Ломаю зависимость

[LadyFox]

Это далеко не первая попытка, было много срывов. В основном меня хватало максимум на неделю, потом случалась первая напряжённая ситуация и все... я уже в магазине, покупаю пачку.
В этот раз по другому! Я нашла колоссальную поддержку в этом сообществе! Смотрю на свои накаты покурить уже под другим углом.
Конечно страх, что сорвусь, все ещё есть, и желание частенько накатывает! Но путь начат? я смогу!!!!

 

[Ksendria]

Это далеко не первая попытка, было много срывов. В основном меня хватало максимум на неделю, потом случалась первая напряжённая ситуация и все... я уже в магазине, покупаю пачку.
В этот раз по другому! Я нашла колоссальную поддержку в этом сообществе! Смотрю на свои накаты покурить уже под другим углом.
Конечно страх, что сорвусь, все ещё есть, и желание частенько накатывает! Но путь начат? я смогу!!!!

Ты, молодец, конечно получится, главное верить и, несмотря ни на что идти к своей цели. Рассказывай подробней, вспомогашками пользуешься, успокоительные? Я, при стресса, "курила" ручку или соломинку, здорово помогало.

 

[LadyFox]

Ты, молодец, конечно получится, главное верить и, несмотря ни на что идти к своей цели. Рассказывай подробней, вспомогашками пользуешься, успокоительные? Я, при стресса, "курила" ручку или соломинку, здорово помогало.

Спасибо!⚘ Ничем вспоиогательным пока не пользуюсь, пью только элтацин. А так медитацию по утрам, мне кажется это меня собирает))
При сильных накатал пока помогает глубокое дыхание, иногда могу посидеть погрустить немного.
Сейчас в планах справиться с аппетитом, а то все слишком вкусным стало????

 

[otchelnik]

Это далеко не первая попытка, было много срывов. В основном меня хватало максимум на неделю, потом случалась первая напряжённая ситуация и все... я уже в магазине, покупаю пачку.
В этот раз по другому! Я нашла колоссальную поддержку в этом сообществе! Смотрю на свои накаты покурить уже под другим углом.
Конечно страх, что сорвусь, все ещё есть, и желание частенько накатывает! Но путь начат? я смогу!!!!

Главное сиди на форуме побольше, и проси помощи, когда необходимо, не стесняйся. Здесь очень хорошие друзья, всегда подадут руку помощи. Я бы посоветовал ещё Табекс пропить по графику, хорошо помогает снять физическую тягу. УДАЧИ.

 

[Afrodita]

Привет! Молодец ты, все получится вот увидишь!
Мысли пришли бросить значит бросишь!)

 

[Ksendria]

Спасибо!⚘ Ничем вспоиогательным пока не пользуюсь, пью только элтацин. А так медитацию по утрам, мне кажется это меня собирает))
При сильных накатал пока помогает глубокое дыхание, иногда могу посидеть погрустить немного.
Сейчас в планах справиться с аппетитом, а то все слишком вкусным стало????

Вот это круто! А с аппетитом, мож просто фруктов, овощей побольше, ну от морковки то не поправиться, ну и сухофруктов, чтоб жизнь себе подсластить.

 

[LadyFox]

Главное сиди на форуме побольше, и проси помощи, когда необходимо, не стесняйся. Здесь очень хорошие друзья, всегда подадут руку помощи. Я бы посоветовал ещё Табекс пропить по графику, хорошо помогает снять физическую тягу. УДАЧИ.

Спасибо! Пока не хочу никотиносодетжищие препараты применять?

 

[LadyFox]

Привет! Молодец ты, все получится вот увидишь!
Мысли пришли бросить значит бросишь!)

Спасибо! Я буду стараться до победного ??

 

[LadyFox]

Вот это круто! А с аппетитом, мож просто фруктов, овощей побольше, ну от морковки то не поправиться, ну и сухофруктов, чтоб жизнь себе подсластить.

Сухофрукты это идея!!! Спасибо! Забыла про них?

 

[otchelnik]

Спасибо! Пока не хочу никотиносодетжищие препараты применять?

Там нет никотина. Только заменитель, к которому не привыкаеш, и он безвреден.

 

[LadyFox]

Там нет никотина. Только заменитель, к которому не привыкаеш, и он безвреден.

Спасибо! Буду иметь его ввиду. Если пойму, что нужна ещё кааая то опора, то обязательно воспользуюсь ⚘

 

[Карл]

Сухофрукты это идея!!! Спасибо! Забыла про них?

Я ещё морковку грыз тоннами! И рот занят, и челюсть болит жевать, и в горле горечь на никотиновую похожа. Так что в любой непонятной ситуации можно грызть моркофку!

 

[LadyFox]

Я ещё морковку грыз тоннами! И рот занят, и челюсть болит жевать, и в горле горечь на никотиновую похожа. Так что в любой непонятной ситуации можно грызть моркофку!

Класс! ???? Обязательно попробую?

 

[Алекс34]

привет ,желаю удачи , крепись , ты сделала правильный выбор ?

 

[@Polina]

@LadyFox, у тебя всё будет отлично и все получится. Удачи!!!???

 

[Utro]

Это далеко не первая попытка, было много срывов. В основном меня хватало максимум на неделю, потом случалась первая напряжённая ситуация и все... я уже в магазине, покупаю пачку.
В этот раз по другому! Я нашла колоссальную поддержку в этом сообществе! Смотрю на свои накаты покурить уже под другим углом.
Конечно страх, что сорвусь, все ещё есть, и желание частенько накатывает! Но путь начат? я смогу!!!!

Молодец ломай эту зависимость!

 

[MrNobody]

В этот раз по другому! Я нашла колоссальную поддержку в этом сообществе! Смотрю на свои накаты покурить уже под другим углом.

(Променоите) - по гречески , а на русском означает покайтесь, то есть перемените точку зрения. Если изменила точку зрения это замечательно!!! Это Победа!!!

 

[LadyFox]

(Променоите) - по гречески , а на русском означает покайтесь, то есть перемените точку зрения. Если изменила точку зрения это замечательно!!! Это Победа!!!

Спасибо! ⚘Я очень хочу этого! Верно сказано, про точку зрения, она во мне поменялась! Иногда страх подкрадывается, но я надеюсь, что смогу и дальше преодолевать все трудности?

 

[MrNobody]

Спасибо! ⚘Я очень хочу этого! Верно сказано, про точку зрения, она во мне поменялась! Иногда страх подкрадывается, но я надеюсь, что смогу и дальше преодолевать все трудности?

Замечательно! Здесь есть небольшое количество таких ( их называют качельщиками - сидят на качелях, как бы) они перестали курить, но не поменяли взгляды и остались курильщиками в голове. Это печально, они страдают годами, надо стать некурящим в голове.!!!!!!!!!

 

[Utro]

Замечательно! Здесь есть небольшое количество таких ( их называют качельщиками - сидят на качелях, как бы) они перестали курить, но не поменяли взгляды и остались курильщиками в голове. Это печально, они страдают годами, надо стать некурящим в голове.!!!!!!!!!

Я была такая. У меня пол года накат был. Потом я закурила. А в этот раз всё по другому. Вообще не хочу. У меня как будто глаза открылись и я только жить начала. Говорят эйфория первых дней быстро проходит. Но я до сих пор радуюсь?