Я хочу быть свободной!

[Владимир Файб]

Victoria176, ты можешь поставить себе счетчик, чтоб твои друзья знали когда тебя поздравлять

Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Любавa]

Только не третий день, а четвертый

Умница! Красавица! Ты просто молодец! Хорошо, что ты не расклеилась позавчера, а смогла побороть себя. Дальше будет легче и легче и легче и легче.
Мне сейчас уже НАМНОГО легче, чем было в 4 дня.

Ты красоточка, и приняла отличное верное решение! Не отступайся от него.

 

[Victoria176]

Умница! Красавица! Ты просто молодец! Хорошо, что ты не расклеилась позавчера, а смогла побороть себя. Дальше будет легче и легче и легче и легче.
Мне сейчас уже НАМНОГО легче, чем было в 4 дня.

Ты красоточка, и приняла отличное верное решение! Не отступайся от него.

Спасибо! Очень приятно слышать такие теплые слова! Благодаря таким людям, как ты, я шлю все сомнения куда подальше, если вдруг они приходят, и верю в себя!

 

[Любавa]

Victoria176, потому что когда ты на первой неделе мозг так объят требованием поступления наркотика, что самому не думается и не соображается.
Я вообще плохо чего понимала, и меня поддерживали- становилось легче.
Давай скорее уже переезжай в первую недельку - у нас там лазарет раненых) Тихо, спокойно)
Здесь слишком много кричащих дневников) а ты уже почти-почти вернула себе себя.

 

[Victoria176]

Пошел пятый день! Ура! Я молодец!

 

[Victoria176]

Перестав курить, у меня появилось столько свободного времени) деньги, которые я тратила на сигареты, теперь откладываю в копилку, по 100 рублей в день)
Еще я заметила, что начинаю любить себя все больше и больше, появляется гармония и единение с самой собой, я начинаю лучше понимать себя! Как это классно!

 

[Victoria176]

Завтра планирую устроить себе разгрузочный день, а со вторника сесть на белковую диету. Также стала понемногу заниматься физическими упражнениями, понемногу, потому что дыхалка не позволяет. Ну и с алкоголем на время завязала, так что у меня начинается здоровый образ жизни!

 

[ЗадолбалиСигареты]

Victoria176, добрый день! Вы приняли правильное решение! Теперь главное стоять на своем и не поддаваться на уговоры вашего чудовища =)
Мне очень помогал и помогает фитнес, чувствуешь, что совершенствуешь свое драгоценное тело, а не портишь и засоряешь токсинами. Спорт теперь мой лучший друг.
Вам желаю терпения и боагоразумия, а самое главное - здоровья! Сама рано начала курить и прекрасно Вас понимаю. Пришла пора пополнить армию некурящих =)

 

[Любавa]

 

[Victoria176]

5 дней свободы!!! Я счастлива!

 

[Добрый Бот]

Victoria176, 5 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 6.2.17

 

[Victoria176]

Хотела сегодня устроить разгрузочный день, весь день держалась, к вечеру сорвалась. Не могу. Усиливается чувство никотинового голода.

 

[Victoria176]

Я хочу курить!!! Не могу терпеть! Нажимала на кнопку sos, почему-то выдает ошибку.

 

[svist81]

Хотела сегодня устроить разгрузочный день, весь день держалась, к вечеру сорвалась. Не могу. Усиливается чувство никотинового голода.

Срывы это нормально, главное не вставай на те же рельсы! Просто после каждого срыва все начинается с начала, а это много мучительней. Запомни, что тяга/мысль закурить длится не более 5 минут. Перебори/или займи себя на эти 5 минут и все пройдет!

 

[morgana]

Victoria176, значит, не надо пока никаких разгрузочных дней. Просто нормально поешь и все будет в порядке.

 

[Катрэ]

Хотела сегодня устроить разгрузочный день, весь день держалась, к вечеру сорвалась. Не могу. Усиливается чувство никотинового голода.

зачем так рано делать разгрузочные дни? сначала избавьтесь от одной проблемы - курение - а потом и разружаться можно.

 

[Tanya8]

Хотела сегодня устроить разгрузочный день, весь день держалась, к вечеру сорвалась. Не могу. Усиливается чувство никотинового голода.

Вика, держись!!! Все бросающие через это проходят!!! Если сорвешься - жалеть будешь!!
Нужно перетерпеть - ради здоровья и красоты!!!

Успокаивающие принимаешь какие-нибудь?

 

[Бобер Добрович]

Victoria176, значит, не надо пока никаких разгрузочных дней. Просто нормально поешь и все будет в порядке.

Не отказывай себе не в чем, первые 21 день (кроме никотина). Так намного легче будет)))

 

[Катрэ]

Я хочу курить!!! Не могу терпеть! Нажимала на кнопку sos, почему-то выдает ошибку.

ваш СОС сработал! видите, сколько людей к вам пришли)

 

[Tanya8]

Я хочу курить!!! Не могу терпеть! Нажимала на кнопку sos, почему-то выдает ошибку.

Все нормально, мы здесь, мы с тобой.