?
Утро доброе?

Привет. Шёл 5 день трезвости. Сознание стало яснее. Заснула сама без транков. Правда в полночь. Хочу ещё спать и есть. Валяюсь на любимой подушке, под любимым одеялом. Нежусь. С утра нянчила котёнка. Она на маленького бегимотика похожа и скачет как игогошка. Прикольная. Вспомнила, что резину купила зимнюю, поеду сегодня поменяю. Зима на носу.. Про алкоголь пока не вспоминаю. Чаю с конфеткой хочется.

 

[Stilist]

Привет. Шёл 5 день трезвости. Сознание стало яснее. Заснула сама без транков. Правда в полночь. Хочу ещё спать и есть. Валяюсь на любимой подушке, под любимым одеялом. Нежусь. С утра нянчила котёнка. Она на маленького бегимотика похожа и скачет как игогошка. Прикольная. Вспомнила, что резину купила зимнюю, поеду сегодня поменяю. Зима на носу.. Про алкоголь пока не вспоминаю. Чаю с конфеткой хочется.

транки выкинь, спи-ешь )
нельзя быть голодным , нельзя быть уставшим )


Можно начинать читать мат часть, что бухать плохо и ваще вредно )
Стеценко осилила кстати?

Сейчас еще все свежо, через неск недель, невроз начнет нарастать, люди раздражать и возможно захочется бухнуть
чтоб это все пройти, надо знать процессы происходящие в тебе , ну и метобы борьбы )

А накрыть может хорошо )

чай зеленый хороший-снимает тягу норм если что .

Чуть что пиши сюда обязательно

 

[INFINITI]

транки выкинь, спи-ешь )
нельзя быть голодным , нельзя быть уставшим )


Можно начинать читать мат часть, что бухать плохо и ваще вредно )
Стеценко осилила кстати?

Сейчас еще все свежо, через неск недель, невроз начнет нарастать, люди раздражать и возможно захочется бухнуть
чтоб это все пройти, надо знать процессы происходящие в тебе , ну и метобы борьбы )

А накрыть может хорошо )

чай зеленый хороший-снимает тягу норм если что .

Чуть что пиши сюда обязательно

Стеценко начала читать. Окружающие и сейчас раздражают. Смыты рамки дней и действий, путаница в голове, лёгкое головокружение. Не начну пить 100% 9 мес. Прививка которую кололи не совместима с алкоголем вплоть до паралича всех конечностей. Так что под страхом остаться инвалидом, точно не рискну. Даже мысль про дозу меня не посещает. Как дальше не знаю. Буду писать. В бачке стеклоомывателя у меня самогон. Сегодня в процессе езды побрызгала ( шёл дождь) запах приятный, но желания приехать и выпить что то слабо алкогольное нет. Бутылка вина стоит открытая в холодильнике. Равнодушно смотрю на неё..

 

[Stilist]

Стеценко начала читать. Окружающие и сейчас раздражают. Смыты рамки дней и действий, путаница в голове, лёгкое головокружение. Не начну пить 100% 9 мес. Прививка которую кололи не совместима с алкоголем вплоть до паралича всех конечностей. Так что под страхом остаться инвалидом, точно не рискну. Даже мысль про дозу меня не посещает. Как дальше не знаю. Буду писать. В бачке стеклоомывателя у меня самогон. Сегодня в процессе езды побрызгала ( шёл дождь) запах приятный, но желания приехать и выпить что то слабо алкогольное нет. Бутылка вина стоит открытая в холодильнике. Равнодушно смотрю на неё..

чо за прививка такая? )
ну да ладно

тебе выпал шанс, просто так он не дается

Окружающие тебя раздражают-патамучта ведут себя не так как хочется тебе )
мы-зависимые -ооочень эгоцентричны ) это собственно корень зла

Чего мы можем на данном этапе, мы можем начать пробовать принимать людей как они есть, если человек передо мной идет медленно. а мне надо быстро-то проблема во мне. как-то так
Мир не крутится вокруг нас и не все от нас зависит.
учимся понимать окружающих и вообще быть терпимее и добрее )
Прежде чем злиться на кого-то подумай за что?
будем постигать дзен )

сейчас не надо себя заставлять что либо делать, если не хочется, ничего страшного не произойдет
про голод и усталость говорил вроде

 

[INFINITI]

чо за прививка такая? )
ну да ладно

тебе выпал шанс, просто так он не дается

Окружающие тебя раздражают-патамучта ведут себя не так как хочется тебе )
мы-зависимые -ооочень эгоцентричны ) это собственно корень зла

