Я хочу жить!

[J0hn]

Ничё… вместе и отца проще бить. Вас двое справитесь.

 

[Каткута]

Ничё… вместе и отца проще бить

жжете!
Вот и вечерок настал...немного

 

[J0hn]

С добрым утром. Ну как..., бодрячёк? А-то вы какие-то синие и немного дерганые к вечеру были.

Я конечно понимаю, что очень сильно старше – целых два года, и всё такое. И уже на целых 220 дней дольше веду здоровый образ жизни…. Но, ненужно на меня выкать. Мне ведь не 31 год.

 

[Каткута]

Ну отлично, значит на ТЫ! Мне кажется или действительно хочется курехать все реже и реже и эти адские накаты приходят все позже. Например, сегодня с 20 часов, а вчера с 18 где-то. Спасает сильно релакс- чай...даже не знаю что без него бы делала....пара чашечек и сразу "отпускает". Вот до чего я опустилась...ОТПУСКАЕТ...как нарик какой-то..стыдоба. Довела себя совсем.
Проходила сегодня мимо курящих девчонок...иду такая важная, внутренне от гордости аж распирает, глазом снисходительно на них кошусь...Довольная собой просто до неприличия

 

[Каткута]

J0hn, слушай...смотрю на счетчики и просто в шоке....сигареты измеряются килограммами...это представить страшно...так куришь и не замечаешь всего ужаса...у тебя там 128 кило...жесть...у меня, наверное не намного меньше..

 

[J0hn]

Мне кажется или действительно хочется курехать все реже и реже и эти адские накаты приходят все позже.

Накаты будут не позже, а реже. Я лично зависимости по времени не заметил, только по обстановке. Когда делаешь что-то впервые после отказа от сигарет то изредка бывает вспоминаешь.

Проходила сегодня мимо курящих девчонок...иду такая важная, внутренне от гордости аж распирает, глазом снисходительно на них кошусь...Довольная собой просто до неприличия

Правильно и делаешь. Есть чем гордиться и чему радоваться. И чем дальше, тем больше понимаешь сколько всего потерял(а) пока курил(а). Сколько всего приятного тебя ещё ждёт впереди.

J0hn, слушай...смотрю на счетчики и просто в шоке....сигареты измеряются килограммами...это представить страшно...так куришь и не замечаешь всего ужаса...у тебя там 128 кило...жесть...у меня, наверное не намного меньше..

Что да, то да. Как можно было быть таким …… на протяжении стольких лет?

P.S. Я в выходные редко захожу. За будни очень надоедает пялиться в монитор.

 

[Каткута]

Больше всего в сутках я люблю закатное время, у нас это с 16:30 примерно до 18:00. Между этими часами есть такой момент, когда кажется, что весь мир замирает и небо словно купол, под которым воздух становиться каким-то особенно тягучим, золотистым и мягким. В это время хочется творить, грустить, замереть и наслаждаясь тишиной раствориться в покое этих кратких минут за которыми последуют сначала подслеповатые серые сумерки, а потом вечернее оживленное движение захлестнет до самой ночи. В моем случае, египетской ночи полной запахов кальянов, звуков незатейливой музыки...важных и не очень дел. Так вот, это-то время мы и решили застать с подругой, да не просто посидеть как две Марьи у окна, а буквально ворваться в золотой поток пока еще нежно-теплого египетского вечера. Мы взяли велосипеды и во весь отпор пустились с попутным ветром вдоль моря. За что еще я люблю этот час, так это за отсутствие людей на улицах. Не то что бы людей не очень любила...но без суеты как-то лучше "наслаждается"! Туристы спят после обеда, местный торговый люд знает, что те спят и то же спит. Мы неслись по гладкой, чистой дороге в окружении пальм, объезжая встречных вечно дремлющих верблюдов. Те сидели на теплой мостовой, обвешанные разноцветными бубенчиками и щурясь из под длинных пухнатых ресниц равнодушно провожали нас взглядом. Это была отличная прогулка, не только потому что нам удалось вдоволь искупаться в нежных, слово объятия родного человека, лучах заходящего солнца. Это еще и мой 9-й день без сигарет! Девять дней свободного дыхания, отличного настроение и неиссякаемой активности! Дороги назад нет. Только вперед по "солнечной тропинке" к здоровью и радости!

Накатов все меньше и они становятся позже....часам уже 8-9 вечера..как раз сейчас. Съела чупа-чупс и теперь грызу палочку...пью релакс-чай. На прогулке чувствовала себя отлично. Дыхание супер! Красная и довольная вернулась домой. Выпила грейпфрутового сока...и тут началось... Куреху мне! Куреху! Но к этой гадости презренной я не вернусь. В голове завелась какое-то существо, которое время от времени кидает мысли "курить, курить, курить".
Муж начал покашливать. С утра дрожащим голосом сказал, что умирает наверно и принес мне салфетку, где по его словам должна быть кровь. Глянула, просто никотин выходит...серо- зеленого тошнотворного цвета. Говорю: "где кровь то ты тут увидел, это нормально". Отвечает, что от страха примерещилось. А я что-то не кашляю...может еще впереди. Заметила странную вещь, наедаться стала малым. Раза в два меньше, чем обычно. Вчера порцию пельменей замутила с салатиком. Доела! На зло себе доела. Но сразу же упала на диван от такого обжорства... Раньше бы еще и шоколадкой закусила...

 

[J0hn]

Каткута, рад слышать, что у вас всё отлично. Продолжайте в том же духе. Мужу передай, что это нормальное явление, для человека который столько выкуривал. Хотя всё индивидуально, бывает организм и без откашливания очищается. В этот раз у меня ничего такого не откашливалось, откашлял своё во время прошлой попытки.

P.S. Когда о муже читал то вспомнил, что есть такой стишок:

С лицом измученным и серым,
На белой, смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежит коленками к стене,
Протяжно стонет как при родах,
Трясется градусник в руках,
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках,
По волевому подбородку
Струится пенная слюна,
Он шепчет жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна???"
В квартире стихли разговоры,
Ночник горит едва-едва,
Темно... опущены все шторы…
У мужа тридцать семь и два.
​

 

[Каткута]

АААААААААААААААААА Насмешил!!!!!!!!!! 100% верно!
Ну что ж. Перешагнула 10-ти дневый порог.
Мои итоги:
-Ем чеснок и лук килограммами...
-Ах как спиться! Так только в детстве спала, когда просыпась чувствуешь как от тебя тепло идет..от всего тела...Ощущения просто супер. -Режим сам собой нормализовался, без таблеток и принудительного "укладывания". Ранее засыпала в 5 утра, вставала в 15:30 года так два. Жутко себя за это ненавидела. Сразу как отказалась от курехи режим стал молниеносно возвращаться. Например сейчас, я ложусь в 2 ночи, встаю в 11: 30 и бодрячком. Хочу вообще ложиться до 12! Оказывается мой муж "жаворонок", он вообще просыпается в 8 утра!!!!!! Я раньше себя ненавидела за такой режим, уже рассвет и новый день,а я только укладываюсь..Хорошо, что это в прошлом.
-Цвет лица и вообще все лицо стало лучше. Исчез серый "трупный" оттенок.
-Стало несравнимо больше энергии , сил и вообще желания что-то делать.
Истерика сохранилась только вечерами 8-10 примерно...в это время пью чай успокоительный. Надеюсь и это пройдет..ой я как Соломон...
В общем движемся только вперед.

 

[J0hn]

Истерика сохранилась только вечерами 8-10 примерно...в это время пью чай успокоительный. Надеюсь и это пройдет..

Конечно, пройдёт. Подожди ещё недельку две, и тебе ничто не будет мешать наслаждаться новой жизнью. Но, могут быть и казусы. Один такой у меня был. Два месяца как не курил и полтора месяца как небыло сильных накатов. Отмечали мой 30-ник. В этот день у меня был самый жёсткий накат за всю жизнь – никогда так курить не хотелось, как тогда. После того дня горжусь собой как павлин ))) И теперь если и возникает желание, то секундное и очень-очень редко.

 

[Каткута]

После того дня горжусь собой как павлин )))

Отлично, что выдержал! Нам в этом месяце череда адских проблем свалилась, от этого хотелось курехать еще сильнее. Но я себя останавливала тем, что проблемы уйдут, а зависимость останется...так и вышло. Все решилось, но благодаря силе воли ни одной сиги не скурено!
Не зря я вчера итоги тут подводила. Вчера был первый день, когда я смогла вечером работать! Не просто "тупить" в интернете, а полноценно РАБОТАТЬ! Раньше без сигарет это было просто невозможно и представить. Накаты были слабые, но сегодня приснился первый (надеюсь последний) сон где я курила, причем совершенно случайно (на автомате) взяла сигарету и поняв, что наделала бросила ее и начала топтать...и только одна мысль: "я снова внесла в организм эту гадость...зависимость снова появиться как раньше..."
С утра какой-то насморк появился..не от простуды...видать выходит гадость...Польет и проходит через пару часиков...

 

[J0hn]

Сны – это один и приёмов никотинового монстра. Обычно он (монстр) прибегает к таким приёмам, когда все остальные не помогают. Мне долго такие сны снились не то чтобы часто (около 10-ти раз) но долго. Скачай календарь себе https://ne-kurim.ru/forum/threads/5253/ много чего действительно совпадает. Предупреждён(а) – значит вооружен(а).

 

[Каткута]

Давно уж скачала! Еще до того как дневник завела.
Сегодня день еще раз показал,что все -таки какой-то рубеж пройден. Истерии более нет...Ну если и есть, то только по вечерам и в ооочень слабеньком проявлении. Вчера уснула в 2 ночи и даже не слышала как муж пришел! Это что-то невероятное! Раньше я не могла и в 5 уснуть без таблеток. Каждый день ждала с ужасом времени сна, ибо знала что буду до утра ворочаться..поэтому до утра и сидела, скуривалась пока совсем не срубало. И это длилось лет так 5... Проснулась в 10 утра сегодня! Свежей и бодрой! Эх! Кто не испытывал таких проблем не поймет...просто ненависть к себе когда ложишься с первыми лучами, в это время только на пляж, а я укладываюсь...и просыпаешься вся опухшая в 16 00, когда нормальные люди уже кучу дел переделали..Вот сейчас 11 30, а я уже спать хочу! Какое же это счастье! Короче сигареты влияют на ВСЕ! Как же я раньше этого не понимала...

