Как же хочется стать свободной!

[Мария Матвеева]

Здравствуйте! Меня зовут Мария. Мне 46 лет. Курю с 16 лет, был перерыв сроком в 1.5 года единственный раз, когда забеременела и до тех пор пока кормила ребенка грудью. Среднее количество выкуриваемых сигарет в день 6-7 штук. О том, чтобы перестать курить я начала задумываться чуть больше года назад. Прочитала, затем прослушала книгу Карра - от курения не отказалась. Очень часто даю себе слово отказаться от курения сегодня - иногда выдерживаю максимум до 13-14 часов, а затем закуриваю. До недавнего времени считала, что моя пагубная привычка мне помогает в стрессовых ситуациях, а теперь я постоянно себе твержу, что я просто ее раба, но ничего не могу поделать, снова закуриваю. Сильно сомневаюсь, что мне поможет отказаться от пагубной привычки регистрация на этом сайте, но, как говорится попытка - не пытка)))

 

[Тренер]

Просто не кури!!!

 

[Тренер]

Даже если хочешь! Это наркотик, его нужно переломать! Неделя, потом легче, через месяц ломка уйдет, главное ни одной затяжки! Наркотик умеет ждать))

 

[Мария Матвеева]

Вот бы понимаю, что надо перетерпеть. Но видимо пока не умом)))

 

[Тренер]

Знаешь что такое героин? Никотин почти тоже самое, или кури-умрешь, не кури-помучает месяцок будешь жить и наслаждаться!!

 

[Васильна]

Мария Матвеева, все получится, надо только решится и сделать первый шаг, а потом, что бы ни случилось, не сворачивать с намеченного пути. Мне Карр не то что не помог, я не смогла его дочитать. А вот форум помогает, кто как не курильщик ( бывший), поймет другого курильщика( бывшего).

Здесь и советом помогут и поддержку дружескую организуют.
Вот тебе видео для мотивации

Это Вакса, вот ее дневник на нашем форуме...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/682/
Удачи тебе!!!! Когда планируешь отказ?

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, все получится, надо только решится и сделать первый шаг, а потом, что бы ни случилось, не сворачивать с намеченного пути. Мне Карр не то что не помог, я не смогла его дочитать. А вот форум помогает, кто как не курильщик ( бывший), поймет другого курильщика( бывшего).

Знаешь что такое героин? Никотин почти тоже самое, или кури-умрешь, не кури-помучает месяцок будешь жить и наслаждаться!!

Спасибо Вам за добрые слова и пожелания. Мотиватор обязательно посмотрю. А отказ вроде бы уже начала - последний раз курила в полдень. Срок пока смешной)))

 

[Васильна]

Мария Матвеева, ничего смешного нет!!! Надо же с чего-то начинать,

 

[Мария Матвеева]

Я только зарегистрировалась на этом сайте - никак не найду, как ставить, что нравится высказывание или материал.

 

[Васильна]

Мария Матвеева, для этого надо написать 10 сообщений. Тогда в левом уголке под чужим сообщением, рядом с ОТВЕТИТЬ, появится
МНЕ НРАВИТСЯ...
Тогда же и счетчик можно будет установить.

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, для этого надо написать 10 сообщений. Тогда в левом уголке под чужим сообщением, рядом с ОТВЕТИТЬ, появится
МНЕ НРАВИТСЯ...
Тогда же и счетчик можно будет установить.

Спасибо за помощь)))

 

[Васильна]

Мария Матвеева, пожалуйста, если что- обращайся!

 

[Мария Матвеева]

Просто столько всего интересного читаю на сайте и вижу, что люди поддерживают, а у самой кнопочки нет - вот и поинтересовалась.

 

[Васильна]

Мария Матвеева, я тоже сначала не могла понять как тут все устроено. Это мой первый форум.
И он очень удачный. Многие форумы вроде и существуют, но там общения нет, затухло . А тут постоянно можно с кем-то посоветоваться.
Это сегодня тихо, выходные, дачный сезон еще не окончен. Вот и штиль...

 

[Tatiana D]

Мария Матвеева, привет! Я тоже совсем недавно тут, уже один день позади! Я весь день чем- то себя занимаю, как только появляется время свободное бегом на форум, читаю дневники, восхищаюсь и пока только мечтаю что и я так смогу! Удачи Вам!!!

 

[Akila]

Мария Матвеева, Вам всего ничего осталось и кнопочка "мне нравится" появится, и да настраивайтесь на то что бы бросить! Срок ведь не маленький

 

[Васильна]

Akila, а дневник почему не заводишь? Можно и со старого пыль стряхнуть..

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, Вам всего ничего осталось и кнопочка "мне нравится" появится, и да настраивайтесь на то что бы бросить! Срок ведь не маленький

Настраиваюсь)))

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, привет! Я тоже совсем недавно тут, уже один день позади! Я весь день чем- то себя занимаю, как только появляется время свободное бегом на форум, читаю дневники, восхищаюсь и пока только мечтаю что и я так смогу! Удачи Вам!!!

Спасибо и Вам удачи!!! Надеюсь все получится. Сейчас ищу видео пострашнее себя попугать, чтобы мысли переключить.

 

[Akila]

Akila, а дневник почему не заводишь? Можно и со старого пыль стряхнуть..

Кто старое помянет... Для нового нужно созреть что-ли