Курить бросил раньше, чем начал вести дневник (итак с 44 дня).

Да и спать я раньше полуночи не ложусь.
Спокойной ночи,Лёша. Не буду отвлекать.
 
46.gif
 
Ну вот я и в отпуске. Посмотрели на мою грустную рожу и дали полное отпускное. Сижу форум читаю)
А с утра "жизнь бьёт ключом " слабость и одышка, погода правда подставь самочувствие, дождь и ветер.
Как интересно осень переживу? Подруга депрессия сегодня активно липнет... А кады каженный день такие погоды будут? Ох)
 
Не послушал я Лену... Давай не жрать, с утра ели к холодильнику дополз, котлету в рот запихал, хлебом сверху покрошил, сахар в кровь пошёл.
Какая там цигунская внутренняя улыбка, ели ели сделал гимнастику, аж качало. Метаболизм уж не тот, когда та котлета по организму расползется.
Вобщем трудностей нам мало, создадим ещё)
 
Причём кушать хотелось с 5 утра, я героически терпел, гордился собой, представлял на весах минус кило.
Вот что в голове? Начитался нежральных дневников, а это пока не мои тараканы.
 
Вах) ляпота то кака, ляпота.
Привет.
 
Ну вот и отпуск. Планов громадье, но все утро как обычно гимнастику делал обливался и тдитп.) )
Дождя нет пока, в лес планирую съездить, грибов пособирать. Нонче они у нас в Мурманской губернии только повылазили)
 
Так как времени побольше попробую обобщить на днях тот опыт, майн кампф тык сказать))
Может кому и пригодиться.
Вчера, перед сном, рассуждал о причинах столь тяжёлых последствий бросания, по большей части, как я сейчас понимаю, психологических, да и вообще свалившихся на меня неприятностей.
И таки мне думается причина физическая банальная, как и психологическая.
И так физика. Последние годы, в связи со спецификой кабинетной работы, мало подвижный образ жизни.
Причём недостаток нагрузок я чувствовал, но так уставал морально, что даже прогулки были не часты.
Психология, мне кажется, в немало степени, последствие первой причины, это страх старения. Да, да. Страх ощущения тех необратимых процессов старения, которые происходили и происходят в организме. Ощущения запаха смерти. Непонимания и неприятие смерти и может отчасти потеря смысла жизни. Когда дети выращены и живут собственной жизнью, когда не о ком заботиться. Для меня это потеря важных ориентиров.
Страх ненужности, страх смерти, ощущение старения и приближающегося этапа жизни, в котором нужно что то кардинально менять, чтобы сохранить физическое состояния, встретить старость тык сказать бодрым старикашкой)). Страх и неприятие этих перемен.
Всё это вкупе для меня и является первопричиной психологических проблем.
Вот, пусть и сумбурно, сформулировал, как себе признался. И как то со вчера легче стало.
 
Лексей написал(а):
Так как времени побольше попробую обобщить на днях тот опыт, майн кампф тык сказать))
Может кому и пригодиться.
Вчера, перед сном, рассуждал о причинах столь тяжёлых последствий бросания, по большей части, как я сейчас понимаю, психологических, да и вообще свалившихся на меня неприятностей.
И таки мне думается причина физическая банальная, как и психологическая.
И так физика. Последние годы, в связи со спецификой кабинетной работы, мало подвижный образ жизни.
Причём недостаток нагрузок я чувствовал, но так уставал морально, что даже прогулки были не часты.
Психология, мне кажется, в немало степени, последствие первой причины, это страх старения. Да, да. Страх ощущения тех необратимых процессов старения, которые происходили и происходят в организме. Ощущения запаха смерти. Непонимания и неприятие смерти и может отчасти потеря смысла жизни. Когда дети выращены и живут собственной жизнью, когда не о ком заботиться. Для меня это потеря важных ориентиров.
Страх ненужности, страх смерти, ощущение старения и приближающегося этапа жизни, в котором нужно что то кардинально менять, чтобы сохранить физическое состояния, встретить старость тык сказать бодрым старикашкой)). Страх и неприятие этих перемен.
Всё это вкупе для меня и является первопричиной психологических проблем.
Вот, пусть и сумбурно, сформулировал, как себе признался. И как то со вчера легче стало.
Нажмите для раскрытия...
Доброго времени суток хозяину дневника)
Очень грустно стало после прочитанного.
Ещё грустно мне в бассейне.
Когда внучка умеет плавать,а я нет)))
И стою я одна ,и только могу крикнуть:не уплывай далеко)))
 
Лёшенька,желаю тебе прекрасного отпуска!
Шлю тебе позитив!)
 