 

[Каткута]

Да и еще забыла...подходит муж сегодня ко мне. Бледный такой и голосом страдальца: "Я хочу тебе кое что сказать...у меня голова кружиться стала...наверное я умираю". Как же здорово, что я нашла этот форум и знаю все признаки переходного периода, потому что у меня точно так же кружиться периодически голова и я не думала даже пугаться. Успокоила его, сразу ожил.

 

[J0hn]

Да и еще забыла...подходит муж сегодня ко мне. Бледный такой и голосом страдальца: "Я хочу тебе кое что сказать...у меня голова кружиться стала...наверное я умираю". Как же здорово, что я нашла этот форум и знаю все признаки переходного периода, потому что у меня точно так же кружиться периодически голова и я не думала даже пугаться. Успокоила его, сразу ожил.

Молодец, мужа нужно поддерживать. Прикинь, как организму было тяжело с прокуренными легкими получать достаточно кислорода, что теперь, когда легкие немного очистились, голова кружиться от его избытка. Мозг афигевает - вот и кружится.

 

[Каткута]

Да уж..жестя...мы только сегодня говорили на эту тему с ним. Дела то совсем не радостные...выходит сигареты мне ЦНС разрушали...это же чудо, что с ПЕРВОГО дня некурения сразу же восстановился сон, который был нарушен годами! Вчера читала про очистку организма и решила с завтрашнего дня начать. Буду первый день пить соки, потом пара недель на сыроедении. Сегодня пью то же свежий сок и вечером есть не буду.
Надо как можно скорее вывести всю гадость. Муж идею такой очистки не поддержал Говорит, что соки пить будет, а не сыроедение не перейдет ...кушать любит уж очень...
Говорит, что он легче перенес отвыкание от сиг чем я ....так я думаю у всех же по разному это, организмы то не похожи..даже учитывая то что я ЖЭ, а он МЭ ))
Закупила сегодня свежей мяты, грейпфрутов, апельсин и прочей зеленушки!
Сегодня приезжает на пару дней курящая подруга, я ей сразу сказала "будешь курить на улице, ЗА ПОЕЗДОМ!" Что бы я даже духа куревного не слышала или я за себя не отвечаю! Согласилась, уважительно промычав в трубку.

 

[J0hn]

сыроедение от слова сыр или сырой?

Сегодня приезжает на пару дней курящая подруга, я ей сразу сказала "будешь курить на улице, ЗА ПОЕЗДОМ!" Что бы я даже духа куревного не слышала или я за себя не отвечаю! Согласилась, уважительно промычав в трубку.

А как далеко до поезда?

 

[Каткута]

Ой.....подъезда )))) Короче приехала она. Выгоняю на балкон! Вчера ходили на "выгул". Девчонки пили пиво и курили. Я нет. Сегодня день только на соках уже подходит к концу! Завтра овощи будут, а вечером ничего!
Наблюдала за подружками...как же со стороны заметен этот нервоз когда нет возможности покурить, прямо рабство какое-то. И они так много курят...я ведь так же раньше...в шоке. В разговоре начинаешь замечать не очевидно ранее..например, рассказывают о своем самочувствии. Хронич. усталость, лень, тяжесть и прочее. Удивляются откуда это? Куреха виновата! Смеются надо мной..говорят, что скоро буду как сумасшедшие бабки на улицах к людям приставать и жизни учить Несмотря ни на что, я безумно собой горда. Кажется, что перешла на иной уровень.

 

[J0hn]

Конечно рабство. Рабство, в котором им стыдно признаться. Рано или поздно любой курильщик приходит к мысли, что нужно бросать, но очень немногие действительно бросают. Те, кто не смог, стыдятся признаться в своей слабости пытаясь доказать, что они не зависимы а им просто нравиться курить, и они в любой момент смогут бросить. Некоторые, особенно если они со стадом таких же (2 и более курильщика вместе) начинают смеяться с бросающего в душе надеясь, что у того не получиться. Хотя, сами же хотят но не могут. А в конечном итоге, или человек убивает в себе никотинового монстра или наоборот. Наоборот – жалкое и страшное зрелище которое ещё с детства осталось в памяти, но мозгов, у меня в свои 14-15 лет, видать не было.

 

[Каткута]

ЕТИИИИИИИИИИИ ну когда же это прекратиться! Ну йо мойо!
Как муха назойливая сегодня весь день желание курнуть. Были в отеле ничего подобного не возникало. В дом вернулись так снова началось.
Неужели это адское желание никогда меня не покинет..................
Мой отчет о поездке на блоге: http://akarrealestate.livejournal.com/85554.html?view=250418#t250418