Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Не, йогой так не надо заниматься, надо на столько делать, чтобы тело новый опыт получало, чтобы просто привести в баланс состояние ума и тела, а фитнесом там не надо заниматься, всё по возможностям, не спеша-баланс и дыхание
Ага, пару недели назад хотела я йогу практиковать, достала коврик, постелила, подышала все дела. А как начала упражнения делать, чуть позвонок в шорты не посыпался
У нас сотрудник на работе говорил всегда, что качалка, куда я хожу- это очень вредно и пошел в группу здоровья...через пару недель приходит на работу, а на шее какая-то хрень нацеплена - оказывается в группе здоровья что-то делали и шею потянул...как я ржал тогда)