Команда №3

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Seagull

Важная Чайка.
V.I.P
Сообщения
7.363
Реакции
24.551
Метод
НЗТ
Лет курения
18
Не курю с
14.02.2013
Дневник
Читать »»
@AkitSafs, привет!!! Удачи тебе на завтра, всё будет забибись!!!
2e58fa96a71b8cb2739aa60b374fa65a.gif
d443fd7299aa44663de22dd6284bb17f.gif
 
Сообщения
433
Реакции
1.929
Лет курения
17
Не курю с
23.02.2015
Звонили на счет работы. Очень волнуюсь :cold:. Пожелайте удачи на завтра :oops:.
Стоп волнение. Дыши медленно и глубоко. Вдох через нос,выдох через рот. На пике вдоха на какое-то время задерживай дыхание и медленно выдыхай. Чем медленнее,тем эффективнее. Дыши не грудью,а животом. Представь,что у тебя в животе воздушный шар,который раздувается при каждом вдохе и сжимается при выдохе. Сосредоточься на дыхании. Считай каждый вдох. До считай до 10 вдохов и начинай сначала. Через некоторое время начнет получаться и ты поймешь эффективность этого метода. Пробуй. Можешь поинтересоваться по этому вопросу подробнее,если будет желание http://dalma.ru/practice/meditation/mnadihanii.html
 
Сообщения
433
Реакции
1.929
Лет курения
17
Не курю с
23.02.2015
Миш там такие красивые девушки работают...:oops::rolleyes::inlove:
Я чего-то не понял тебя сейчас,дружище. Если девушки настолько красивые,так тут радоваться надо,а не переживать. И вообще,ты о чем волнуешься? О красивых девушках или о трудоустройстве?)))
 

Валех Рзаев

Ветеран
Сообщения
1.689
Реакции
5.077
Лет курения
9
Не курю с
10.10.2014
Дневник
Читать »»

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.566
Реакции
109.781
Лет курения
20
Не курю с
01.01.2013
Дневник
Читать »»

Enochka

Продвинутый
Сообщения
249
Реакции
936
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Всем привет, отпуск закончился. Вот читаю форум, Вас, а то сегодня накаты были, еще и электронная на работе лежит, я её на работе оставила и в отпуск ушла, вот вернулась, а она лежит родимая. Ох как нелегко, все это. Как же до эвереста то дойти...
 

Валех Рзаев

Ветеран
Сообщения
1.689
Реакции
5.077
Лет курения
9
Не курю с
10.10.2014
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу