Так теперь ждём фото в стиле нюМне всегда нравилось число - 22а ещё мне нравится мысль о том, что я не курю. Не позволю себе снова стать "курящей". Всем хорошего настроения!)
Посмотреть вложение 151343
Скину сразу, как закурю!)Так теперь ждём фото в стиле ню
Хорошая мотивация от срывов! ))))
Вот вот!) и я про тоже))))Хорошая мотивация от срывов! ))))
Надо в правила форума вбить красной строкой! Сорвалась(ся) - изволь выложить!
Только после свадьб(ой) Эвереста!
)))
почитала твой дневник!!)))
Не то чтобы легко. Просто я уже бросал и тогда много времени уделял самому процессу. Как и все кто первый раз бросает. Типа вот какой я молодец - не курю... А сейчас вся лирика ушла. Просто не курю и все. Полностью интерес пропал и к не курению и к курению)
без эмоций!) Это признак здорового разума и контроля!))))
Круто!)) Текст не читал...
ахахахахахахахах! За честность 5 балловКруто!)) Текст не читал...
Не рановато в спортзал? Хотя я тоже последние дней 10 гирьку дома тягаю... Особо не напрягает в принципе)ахахахахахахахах! За честность 5 баллов
Карр прав, я тоже все его фишки проверяю, всё сходится.Позади 4 недели. Почти месяц!) Депрессуха отступила!) Высыпаюсь, активничаю, ем в меру, тренируюсь!) Замечаю, что постоянно чем-то занимаюсь, вместо того чтоб курить: готовлю, убираюсь, танцую, читаю!!)
Зубы побелели, пахну вкусно, уже 2 км бегу без одышки, думаю весной буду учиться брать серьёзные дистанции!) Я всегда боялась, что без сигарет жизнь потеряет краски. И в первые недели действительно так было, но это такая глупая иллюзия. Всё ровно так же как и было. Хотя неееет. Лучше. Я стала лучше. Только понять это сначала трудно!) Первое время думаешь, что лишил себя чего-то, из-за этого и депрессуха, а на деле то только приобрел!)Курить я не хочу. От запаха ещё больше стало воротить. На курящих смотрю и думаю "Зачем так много людей курят, если бросить так просто?" Начинаю понимать о чём писал Карр.
Да, жизнь изменилась! Но она стала совсем не хуже. Она просто стала без сигарет, а это уже "лучше")
Кстати волновалась по поводу веса. Спустя месяц- вес тот же. Даже открыла для себя новое упражнения для талии (дамам на заметку-вместо того, чтоб курить)
Ну мне то уж точно не поздно
. Я к тому что ходят легенды, будто бы какое-то время после бросания, спортом лучше не заниматься. Влияет на чё-та там какие-то органы...
Хм бред по моему. Вредно спортом когда куришь, да и то полезнее чем, курить без спорта, а уж если бросил дак сам бог велел. Я вот курил и занимался, повышенная нагрузка на сердце была, однако лёгкие вентилировал, поэтому когда бросил кашля у меня не было, вот и думай что тут вреднее.Ну мне то уж точно не поздно
Это плохо. Поэтому и нельзя. Просто пока молодой не ощущается. Но и сердечко то у всех разное. Тебе вот ничего, мне тоже. А кому-то такой "бред" бредом не покажется... Не зря на врачей 7 лет учатся