Чего мы можем на данном этапе, мы можем начать пробовать принимать людей как они есть, если человек передо мной идет медленно. а мне надо быстро-то проблема во мне. как-то так
Мир не крутится вокруг нас и не все от нас зависит.
учимся понимать окружающих и вообще быть терпимее и добрее )
Прежде чем злиться на кого-то подумай за что?
будем постигать дзен )

сейчас не надо себя заставлять что либо делать, если не хочется, ничего страшного не произойдет
про голод и усталость говорил вроде

Оооооо даааа... Жру и валяюсь. Перешла на пустырник. Девчата сегодня рассмешили, за последнее время давно так не смеялась как сумасшедшая. Я кг конфет за 2 дня съела.. Не могу больше. Потом в спортзал побегу.

 

[Stilist]

Оооооо даааа... Жру и валяюсь. Перешла на пустырник. Девчата сегодня рассмешили, за последнее время давно так не смеялась как сумасшедшая. Я кг конфет за 2 дня съела.. Не могу больше. Потом в спортзал побегу.

Ну можно год есть конфеты с пустынником, потом присесть на вино опять
Яб всеж поработал бы над собой
Если выгорит ты не вернёшься к вину

 

[INFINITI]

Ну можно год есть конфеты с пустынником, потом присесть на вино опять
Яб всеж поработал бы над собой
Если выгорит ты не вернёшься к вину

Скорее всего вернусь на денёк, как девок замуж буду выдавать, но это ещё не скоро. Лет через 6 не раньше. Раньше поводов серьёзных не будет...

 

[INFINITI]

Ну можно год есть конфеты с пустынником, потом присесть на вино опять
Яб всеж поработал бы над собой
Если выгорит ты не вернёшься к вину

По поводу поработать: что делать надо?

 

[Stilist]

По поводу поработать: что делать надо?

Разбери кто тебя злит и почему
После него разбора таких ситуаций они злить не будут.
Будем учиться принимать окружающий мир как есть)

 

[aninet]

Разбери кто тебя злит и почему
После него разбора таких ситуаций они злить не будут.
Будем учиться принимать окружающий мир как есть)

Ну, такого дзена даже не все буддийские монахи достигают.)
Я и от счастья пила, и в радости пила, и когда ровное настроение было пила.
Мы люди. Эмоции - неот'емлемая наша часть. Другое дело, что алкоголь повредил нс, поэтому возникают сверхэмоции. Восстановится биохимия немного, реакции сами войдут в более спокойное русло.
Сейчас я бы сделала упор на то, какая бяка этот алкоголь. Например, Шичко или Карр. Или Карр и Шичко. Ролики о вреде алкоголя, т.п. - Фахреев.
А дальше станет видно, над чем работать.

 

[INFINITI]

Разбери кто тебя злит и почему
После него разбора таких ситуаций они злить не будут.
Будем учиться принимать окружающий мир как есть)

Я никогда не была в роли алкоголика. Кроме последних двух лет. Раньше пила как все. Новый год, корпоратив, отдых на море. В 14 году началась война. Люди умирали на глазах от снарядов. Самих чуть не зацепило. Потом 15-й год. Рождение третей дочери. 3года кошмара по больницам, нехватка врачей, медикаментов, сложные болезни. Пока 2 года кормила - не пила. Следом безденежие.. Я ни копейки на бухло не потратила. Я делала домашнее натуральное вино, продавала его, чтоб сахар отработать, а то что оставалось - пила. Ни отдыха ни моря только тяжёлый труд и не на кого надеяться. Я не удержалась. Мне оно добавляло сил работать 15 часов в сутки. Сейчас с деньгами попустило. Появились перспективы. Просто нет смысла продолжать.

 

[INFINITI]

Ну, такого дзена даже не все буддийские монахи достигают.)
Я и от счастья пила, и в радости пила, и когда ровное настроение было пила.
Мы люди. Эмоции - неот'емлемая наша часть. Другое дело, что алкоголь повредил нс, поэтому возникают сверхэмоции. Восстановится биохимия немного, реакции сами войдут в более спокойное русло.
Сейчас я бы сделала упор на то, какая бяка этот алкоголь. Например, Шичко или Карр. Или Карр и Шичко. Ролики о вреде алкоголя, т.п. - Фахреев.
А дальше станет видно, над чем работать.

