Никоретте Корпорация «Бросайте курить»

[Agleh]

Невозможно бросить этот наркотик не решив внутренних проблем...

Решать внутренние проблемы "умствуя" и сидя на диване бессмысленно. Нужны действия.
Если вы напились вчера, потому что вас уволили с работы — можно протрезвев, поразмышлять о причинах увольнения. Но если вы бухаете уже 15 лет, то нет смысла мусолить причины, по которым вы дошли до такой жизни. Если пришло осознание, что так жить нельзя — надо просто начать действовать.

 

[Магнолея]

Привет)) Молодец, что бросила! Как твоё самочувствие?

 

[Agleh]

Привет, Магнолея!
15 минут назад начались 5-е сутки без... Наверное потом смешно будет читать — как внимательно я следила - четвертые сутки, пятые, 10-я минута 17-х. Но сейчас такой отсчёт меня поддерживает. Уговариваю сама себя — ну посмотри — уже 4 дня встаешь, работаешь, занимаешься делами — и без сигарет. Не умерла, что на остановке утром ждала автобуса и не покурила? Что у входа в метро не выкурила свою обычную дозу? Что на работе вышла на улицу не покурить, а просто 5 минут постоять на свежем воздухе? Ну значит и дальше сможешь. А там глядишь и мозг очнётся и перестанет всё время просить дозу
Самочувствие пока странное (голова кружится, звёздочки в глазах, спасть хочется), но просто терплю как будто это ОРЗ.
Так что продолжаем пить Актимель! Держись тоже! Мне кажется первый день самый трудный.

 

[Магнолея]

Для меня первый день проходит хорошо, физически ломок нет. Списываю это на действие Табэкса)) А морально, конечно помогает форум)) Держись там!!! У нас все получится!!!!

 

[Ulcha_79]

Пошёл четвёртый день. Пока непонятно - то ли битва продолжается и до победы ещё далеко, или это уже победа и можно начинать потихоньку ликвидировать разруху...
Работать невозможно, глаза закрываются, голова кружится, всё время хочется спать, тошнит, аппетита нет. Во рту пересыхает постоянно. Пью. Дышу. Туплю. Надеюсь и это пройдёт

Привет, ну конечно это уже победа! Ты молодец, так держать!

 

[Agleh]

Сегодня пошёл 7-й день. В животе какой-то кол, зато голова кружиться перестала и нет уже такого сушняка. Сегодня тяжело. Постоянные подкаты. Отвлекаюсь. С самого начала - это самый тяжёлый день.
Ещё интересно, что мои друзья, которые не курят, вообще не заметили, что я не курю. Наверное для них курение настолько несуществующая вещь, что они вообще его не замечают и не думают о нем. Эх, тоже так хочу. . .

 

[Markill]

Наверное для них курение настолько несуществующая вещь, что они вообще его не замечают и не думают о нем.

Ничего подобного. Я ещё не встречал ни одного курильщика, который не мечтал бы бросить курить. Другой вопрос, что половина боятся в этом признаться даже себе, а 80% даже не пытаются бросить!
Ты выше их, гордись этим!!!

 

[Agleh]

15-й день. Сижу на работе в туалете и реву. Работать с утра вообще не могу - все горит, а я не могу. Непонятно, что случилось, думала первая неделя самая трудная. Не тут-то было. Нет, я не сдамся, мотивация не пропала, поэтому SOS пока не нажимаю. Просто первые дни было физически не комфортно - то понос, то золотуха, а сейчас наступил какой-то психоз-нервяк на ровном месте.

 

[Mariskis_]

Здрасте приехали!!!! 15 дней прошло! ПЯТ НАД ЦАТЬ!!!! Это не час и не трое суток!!! Это ДВЕ НЕДЕЛИЩИ! От чего так сложно? Какая мотивация пропала? НЕ УМЕРЕТЬ ОТ РАКА ЛЕГКИХ это не мотивация? Психоз, нервоз это все наш мозг. А ты МОЛОДЕЦ!!!!! МОЛОДЕЦ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! Две недели!!!!!! По-моему самое время отметить это дело чашкой зеленого чая с огромным куском сливочного торта!!!! Ну никак не плакать! Плакать по своему здоровью?! Не вешать нос!!!!! Мы все тут рядом! А эти гадости и мерзости (фуфуфу) нам не нужны!

Две недели это действительно круто! Так держать!!!

 

[Mariskis_]

У меня сейчас уборщица по кабинету ходит и воняет табачищем. Так хочется прогнать её её же шваброй!!!! И ведро в след кинуть.

 

[GALINA.]

15-й день. Сижу на работе в туалете и реву. Работать с утра вообще не могу - все горит, а я не могу. Непонятно, что случилось, думала первая неделя самая трудная. Не тут-то было. Нет, я не сдамся, мотивация не пропала, поэтому SOS пока не нажимаю. Просто первые дни было физически не комфортно - то понос, то золотуха, а сейчас наступил какой-то психоз-нервяк на ровном месте.

Привет! Ты давай не расслабляйся!
Потерпи маленько!!!
Попей что-нибудь успокаивающее!

 

[Alexandreeff]

Agleh, держись! Для себя!

 

[Agleh]

Agleh, держись! Для себя!

Алексей, спасибо!

 

[Agleh]

тупонекурить, тупонекурить. . .

 

[Alexandreeff]

тупонекурить, тупонекурить. . .

накрыло? Привет!

 

[Agleh]

накрыло? Привет!

Привет! Накрыло

 

[Alexandreeff]

Знаешь, найди какую нибудь трубочку (макаронину с дыркой, кусок шариковой ручки, трубочку из бумаги), сядь, расслабься и затянись... Это упражнение очень хорошо помогает понять, что курение - это еще и дыхательная гимнастика, которая возможна и без никотина

 

[Alexandreeff]

И без никотина она даже полезна

 

[Agleh]

И это 35день. Все в мозгу. Просто наркоманство. И привычка потакать своим желаниям. Пора взрослеть

 

[Alexandreeff]

Держись, зайду позже - надо бежать