Как формируются воспоминания, и как мы их теряем

[Sergey]

Очень интересный ролик. Связь психического и физического здоровья со здоровьем мозга и сохранением воспоминаний.

Резюмируя, для качественной работы мозга необходимы:

1. Физическая активность.
2. Хорошее питание.
3. Тренировка мозга.
4. Социальная активность.

 

[Merida]

Класс! Забираю к себе!

 

[Lea]

Хороший ролик. Правильный.

Очень интересный ролик.

Резюмируя

1. Физическая активность.
2. Хорошее питание.
3. Тренировка мозга.

Только ещё немаловажен четвёртый пункт-социальная активность. В ролике это указано

 

[Sergey]

Только ещё немаловажен четвёртый пункт-социальная активность. В ролике это указано

Точно, добавил

 

[Эндрю]

Еще снижение чрезмерных стрессов - от исключения некоторых внешних факторов, до изменения восприятия и умения расслабляться