Привет..инсулин ведать понизился, вот и есть не хочется...а через день- не часто? Раз в неделю обычно делают...надо мне тоже на кефир, у меня второй день макдональс.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник похудения Ляна, хватит жрать !!!
- Автор темы Ляна
- Дата начала
Привет..инсулин ведать понизился, вот и есть не хочется...а через день- не часто? Раз в неделю обычно делают...надо мне тоже на кефир, у меня второй день макдональс.
Ляна
Оракул
Один раз наверное это когда вес надо держать под контролем, а если скинуть- то надо частить. Я же пробую.))
а ты только кефир хочешь? Я вот читала, да и по отзывам, что белковым день делают- кефир, творог, яйцо, кефир и грудь...
Ляна
Оракул
Какая такая грудь...
Какая такая грудь...
кура-грудь....
Ляна
Оракул
Ляна
Оракул
Кстати такая белковая наверное еще проще переносится!!!Какая такая грудь...
Я подумала что ты писала мне и о чем то задумалась... вслух...
Славу Богу я уже не кормлю..это первое о чем подумалось...
Какая такая грудь...
Ляна
Оракул
Ну вот где ты такие удачные картинки в тему находишь,Миша!!! Все нормально,я сегодня спокойно смотрю на эту сисястую курочку, потому что не получился разгрузочный день,не задался как то с утра...
PositiveOne
Наблюдатель
Ляна, я прекрасно понимаю твое желание решить свою проблему хирургически, но очень не советую жестить(голодать) подобным образом. 800г за день - это ничто, я сушился на несколько кг за день, после веломарафонов по пересеченке - это жидкость 
Зато потом, когда решишь: ого, да я на верном пути и дашь слабину, вся эта слабина и отложится на запас - организм боится повторения голода в будущем. Еще застаивается желчь и настроение от голода не фонтан). Поэтому гугли принципы здорового питания и пробуй применять, удачи. ЗЫ я сам за полгода +8 и 104 в сумме, а казалось, что заветных 88 уже были близки и после моря обязательно добью цель))). Ладно, чего уж плакать, много вкусного было съедено, самое время собраться).
Зато потом, когда решишь: ого, да я на верном пути и дашь слабину, вся эта слабина и отложится на запас - организм боится повторения голода в будущем. Еще застаивается желчь и настроение от голода не фонтан). Поэтому гугли принципы здорового питания и пробуй применять, удачи. ЗЫ я сам за полгода +8 и 104 в сумме, а казалось, что заветных 88 уже были близки и после моря обязательно добью цель))). Ладно, чего уж плакать, много вкусного было съедено, самое время собраться).
Ляна
Оракул
Привет. И спасибо за совет!!! Я думаю теперь пока все не прогуглю))), не успокоюсь.Ляна, я прекрасно понимаю твое желание решить свою проблему хирургически, но очень не советую жестить(голодать) подобным образом. 800г за день - это ничто, я сушился на несколько кг за день, после веломарафонов по пересеченке - это жидкость
Наталья 1976
Пророк
- Сообщения
- 5.916
- Реакции
- 17.540
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.10.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Лянчик приветик))) оо ты тут дневник завела))))) ну ваще крутяк))))))))) слушай,а курица какая у тебя тут,обалдеть))))))
Наталья 1976
Пророк
- Сообщения
- 5.916
- Реакции
- 17.540
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.10.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
веселуха))))))))))
Коко Брайс
Сам по себе
Ляночка успокойся и кушай !Привет!) Я заболела( простыла), и решила пока не жестить...! Но аппетит никуда не пропал, млин...
Хватит тебе одного стресса от бросания.
Щас себя похуделками будешь изводить.
Девчонки правильно пишут ! Катя вроде написала чито скоро все пройдет.
Потерпи ! Желание заесть эту мерзкую привычку курить пройдет и ты обретешь душевное равновесие и тебе будет гораздо проще справится с лишним весом.
А пока кушай на здоровье и слижком уж сильно себя не ограничивай
