Всем привет!
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Почему решил(а) бросить
ХОБЛ у отца, рак легкого у свекра, хочу подавать хороший пример своему ребенку...
Попыток бросить
действительно серьезных 2-3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Ален Карр
Причины прошлых неудач
Просто не была готова к трудностям, хотелось просто не курить и все, и при малейшей проблемке сигарета возвращалась в зубы
Сейчас бросаю с помощью
В этот раз решила подойти к проблеме как к проблеме, перелопатила интернеты, перечитала тучу статей, как говориться, вооружилась знаниями. Заручилась поддержкой супруга. Да еще и в спорт подалась, тренер тоже очень поддерживает. Так что - сила воли и хорошая поддержка со всех сторон.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я тут на днях отметила свой 28й день рождения и прибалдела - ребятки, я курю уже больше половины жизни! И чегойта мне так крышу снесло от этой цифры, так тошно-противно стало, что решила я обустроиться в уютном некурящем мирке.
Обустраиваюсь с сегодняшнего дня, который на удивление неплохо проходит, если бы не жутчайшее головокружение, сказала бы, что совсем идеально.
Хотела было написать, что боюсь вернуться к курению... Подумала. Оказывается, больше боюсь другого - своего характера и расшатанных нервишек
Самое главное - это к концу абстиненции оставаться по-прежнему женой и мамой, а то я, блин, в гневе страшна
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Почему решил(а) бросить
ХОБЛ у отца, рак легкого у свекра, хочу подавать хороший пример своему ребенку...
Попыток бросить
действительно серьезных 2-3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Ален Карр
Причины прошлых неудач
Просто не была готова к трудностям, хотелось просто не курить и все, и при малейшей проблемке сигарета возвращалась в зубы
Сейчас бросаю с помощью
В этот раз решила подойти к проблеме как к проблеме, перелопатила интернеты, перечитала тучу статей, как говориться, вооружилась знаниями. Заручилась поддержкой супруга. Да еще и в спорт подалась, тренер тоже очень поддерживает. Так что - сила воли и хорошая поддержка со всех сторон.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я тут на днях отметила свой 28й день рождения и прибалдела - ребятки, я курю уже больше половины жизни! И чегойта мне так крышу снесло от этой цифры, так тошно-противно стало, что решила я обустроиться в уютном некурящем мирке.
Обустраиваюсь с сегодняшнего дня, который на удивление неплохо проходит, если бы не жутчайшее головокружение, сказала бы, что совсем идеально.
Хотела было написать, что боюсь вернуться к курению... Подумала. Оказывается, больше боюсь другого - своего характера и расшатанных нервишек
Самое главное - это к концу абстиненции оставаться по-прежнему женой и мамой, а то я, блин, в гневе страшна
Все обязательно получится! Не волнуйся нас тут много таких с расшатанными нервишками!
