Как закалялась сталь.

[sskatkov]

Добро пожаловать! Выдержки Вам! Установите счетчик, заходите на форум почаще, все получится!

 

[сергей 13]

я тоже много-много раз бросала курить и срывалась . И прям как у Вас,выкуривая первую после завязки ,вопрос- зачем? ,для чего? .... И тоже как у Вас -нет только одной сигаретки,за ней всегда стройный ряд ее подруг....

Я думаю в этот раз будет всё не так.Врага знаю в лицо.Меня на ты.

 

[сергей 13]

Добро пожаловать! Выдержки Вам! Установите счетчик, заходите на форум почаще, все получится!

Спасибо.Я переполнен решимостью,хотя состояние не очень,ярость одолевает.

 

[Елена-я]

Я думаю в этот раз будет всё не так.Врага знаю в лицо.Меня на ты.

По другому никак!!! Все обязательно получится!!!!! На ты так на ты

 

[сергей 13]

Пришла печалька.Пошёл гулять.

 

[сергей 13]

Почему у меня под аватаркой нет надписи дневник читать.

 

[Even]

Откройте свой профиль и внизу в разделе "дневник" добавьте ссылку на Ваш дневник.

 

[сергей 13]

Не курю 35часов,состояние так себе раздражение +жор,но ничего будем крепится.

 

[deus_rusos]

Держись!

 

[deus_rusos]

сергей 13, у тебя со ссылкой на дневник что-то не то. Вот так она должна выглядеть, вроде: https://ne-kurim.ru/forum/threads/10827/
проверь

 

[Sage11]

сергей 13, Добро пожаловать в наши ряды. Если хорошо решил, то значит все получится. Можно попить успокоительных, чтоб зря не психовать и не раздражаться, например афобазол, многим помогает. Многие через это проходят, главное перетерпеть, ну и правильно настроиться. Все будет ОК, не здавайся..................................

 

[сергей 13]

у тебя со ссылкой на дневник что-то не то. Вот так она должна выглядеть, вроде: https://ne-kurim.ru/forum/threads/10827/
проверь

Да. Спасибо.

 

[AbYss]

сергей 13, привет) Как очередной день?

 

[сергей 13]

Утро, собираюсь на работу.Спал плохо,провёл ночь в полудрёме, ждал когда наступит утро.Какое-то чувство жжения в области желудка.

 

[AbYss]

Утро, собираюсь на работу.Спал плохо,провёл ночь в полудрёме, ждал когда наступит утро.Какое-то чувство жжения в области желудка.

А я уже на работе)

А желудок вполне может показывать фокусы. Организм привык работать с никотином. И в желудок он попадал не намного меньше чем в легкие.
Например те же запоры на первых месяцах бросания не редкость.

Нарушения сна тоже норма. Но рановато они у тебя начались. Обычно позже.

 

[сергей 13]

Все будет ОК, не здавайся..................................

Не здаюсь,но на работе будет жесть,курить там всегда хочется,вокруг одни курящие.У нас один парень на работе бросил не курил полгода,недавно вижу его с сигаретой. Вот и я так боюсь,хочу бросить навсегда! ДА!!!ДА!!!ДА!!!

 

[*Маруся*]

Не здаюсь,но на работе будет жесть,курить там всегда хочется,вокруг одни курящие.У нас один парень на работе бросил не курил полгода,недавно вижу его с сигаретой. Вот и я так боюсь,хочу бросить навсегда! ДА!!!ДА!!!ДА!!!

Бросишь навсегда!!! Не сравнивай себя с другими) ты не сорвёшся) я желаю тебе удачи!

 

[сергей 13]

Бросишь навсегда!!! Не сравнивай себя с другими) ты не сорвёшся) я желаю тебе удачи!

Спасибо за такое пожелание.Трое суток прошло как не курю.Ну,что МОГУ.Да,раньше вообще не представлял себя без сигареты,начиналась паника если они заканчивались.
Пойти за сигаретами в дождь,при этом промокнуть до нитки,разбудить соседа в 3 часа ночи,и стрельнуть у него сигарету,докуривать бычки из пепельницы,Даа,это было всё моё.

 

[Ромка - 77]

.Трое суток прошло как не курю.Ну,что МОГУ.

Вот видишь, где три там и пять, где пять там и десять и т.д. и т.п..... в итоге не курить ни когда, все очень даже просто и возможно, тем более это ты сам понял.
Так держать, удачи!

 

[сергей 13]

Вот видишь, где три там и пять, где пять там и десять и т.д. и т.п..... в итоге не курить ни когда, все очень даже просто и возможно, тем более это ты сам понял.
Так держать, удачи!

Да вроде всё понял.Я всегда так думал когда бросал курить а потом раз,и курю,и всегда так спонтанно получалось,несколько минут назад не мог и подумать,что опять закурю. Но сейчас всё подругому у меня есть форум.