Граждане,
у меня
огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне
обязательно
поделиться надо,
стихами
хотя бы
поделиться.
Я
сегодня
дышу как слон,
походка
моя
легка,
и ночь
пронеслась,
как чудесный сон,
без единого
кашля и плевка.
Неизмеримо
выросли
удовольствий дозы.
Дни осени —
баней воняют,
а мне
цветут,
извините, —
розы,
и я их,
представьте,
обоняю.
И мысли
и рифмы
покрасивели
и особенные,
аж вытаращит
глаза
редактор.
Стал вынослив
и работоспособен,
как лошадь
или даже —
трактор.
Бюджет
и желудок
абсолютно превосходен,
укреплён
и приведён в равновесие.
Стопроцентная
экономия
на основном расходе —
и поздоровел
и прибавил в весе я.
Как будто
на язык
за кусом кус
кладут
воздушнейшие торта —
такой
установился
феерический вкус
в благоуханных
апартаментах
рта.
Голова
снаружи
всегда чиста,
а теперь
чиста и изнутри.
В день
придумывает
не меньше листа,
хоть Толстому
ноздрю утри.
Женщины
окружили,
платья испестря,
все
спрашивают
имя и отчество,
я стал
определённый
весельчак и остряк —
ну просто —
душа общества.
Я
порозовел
и пополнел в лице,
забыл
и гриппы
и кровать.
Граждане,
вас
интересует рецепт?
Открыть?
или…
не открывать?
Граждане,
вы
утомились от жданья,
готовы
корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане —
я
сегодня —
 
nachtigal написал(а):
Граждане,
у меня
огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне
обязательно
поделиться надо,
стихами
хотя бы
поделиться.
Я
сегодня
дышу как слон,
походка
моя
легка,
и ночь
пронеслась,
как чудесный сон,
без единого
кашля и плевка.
Неизмеримо
выросли
удовольствий дозы.
Дни осени —
баней воняют,
а мне
цветут,
извините, —
розы,
и я их,
представьте,
обоняю.
И мысли
и рифмы
покрасивели
и особенные,
аж вытаращит
глаза
редактор.
Стал вынослив
и работоспособен,
как лошадь
или даже —
трактор.
Бюджет
и желудок
абсолютно превосходен,
укреплён
и приведён в равновесие.
Стопроцентная
экономия
на основном расходе —
и поздоровел
и прибавил в весе я.
Как будто
на язык
за кусом кус
кладут
воздушнейшие торта —
такой
установился
феерический вкус
в благоуханных
апартаментах
рта.
Голова
снаружи
всегда чиста,
а теперь
чиста и изнутри.
В день
придумывает
не меньше листа,
хоть Толстому
ноздрю утри.
Женщины
окружили,
платья испестря,
все
спрашивают
имя и отчество,
я стал
определённый
весельчак и остряк —
ну просто —
душа общества.
Я
порозовел
и пополнел в лице,
забыл
и гриппы
и кровать.
Граждане,
вас
интересует рецепт?
Открыть?
или…
не открывать?
Граждане,
вы
утомились от жданья,
готовы
корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане —
я
сегодня —
Нажмите для раскрытия...
Конечно же Маяковский)))
 
nachtigal написал(а):
Доброго времени суток хозяину дневника)
Очень грустно стало после прочитанного.
Ещё грустно мне в бассейне.
Когда внучка умеет плавать,а я нет)))
И стою я одна ,и только могу крикнуть:не уплывай далеко)))
Нажмите для раскрытия...
Ну как так то)
Лена надо обязательно научиться!!!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Users who are viewing this thread

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу