Как же это сложно...

[Y4rick74]

Я проанализировал свой опыт и дневники, которые прочитал, вывел примерно следующую закономерность критических дней: первые три дня, 14 дней, 25 день, 3 месяца, 5-6 месяц, 9-11 месяц. Надо просто быть готовым

 

[nachtigal]

Спасибо Леночка! И тебе приятно провести день! ( я очень тебе благодарна! Благодаря тебе, у нас такой прогресс! Спасибо моя хорошая!)

Да я ничего не делаю))
Вы сами большие молодцы))?

 

[Древний]

@Маргарет, я очень рад за вас!
Говорил же, это легко!

 

[nachtigal]

Я проанализировал свой опыт и дневники, которые прочитал, вывел примерно следующую закономерность критических дней: первые три дня, 14 дней, 25 день, 3 месяца, 5-6 месяц, 9-11 месяц. Надо просто быть готовым

А я не анализировала...до Эвереста пять страниц.хотя на 8-9 плакала из-за лишнего веса(((

 

[Маргарет]

Дальше будет легче с каждым днём. Но накаты будут, их просто надо переждать и не сорваться

Надеюсь... Хотя нет! Я уверена в победе! А я слежу за вашим дневником. Мне нравится как вы боретесь! Мы с вами почти одновременно бросили. Главное - не сдавайтесь! Удачи вам и отличного отдыха!

 

[Древний]

А у меня лишний вес резко пошёл на спад. И я ничего не делал для этого. И меня это пугает!

 

[nachtigal]

А у меня лишний вес резко пошёл на спад. И я ничего не делал для этого. И меня это пугает!

Почему пугает?
Это нормально

 

[Маргарет]

@Маргарет, я очень рад за вас!
Говорил же, это легко!

Сама удивляюсь! И правда легко! Тьфу... тьфу... тьфу...!

 

[Y4rick74]

А у меня лишний вес резко пошёл на спад. И я ничего не делал для этого. И меня это пугает!

Такая же фигня. Но я заранее присел на низкоуглеводку

 

[Древний]

Почему пугает?
Это нормально

Не болен ли я??
Я читал, что вес просто так не уходит!

 

[Y4rick74]

Сама удивляюсь! И правда легко! Тьфу... тьфу... тьфу...!

Пора менять название темы на «как же это легко»

 

[Y4rick74]

Не болен ли я??
Я читал, что вес просто так не уходит!

Сфигали, психосоматика же, можешь как набирать вес так и худеть

 

[Древний]

Такая же фигня. Но я заранее присел на низкоуглеводку

Вот! А я никуда не присаживался!

 

[Маргарет]

А у меня лишний вес резко пошёл на спад. И я ничего не делал для этого. И меня это пугает!

Если он ЛИШНИЙ, то зачем пугаться? Все будет ХОРОШО! У вас уже достаточно большой срок без никотина и организм видимо просто приходит в норму.

 

[Древний]

Сама удивляюсь! И правда легко! Тьфу... тьфу... тьфу...!

Я всем пытаюсь доказать. После осознания сего факта становится вообще всё легко и просто!
И никакие стрессы на твои решения после этого не влияют!

 

[nachtigal]

Не болен ли я??
Я читал, что вес просто так не уходит!

Не придумывай ничего

 

[Маргарет]

Вот! А я никуда не присаживался!

Но у всех по разному проходит.... У вас вот так.

 

[Древний]

Если он ЛИШНИЙ, то зачем пугаться? Все будет ХОРОШО! У вас уже достаточно большой срок без никотина и организм видимо просто приходит в норму.

Марго, просто здесь же, на форуме, читал статью, которую выкладывала @Ольхен.
И в ней, чёрным по белому было написано. После того, как вы бросили курить, и набрали вес, сбросить его без сигареты или физических нагрузок будет практически нереально...

 

[Маргарет]

Я всем пытаюсь доказать. После осознания сего факта становится вообще всё легко и просто!
И никакие стрессы на твои решения после этого не влияют!

100 % в яблочко!

 

[nachtigal]

Вот! А я никуда не присаживался!

Ты же писал,что поправился. В похудейку записался...потом сбежал))