Опрос Как вы поднимаете себе настроение без участия вкусностей?

[Вшоколаде]

Как вы поднимаете себе настроение, когда нужно снять стресс? Покупаете килограмм мороженного или идете гулять в парк ?

9 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ БЕЗ УЧАСТИЯ ЕДЫ

 

[Askert]

Покупаю мороженное и иду гулять в парк( теоретически отличная установка подсознательно окунуться в мир беззаботно детства)

 

[Вшоколаде]

Покупаю мороженное и иду гулять в парк( теоретически отличная установка подсознательно окунуться в мир беззаботно детства)

Отличный вариант

Я покупаю мороженое и ложусь с ним перед телевизором Это если прям стресс и усталость.
А если стресс во время разгрузочных дней, тогда стараюсь не смотреть телевизор, гуляю или занимаюсь рукоделием, пью вкусный чай

 

[dron378]

Я так не могу, надо чего нибудь вкусненького скушать. Хотя можно поиграть в хорошую игру, спасти мир и убить несколько десятков падонков. Ну и это дело отметить вкусной, ароматной шаурмой.

 

[Nadezhda1984]

Как вы поднимаете себе настроение, когда нужно снять стресс? Покупаете килограмм мороженного или идете гулять в парк ?

Посмотреть вложение 978913

9 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ БЕЗ УЧАСТИЯ ЕДЫ

Хорошие советы! Ещё помогает общение! Надо прямо список составить, как при накатах))

 

[Вшоколаде]

Я так не могу, надо чего нибудь вкусненького скушать. Хотя можно поиграть в хорошую игру, спасти мир и убить несколько десятков падонков. Ну и это дело отметить вкусной, ароматной шаурмой.

Тоже выход

 

[Slonik]

Если нет вкусного ем невкусное

 

[Мартиа]

Очень интересный вопрос. Я бросила курить, сейчас урезала спиртное (один раз в неделю), ограничения в еде, т.к. стала толстой коровой. И стала я занудой угрюмой.

 

[Natali100]

Если сильный стресс, то только сон, сон и ещё раз сон. Ни есть, ни пить, ни гулять, ничего не хочу.

 

[Nadezhda1984]

Если сильный стресс, то только сон, сон и ещё раз сон. Ни есть, ни пить, ни гулять, ничего не хочу.

А если мне спать не дают, например, на работе , тогда я ем!)

 

[Вшоколаде]

Хорошие советы! Ещё помогает общение! Надо прямо список составить, как при накатах))

Главное не в соцсетях общаться )

Очень интересный вопрос. Я бросила курить, сейчас урезала спиртное (один раз в неделю), ограничения в еде, т.к. стала толстой коровой. И стала я занудой угрюмой.

Вот действительно проблема, очень понимаю, у меня первое время было прям состояние апатии

 

[Nadezhda1984]

Главное не в соцсетях общаться

Я в основном в соцсетях общаюсь

 

[Будда]

катаюсь по ночному городу на машине .... )))

 

[Вшоколаде]

катаюсь по ночному городу на машине .... )))

Круто

 

[Мартиа]

Главное не в соцсетях общаться )



Вот действительно проблема, очень понимаю, у меня первое время было прям состояние апатии

И как боролась? Или само прошло? Общаться ни с кем не хочу, спорт не люблю с детства.

 

[Будда]

Круто

очень расслабляет ... ))) неспешно , где захочу останавливаюсь , набережные или просто могу оставить машину и в ночь ... )))
обычно на это нету времени , в Москве суета сует , не замечаешь ничего ... А ночью всё подсвечивается .... обожаю свой город ... )))

 

[2Infer]

мда. для меня самым сложным при бросании оказалось отсутствие настроения,какое то вечное уныние) не ожидал.скоро 5 месяцев как восновном насильно радуюсь чему то и проявляю заинтресованность к чему либо))) надеюсь отпустит в 6-7 месяцев,как у многих это происходит.искренне жду!!!.жрачка не радует и не интересует никакая) раз в неделю бывает просветление на позитив,но не на долго.радует только крепкий сон и гулять стало нравится,когда комаров и жары нет

 

[Natali100]

А если мне спать не дают, например, на работе , тогда я ем!)

Кто тебя так подкармливает? Я ношу тормозок и есть лишнего нечего

 

[Nadezhda1984]

Кто тебя так подкармливает? Я ношу тормозок и есть лишнего нечего

Я сама себя подкармливаю))) магазины рядом!

 

[Ирина мандарина 21]

Смотрю интересные фильмы.катаюсь на велосипеде.ну и скажем прямо секс тоже поднимает настроение