Аиша07
Авторитетная личность
О какой химии ты подумал?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Курить бросил раньше, чем начал вести дневник (итак с 44 дня).
- Автор темы Лексей
- Дата начала
Лексей
Гордость форума
Привет. Читал как раз твой дневник. Бросили почти одновременно. Проблемы схожие.О какой химии ты подумал?
Да я антидепрессанты имел ввиду. Мне выписывали, Асентру и ещё какой то, побоялся не пил. Смотрю на них время от времени.
Аиша07
Авторитетная личность
Мне тоже выписывали месяц назад: элицею, атаракс и еще для сна какую-то фикню. Не стала пить. Боюсь побочек! Пустырник сейчас и куча травяных чаев у меня, раньше афобазол пила, глицин.. Последняя неделя - именно дни - чуть лучше, чем раньше стали проходить...подожди чуток еще, не пей
Лексей
Гордость форума
Пока спасаюсь
Уже который раз порываюсь начать пить..
Побочки там конечно, что и сдерживает., но иногда так накатить, что мама не горюй, столько усилий вроде бы прикладываю, ну и начинаешь депрессовать)
Я как то выпил пол таблетки на первом месяце, так нехорошо было.. Где то есть в дневнике.
Спасибо)
Уже который раз порываюсь начать пить..
Побочки там конечно, что и сдерживает., но иногда так накатить, что мама не горюй, столько усилий вроде бы прикладываю, ну и начинаешь депрессовать)
Я как то выпил пол таблетки на первом месяце, так нехорошо было.. Где то есть в дневнике.
Аиша07
Авторитетная личность
А мне от фенибута простого стало плохо, тоже две таблеточки выпить попробовала. Все кругом говорили, что это легкое успокоительное...а меня трясло от него просто, голова раскалывалась и тревога бешеная была...после этого страшно пить все эти лекарства успокоительные, тем более антидепрессанты ...Я от этих накатов "нехороших по здоровью" пью чай с мелиссой и стараюсь отвлечься, чаще читаю...пустырник, свежий воздух...Но честно, колбасит еще...хотя уже меньше намного, чем вначале
Последнее редактирование:
Лексей
Гордость форума
Да колбасит меньше) меня просто потом прошибет и все, пролетело. Курпатовские методики здорово помогли.
А вот с одышкой как то все не просто. Морально напрягает. Особенно когда все неплохо неплохо и снова появляется.
Чай да, спасает).
Ладно, вариантов нет, будем с этим жить.)
Лексей
Гордость форума
Спасибо. Спокойной.
Лексей
Гордость форума
С утра немного упорядочил практики.
Вначале Цигун, внутренняя улыбка, потом гимнастика и контрастный душ.
Лучше пошло)
Эксперимента ради взвесился до внутренней улыбки и после, читал конечно об этом, вообщем плюс почти 1 кг.
Якобы такой привес даёт накачку энергией. Интересно таки)
После гимнастики и душа взвесился.. Нет кг. Мистика)
Весы не врут, хорошие у меня)
Вначале Цигун, внутренняя улыбка, потом гимнастика и контрастный душ.
Лучше пошло)
Эксперимента ради взвесился до внутренней улыбки и после, читал конечно об этом, вообщем плюс почти 1 кг.
Якобы такой привес даёт накачку энергией. Интересно таки)
После гимнастики и душа взвесился.. Нет кг. Мистика)
Весы не врут, хорошие у меня)
Уже позитивные изменения.
И это радует!)