Сила воли Кажется, началось...

[Orfy]

можешь попросить перенести дневник дальше из 2-4 недели. они же прошли.

Обязательно!

 

[Orfy]

32 дня.
Второй месяц.
Всё равно хочется курить))))

 

[Dimon_73]

32 дня.
Второй месяц.
Всё равно хочется курить))))

к сожалению, ещё месяца 4-5 будет хотеться и иногда очень. поэтому всегда с собой табекс. прискрипчит - таблетку под язык.

 

[Orfy]

к сожалению, ещё месяца 4-5 будет хотеться и иногда очень. поэтому всегда с собой табекс. прискрипчит - таблетку под язык.

Доброе утро!
Ничего страшного теперь нет в желании покурить!
Можно потерпеть)))) Это же не ломка)))

 

[Orfy]

Выпросила медаль за месяц)))

И новый домик)))

И теперь новая команда...

 

[Orfy]

33 дня.
Курить хочется.
Народ пишет, что это все мозг виноват.
Мой мозг меня тормозит. Но вот в районе солнечного сплетения есть какое-то место, отвечающее за жажду никотина. Как слюнные железы вдруг реагируют на запах еды...

 

[Orfy]

34 дня.
Второй день без табекса. Почему-то осталась одна таблетка.
Но за целый день ни разу не захотелось покурить.
Даже не вспомнила.
Даже не накрыло.

 

[Orfy]

35 дней.
Сегодня курить хочется постоянно.
Черт бы побрал эту сферу обслуживания - не знаю, плакать или смеяться))) Покурить было бы правильно!
И черт бы побрал эти форумы (этот форум). Никогда не сидела на них, и сейчас не надо было... Страсти похлеще, чем в реале...

 

[Dimon_73]

35 дней.
Сегодня курить хочется постоянно.
Черт бы побрал эту сферу обслуживания - не знаю, плакать или смеяться))) Покурить было бы правильно!
И черт бы побрал эти форумы (этот форум). Никогда не сидела на них, и сейчас не надо было... Страсти похлеще, чем в реале...

бодрой ночи!
у кого там вчера завалялась таблетка Табекса?))))
хочется - под язык её. ну и купи ещё упаковку. не всё так просто, как вчера было))))

 

[Orfy]

бодрой ночи!
у кого там вчера завалялась таблетка Табекса?))))
хочется - под язык её. ну и купи ещё упаковку. не всё так просто, как вчера было))))

Привет, Дим!
Всё нормально)))
Табекс куплю, но там вроде нужен перерыв хотя бы в месяц.
Да и меня не напрягает желание курить. Пока)))
Каждую минуту - десяток желаний, как минимум. Это одно из многих. Пережить можно...
Но то что форум способен стать триггером - это для меня открытие...
Или если нет триггера, то я его сама придумаю?

 

[Dimon_73]

Привет, Дим!
Всё нормально)))
Табекс куплю, но там вроде нужен перерыв хотя бы в месяц.
Да и меня не напрягает желание курить. Пока)))
Каждую минуту - десяток желаний, как минимум. Это одно из многих. Пережить можно...
Но то что форум способен стать триггером - это для меня открытие...
Или если нет триггера, то я его сама придумаю?

перерыв для постоянного приёма. я про другое. вот прискрипчило тебя, готова убить всех, курить охота пуще рыбалки))) таблетку тут же под язык. мне такое пригождалось раз 5 в месяц. так что для этого перерыв не нужен.

 

[Orfy]

перерыв для постоянного приёма. я про другое. вот прискрипчило тебя, готова убить всех, курить охота пуще рыбалки))) таблетку тут же под язык. мне такое пригождалось раз 5 в месяц. так что для этого перерыв не нужен.

А если просто убить хочется? Может. и от этого табекс поможет?

 

[Фиалка 777]

А если просто убить хочется? Может. и от этого табекс поможет?

Не поможет, для меня тоже форум был триггером( Сейчас вроде нигде и везде, так полегче.

 

[Милашка]

@Orfy, Здравствуйте,а не подскажите как записаться на психологический тренинг.

 

[Фиалка 777]

А если просто убить хочется? Может. и от этого табекс поможет?

Орфи, ты че психолог тут на полставки? Меня тоже запиши.

 

[Orfy]

@Orfy, Здравствуйте,а не подскажите как записаться на психологический тренинг.

Привет! Я записалась, но не прошла. Даже не начала.
Но задания интересные, точно помогут.
В телеграме есть канал "Осознанность". Посмотри. Там интересные материалы, ну и информация о тренингах.

 

[Orfy]

Орфи, ты че психолог тут на полставки? Меня тоже запиши.

Я не психолог!!!
Я сама в жизни прошла один сеанс типа с психологом сто лет назад - мы друг другу не подошли!

 

[Orfy]

37 дней.
Жить можно.
Сегодня отреагировала на лайк к старой записи!
Боже! Что я пережила!
Всё надо записывать...
Сейчас это уже и не вспоминается.
Пока вернуться к курению я не готова.

 

[Orfy]

39/40 дней!
0 часов 00 минут
Не курю.
Обнаружила новый триггер - спортзал)))
После спортзала ужасно хочется покурить! Еле сдержалась.
И шампанского!!! Не смогла себе отказать!
3 месяца законных прогулов и у час сорок убийственной тренировки (+10 000 шагов ) стоило отметить!
Ну не покурила!
И уже как-то даже не предмет гордости))))

 

[Orfy]

Пошел 41-й.
С первого дня этого периода я на сайте.
И добрую половину времени размышляю над словечками типа "брось бяку", "это кака ", будет "атата".
Сначала меня это дико бесила. Потом просто бесило. Сейчас интересно. Все эти "каки" и "бяки" - из мамочкиных речей. Но здесь вроде люди взрослые.
Или "Я говорю мозгу" - "Мозг говорит мне". Если мозг не я, то как я без мозга?
Я подозреваю, что здесь сложная система предустановок.
Ничего не понимаю.
Но игры в раздвоением личности пока я бы отложила)))
Хотя, признаюсь, это забавно.
Играю в астрологию))) И вселенная идет на диалог!
(Где мои санитары?)