dai$y
Наблюдатель
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 20
Всем привет! Меня зовут Аня
У меня довольно большой стаж никотиновой зависимости. Начала курить сигареты в 17, постепенно наращивая количество сигарет в день. Затем баловалась одноразовыми дуделками, полностью заменяя ими сигареты или чередуя. Смотря что захочется приобрести сегодня))
Года 4 назад подружка подсадила на бестабачный снюс lyft в формате паучей (голубой, зелёный, синий). Потом я (с целью экономии) перешла на никотиновые пластинки от той же фирмы (11мг/пластинка, около 12-15 пластинок в день ранее, около 5 в последние месяцы). От сигарет отказалась - всегда хотелось с них соскочить.
Страсть к паучам совсем не расстраивала до недавнего времени. Всё таки это не сигареты. И это важная переломная точка дня для меня - прийти домой и прочувствовать глубокое удовлетворение и спокойствие, закинувшись пластинкой и развалившись на кресле. Стресс как рукой снимает
Но со стажем (близится к 15 годам) становится беспокойнее. Сердечко у меня не прям сильное, а находить дёсны на зубной щетке уже как-то надоело. Начиталась про раковые болячки во рту. Очень переживаю. Хочу долго жить))
Тяжело еще то, что я к пластинкам привыкла конкретно. Могу ходить целый день, пихая под губу одну за другой. Это для меня как некий маленький помощник от беспокойства. Пока пластинка за губой - всё хорошо) Когда ее нет - надо поскорее запухнуть ее туда. И все снова станет окей.
Надеюсь, что у меня получится отказаться, но я спокойно отнесусь и к поражению, осознавая срок зависимости и её характер. В качестве поддержки приобрела цитизин и начала держаться сегодня утром.
Надеюсь найти здесь интересный коллектив и поддержку. Буду рада знакомствам!
У меня довольно большой стаж никотиновой зависимости. Начала курить сигареты в 17, постепенно наращивая количество сигарет в день. Затем баловалась одноразовыми дуделками, полностью заменяя ими сигареты или чередуя. Смотря что захочется приобрести сегодня))
Года 4 назад подружка подсадила на бестабачный снюс lyft в формате паучей (голубой, зелёный, синий). Потом я (с целью экономии) перешла на никотиновые пластинки от той же фирмы (11мг/пластинка, около 12-15 пластинок в день ранее, около 5 в последние месяцы). От сигарет отказалась - всегда хотелось с них соскочить.
Страсть к паучам совсем не расстраивала до недавнего времени. Всё таки это не сигареты. И это важная переломная точка дня для меня - прийти домой и прочувствовать глубокое удовлетворение и спокойствие, закинувшись пластинкой и развалившись на кресле. Стресс как рукой снимает
Но со стажем (близится к 15 годам) становится беспокойнее. Сердечко у меня не прям сильное, а находить дёсны на зубной щетке уже как-то надоело. Начиталась про раковые болячки во рту. Очень переживаю. Хочу долго жить))
Тяжело еще то, что я к пластинкам привыкла конкретно. Могу ходить целый день, пихая под губу одну за другой. Это для меня как некий маленький помощник от беспокойства. Пока пластинка за губой - всё хорошо) Когда ее нет - надо поскорее запухнуть ее туда. И все снова станет окей.
Надеюсь, что у меня получится отказаться, но я спокойно отнесусь и к поражению, осознавая срок зависимости и её характер. В качестве поддержки приобрела цитизин и начала держаться сегодня утром.
Надеюсь найти здесь интересный коллектив и поддержку. Буду рада знакомствам!