Моя стрессоустойчивость всегда на высоте. Но когда каждый день видеть смерть. Алкоголь наверное это единственный хоть и не верный путь. Как говорит Стеценко: я свою цистерну по видимому выпила. Дело не в дзен. Просто есть смысл заняться чем то более полезным чем тупо бухать.

 

[INFINITI]

Разбери кто тебя злит и почему
После него разбора таких ситуаций они злить не будут.
Будем учиться принимать окружающий мир как есть)

Пока пила, злили все. Как не пила и не пью, все очень милые люди со своими таракашками..

 

[aninet]

Алкоголь наверное это единственный хоть и...

Видишь? Вот твоя программка. Одна из. Надо увидеть, что алкоголь вообще не нужен.
Постарайся пока просто не пить ни при каких обстоятельствах, хоть потоп. Будут мысли всякие посещать, они и покажут, с чем работать.

 

[08.08.2018NS]

Привет! Фахреев - вери гуд! (правда у него смотрел только про курение, Хмм, надо посмотреть что у него про трезвость).
На ю-тубе мне помогают осознаться короткие ролики трезвого баланса

и Навигатора трезвости


Не совсем в тему - паренек к 40 с помощью алко достиг проблем с печенью. Перестал бухать и вуаля - доволен жизнью

Ролик длинноват, но прикольный пример что все возможно. Если поставит скорость воспроизведения на 1.25 Становится быстрее ))
Не совсем в тему, потому что канал про похудение.

 

[Stilist]

Пока пила, злили все. Как не пила и не пью, все очень милые люди со своими таракашками..

Не поймёшь, то пустырник и злят, то милые)

 

[Stilist]

Ну, такого дзена даже не все буддийские монахи достигают.)
Я и от счастья пила, и в радости пила, и когда ровное настроение было пила.
Мы люди. Эмоции - неот'емлемая наша часть. Другое дело, что алкоголь повредил нс, поэтому возникают сверхэмоции. Восстановится биохимия немного, реакции сами войдут в более спокойное русло.
Сейчас я бы сделала упор на то, какая бяка этот алкоголь. Например, Шичко или Карр. Или Карр и Шичко. Ролики о вреде алкоголя, т.п. - Фахреев.
А дальше станет видно, над чем работать.

Если смотреть только ролики про вред то да, дзена не будет хотя на начальном этапе они вносят свой вклад, но временно.
Пугалки никого не остановили ещё, на данном этапе норм же все, не болит. Они не учат жить без и потом начнется торг правда тут у нас на год кодировка практически, поэтому на вреде я бы долго не задерживался.
Если начать шаги (начала кстати?) то не дзен, но баланс найти вполне можно

 

[aninet]

Если смотреть только ролики про вред то да, дзена не будет хотя на начальном этапе они вносят свой вклад, но временно.
Пугалки никого не остановили ещё, на данном этапе норм же все, не болит. Они не учат жить без и потом начнется торг правда тут у нас на год кодировка практически, поэтому на вреде я бы долго не задерживался.
Если начать шаги (начала кстати?) то не дзен, но баланс найти вполне можно

В роликах не про вред, в основном. А про жизнь без алкоголя. Навигатор трезвости - он по Горски, в целом. Все разложено по полочкам. Базилио - из наших, присутствует на нашем профильном форуме и всем его рекомендует, - канал о зоже.
Фахреев - по Шичко.
Все работает. "Программа работает, если мы работаем по ней".
АА и шаги - не панацея. Кто приходит к ним, хорошо. Многие и не слышали о них, а протрезвели и живут счастливо.
Я начала шаги, да.

 

[INFINITI]

Если смотреть только ролики про вред то да, дзена не будет хотя на начальном этапе они вносят свой вклад, но временно.
Пугалки никого не остановили ещё, на данном этапе норм же все, не болит. Они не учат жить без и потом начнется торг правда тут у нас на год кодировка практически, поэтому на вреде я бы долго не задерживался.
Если начать шаги (начала кстати?) то не дзен, но баланс найти вполне можно

Фух. Привет. Какие шаги? Сплю плохо. Постоянно спать хочется, периодами есть, с мыслями вообще туго. Я вообще об алкоголе не думаю, кстати столько же сколько не пью, столько и не курю. Но про сигаретку вспоминаю. Меня шторит. Без транков через день. Хоть по пол таблеточки. Очень расслабляет езда на автомобиле. Но как только дома, возвращается чувство тревоги.