-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Курить или не курить? Вот в чем вопрос...
- Автор темы Алёнушка
- Дата начала
Алёнушка
Продвинутый
Я думаю, из темы ясно, что курить я еще бросила... Почему? То ли силы воли не хватает, то ли стимулов... Не знаю. Мне 27 лет, из них 10 лет я уже курю. Сначала все начиналось безобидно: нерегулярно, с перерывами, в определенные моменты... Теперь ежедневно по пачке в день. Раньше я считала курение баловством, которое со временем брошу. А сейчас, когда пришло время бросать, поняла, что уже не могу...Карра читала - не помогло, стало только еще хуже - разочаровалась в методах, основанных на силе воли, а "легко" перевернуть мозги не получается..."Страшилки", связанные с курением тоже не пугают... У меня есть достаточно весомая мотивация - я хочу ребенка! Бросать курить при беременности - стресс и вред уже не только для меня, но уже для обоих... А пока не брошу курить - никаких детей. А годы идут...И ребеночка очень хочется... Проблема еще в том, что муж тоже курит и не верит в то, что я смогу бросить курить. Помогите с методиками... Как ломку пережить? Как не сорваться?
Рыжая
Писатель
- Сообщения
- 522
- Реакции
- 325
Для начала просто принять решение. А уж потом выбирать, что больше понравится, это по поводу методик. Просто....для собравшихся здесь вопрос уж точно не гамлетовский. Не курить. А не сорваться здесь помогут, по себе знаю. Было бы твое желание бросить. Это самое главное. За руки то никто держать не будет.
Алёнушка
Продвинутый
С принятием решения тоже проблемы... Страшно...Не могу представить себя некурящей, хотя и очень хочется...Паника начинается только от одной мысли отказаться от сигарет...Не хочется никому говорить, вдруг не получится, будут же смеяться или, что еще хуже, жалеть...
Chip
Наблюдатель
- Сообщения
- 32
- Реакции
- 12
Нет проблем! Алёнушка, тогда попробуйте представить себя курящей чрез пару лет, только очень ярко нарисуйте себе картинку, включите все что вам известно о вреде курения (особенно на женский организм) и примеряйте это на себя. Если качественно пофантазируете, вам не понравиться это состояние. Завязывайте, тут много таких - все живы, как видите, и у вас получиться!.
skazi21101
Наблюдатель
- Сообщения
- 26
- Реакции
- 5
Вот вы смешны. Смешны и все тут. Вы говорите хотите ребенка. При этом ежедневно потребляете столько яда, что любое маленькое живое только зачатое существо будет безнадежно испорчено всеми гадостями, которые вы через себя пропускаете.
Вы что хотите сказать, что вам не мешает ваше пристрастие к сигаретам? Ну вам то оно может и не мешает. Вы то большая, а вот ребенок намного меньше вас.
Вы не можете представить себя некурящей? А вы что из утробы матери сразу с сигаретой появились и попросили закурить?
Ломка переживается легко. Клеите никотиновый пластырь и идете на работу и работаете, не сидите смотря в стену, а именно работаете. Если вы домохозяйка, то от того что вы всю неделю будете потчевать семейных всякими вкусностями и драить квартиру вами будут только гордиться. А если сидеть и просиживать на стуле в ожидании пока вас отпустит, то тут всего нужно 14-20 часов потерпеть. Ломка кончится, останется то что в голове. А это уже сложней.
Вы что хотите сказать, что вам не мешает ваше пристрастие к сигаретам? Ну вам то оно может и не мешает. Вы то большая, а вот ребенок намного меньше вас.
Вы не можете представить себя некурящей? А вы что из утробы матери сразу с сигаретой появились и попросили закурить?
Ломка переживается легко. Клеите никотиновый пластырь и идете на работу и работаете, не сидите смотря в стену, а именно работаете. Если вы домохозяйка, то от того что вы всю неделю будете потчевать семейных всякими вкусностями и драить квартиру вами будут только гордиться. А если сидеть и просиживать на стуле в ожидании пока вас отпустит, то тут всего нужно 14-20 часов потерпеть. Ломка кончится, останется то что в голове. А это уже сложней.
Алёнушка
Продвинутый
А это мысль. Спасибо. Курящей через пару лет я выгляжу гораздо хуже и несчастней.
Алёнушка
Продвинутый
Я не домохозяйка, но и не работаю. Ищу работу. Постоянно хожу по собеседованиям, рассылаю резюме, созваниваюсь с потенциальными работодателями. Но уже полгода все старания тщетны. Я постоянно нервничаю и закуриваю свои неудачи. Знаю, это неправильно, но бросая курить, я еще больше неуверенна в себе, а это видно на собеседованиях. Какой-то замкнутый круг получается.
skazi21101
Наблюдатель
- Сообщения
- 26
- Реакции
- 5
А кто сказал что от курения нервы крепче становятся? Как бы все наоборот. Да и уж поверьте девушка от которой пахнет такой дрянью не самый приятный собеседник и далеко не первый кандидат.
@Алёнушка, думаете вонючки в офисе нужны? Если HR не курит, или не любит курящих женщин, или заказ такой поступил (как сейчас модно), то пролетаете как фанера над Парижем невзирая на ваши образования. А ведете вы себя неуверенно в придачу...
Не знаю, правда, на какую должность вы претендуете. Но знание предмета - сила.
Не знаю, правда, на какую должность вы претендуете. Но знание предмета - сила.
Первый шаг нужно сделать в голове.
