Как вы расслабляетесь без сигарет?

  • Автор темы Автор темы fVeks
  • Дата начала Дата начала
У меня кот британец очень красивая порода. Всегда хотела собаку, но завести не могу утром люблю поспать.
 
Вот нашла у ZeKaOl:
Вы считаете, что сигарета снимает стресс? Вот что об этом говорят специалисты: "Большое заблуждение считать, что курение снижает ежедневные стрессы и снимает напряжение. На самом деле - возникновение стрессовой ситуации провоцирует и никотиновое голодание, которое увеличивает общее состояние стресса. Получается, что человек подсознательно суммирует стресс от никотинового голодания и обычные стресс и в результате получает один большой стресс. Выкурив сигарету, стресс от никотинового голодания кратковременно снижается, снижая соответственно и уровень общего стресса.
Следует отметить, что некурящий человек не способен испытать стресс от никотинового голодания, именно поэтому уровень его напряжения никогда не достигнет такого же уровня как и у курильщика. Таким образом, некурящий прекрасно справляется с напряжением самостоятельно."
А вот для наглядности схема:
stress.jpg
 
Вот нашла у ZeKaOl:
Вы считаете, что сигарета снимает стресс? Вот что об этом говорят специалисты: "Большое заблуждение считать, что курение снижает ежедневные стрессы и снимает напряжение. На самом деле - возникновение стрессовой ситуации провоцирует и никотиновое голодание, которое увеличивает общее состояние стресса. Получается, что человек подсознательно суммирует стресс от никотинового голодания и обычные стресс и в результате получает один большой стресс. Выкурив сигарету, стресс от никотинового голодания кратковременно снижается, снижая соответственно и уровень общего стресса.
Следует отметить, что некурящий человек не способен испытать стресс от никотинового голодания, именно поэтому уровень его напряжения никогда не достигнет такого же уровня как и у курильщика. Таким образом, некурящий прекрасно справляется с напряжением самостоятельно."
А вот для наглядности схема:
stress.jpg
это вы сами все рисовали что ли*
 
хм)
любовными игрищами
 
я в данный момент расслабляюсь с помощью телевизора и чая
 
Стараюсь не напрягаться =) и по возможности избегать негативных ситуаций и людей, игнор :) можно еще включить bitch shield :mstickle:
 
Вкусняшки и спорт. Главное последовательность не перепутать))))
 
Был очень удивлен и обрадован, что могу расслабляться без всяких сигарет.
 
Или спортзал или пешком гуляю, в авто громкую музыку слушаю, в офисе делами загружаюсь
 
очень понравились огурцы с молоком. Я гуляю с собакой...много, хожу на пилатес, и мне очень это дело нра..да просто валяюсь..а кровати
я тоже много гуляю с собакой рано утром, очень приятные ощущения, чистый воздух, занимаюсь йогой, слушаю музыку
 
Когда хочется курить на работе, делаю оень крепкий кофе и горячий, медленно его пью, сбивает с мысли. Иногда кремом руки протираю, они после занятий на турниках грубеют, а с кремом не так жжет, не примите уж за голубого
 
Когда хочется курить на работе, делаю оень крепкий кофе и горячий, медленно его пью, сбивает с мысли. Иногда кремом руки протираю, они после занятий на турниках грубеют, а с кремом не так жжет, не примите уж за голубого

Я к секс меньшинствам не отношусь, но зимой и весной тоже пользуюсь кремом для рук. Кожа на руках трескается.
 
я тоже не напрягаюсь ) и тоже пользуюсь кремами и гелями ) так как занимаюсь спортом, и постоянно то вывех, то мазоль )
 
Jumangee,
VKB, вы молодцы, а якак-то поздно понял плюсы современных технологий: кремы, растирки, витамины, тейпы. Было бы меньше травм и больше здоровья
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу