Табекс как я нечаянно бросила, или верьте в свои силы!

[ksenia]

обидно было смотреть, как неглупые люди в последний момент сдавались и перед самим экзаменом проплачивали его, "чтобы не переживать зря"....
мне вот наоборот, самой было интересно) тем более, что живу и училась в одном городе, а сдавать экзамен нужно в другом, по месту прописки, отдельно от группы, к которой привыкла за 3 месяца)

 

[ivan iv]

Поздравляю!
... и пусть эти 20 дней будут маленькой каплей в океане бездымной жизни!

 

[ksenia]

Альтер Эго, спасибо, красотища какая!
очень так вовремя.... я сегодня депрессирую, настроение ни к черту, зачем-то вчера на ровном вынесла мозг другу любимому.... на душе паршиво, то ли некурение, то ли пмс, то ли дурь в башке((

 

[ivan iv]

я сегодня депрессирую, настроение ни к черту, зачем-то вчера на ровном вынесла мозг другу любимому.... на душе паршиво, то ли некурение, то ли пмс, то ли дурь в башке((

увы, но бросить курить не равно избавиться от всех сложностей жизни. Хотя (!) мне очень симпатична идея, при которой бросание таки сопряжено со всякими плюшками не только для тела, но и для души.
И к тому же, сама знаешь - закурить сигарету - добавить еще один фактор для депрессии.
Так что остается только пмс и "дурь в башке"
Если ты решила бросить курить - значит априори это не дурь, дурные бошки не бросают)
В итоге - пмс - временное явление, которое к тому же поддается корректировке (секс, шоколад, дневник бриджит джонс и терпение)

 

[Луч]

Альтер Эго, спасибо, красотища какая!
очень так вовремя.... я сегодня депрессирую, настроение ни к черту, зачем-то вчера на ровном вынесла мозг другу любимому.... на душе паршиво, то ли некурение, то ли пмс, то ли дурь в башке((

ksenia,очень знакомое состояние. Я депрессировала в четверг, так накрыло, что мало не показалось. Зато после четверга настроение более менее ровное. Я читала, что депрессняк может возникнуть у бросивших курить, потому что никотин стимулирует центральную нервную систему, способствует искусственному выбросу адреналина, дофамина, эндорфина (гормонов удовольствия). А у человека, бросившего курить, получается, меняется выработка гормонов, центральная нервная система учится вновь обходиться без стимулятора - никотина. Отсюда и перепады настроения, депрессии, заторможенность. Но это точно временно. Организм устроен так, что вполне хорошо функционирует без никотина - организму только надо время, чтобы об этом вспомнить и снова этому научиться. Желаю терпения и скорейшей "перестройки" организма на безникотиновую работу!

 

[PA36OuHuK]

Я вообще как собака стал злобный......слава богу близкие понимают с чего я так изменился...ну если в календаре бросающего курить упоминаются изменения на гормональном уровне....то что ещё ждать

 

[ksenia]

увы, но бросить курить не равно избавиться от всех сложностей жизни. Хотя (!) мне очень симпатична идея, при которой бросание таки сопряжено со всякими плюшками не только для тела, но и для души.
И к тому же, сама знаешь - закурить сигарету - добавить еще один фактор для депрессии.
Так что остается только пмс и "дурь в башке"
Если ты решила бросить курить - значит априори это не дурь, дурные бошки не бросают)
В итоге - пмс - временное явление, которое к тому же поддается корректировке (секс, шоколад, дневник бриджит джонс и терпение)

не-не, курить не буду, иначе сама себя же потом и сожру)))) пользуясь внеочередным выходным днем, буду разлагаться физически и морально, валяться в кровати, смотреть киношки, пить кофе, готовить вкусняшки, думать умные мысли и придумывать план по обезвреживанию последствий вчерашней истерики))

 

[ivan iv]

валяться в кровати, смотреть киношки, пить кофе, готовить вкусняшки, думать умные мысли и придумывать план

Ай как вкусно звучит для дня понедельника!))

 

[ksenia]

А у человека, бросившего курить, получается, меняется выработка гормонов, центральная нервная система учится вновь обходиться без стимулятора - никотина. Отсюда и перепады настроения, депрессии, заторможенность. Но это точно временно.

вот головным мозгом я это все понимаю, а перед любимым стыдно за свое поведение, ужасно стыдно! он же не виноват, что у меня гормональный дисбаланс образовался) по этому поводу корю себя ужасно....

друг только что заходил в гости, оказывается он тоже бросил курить в очередной раз. на моей памяти он это делает практически каждые полгода, причем как сам говорит - бросает абсолютно легко, не курит несколько месяцев... а потом опять по-новой дымит. в прошлые его моменты "некурения" я всегда по-белому ему завидовала)

 

[ksenia]

Ай как вкусно звучит для дня понедельника!))

да, у нас эта неделя вообще волшебная в плане выходных - сегодня отдыхаем, потом три дня поработаем и с пятницы опять три дня выходных....
даже уже успела размечтаться о поездке на море в конце недели и прикупить новенький купальник, да вот чую попой, что ничего не выйдет) а так уже хочется свои бледные филейные части пожарить под солнышком)))))))))

 

[ksenia]

Я вообще как собака стал злобный......слава богу близкие понимают с чего я так изменился..

а у меня не понимают, потому как "ты курила недолго, тебе бросать легко".... а ведь и правда, легко, но истерики никто не отменял [URL=http://smayliki.ru/smilie-1197560295.html][/URL]

 

[PA36OuHuK]

Странная логика...бросать по любому тяжело....это труд и это стресс

 

[ksenia]

PA36OuHuK, соглашусь отчасти.
вот я например, начала курить в сознательном возрасте, прекрасно помню себя некурящей, большая часть моих воспоминаний не связана с сигаретами... чисто психологически мне проще бросить, чем тому, кто курит с 15 лет, сигарету за сигаретой каждые 20-30 минут, т.к. для таких людей сигарета, наверное, стала неотъемлемой частью мира.
поэтому да - мне проще, чем многим. но это не значит, что понимание и поддержка не нужны))

 

[PA36OuHuK]

Вот. Именно так у меня и происходило....а когда стал работать машинистом - вообще ужас. Перестук колёс....рассветы, закаты....ну вот как не закурить....я теперь на работу беру сушки....грызу их в критические моменты

 

[ksenia]

Перестук колёс....рассветы, закаты.

вооооот, от одних слов уже рисуется картинка, и сигарета для полного ощущения счастья обязательно присутствует)

я теперь на работу беру сушки

не, я запахами спасаюсь - нюх-то как у собаки становится) вон на выходных розами всяческими обнюхивалась, трава скошеная пахнет, фрукты .... только грустноооо

 

[PA36OuHuK]

вооооот, от одних слов уже рисуется картинка, и сигарета для полного ощущения счастья обязательно присутствует)

Вот....картинка та ещё.....но радует одно....раз уж не курю, то даже курящий помоха не провоцирует....спокойно реагирую на курение рядом со ной

 

[ksenia]

что там говорят, привычка формируется 21 день? так теперь у меня появилась новая привычка - не курить) ура, да?))
хотя вчера денек еще тот был, и если быть совсем честной - курить хотелось временами, даже о ужас смотрела на сигареты, пока никто не видел)))) и они на меня смотрели.....

 

[Nuta]

С тремя недельками! Смотреть на сигареты - смотри. А в руки не бери, ага? А то они не только смотреть на тебя будут, а еще и разрушать твой драгоценный организм.

 

[ksenia]

С тремя недельками! Смотреть на сигареты - смотри. А в руки не бери, ага? А то они не только смотреть на тебя будут, а еще и разрушать твой драгоценный организм.

нееее, плавали, знаем) ну посмотрела, ну вымыла пепельницу, дабы она не оскверняла своим видом и запахом балкон.... и все, пошла спокойно пить компот)
хотя не все.... поздно-поздно вечером любимый позвал покурить - не могла не согласиться) посидела с ним рядышком, поболтали душевно

 

[ksenia]

надо что-то написать об еще одном некурящем дне, а писать и нечего.... курить не хочется, нервы как у удава, на еду смотрю спокойно.....
вот такое скучное некурящее дно