Образ жизни Магия Благодарности

[Katarina53]

 

[Ева25]

всем доброе утро! Задания выполняю!

 

[RZH2]

Доброе утро!
Я так благодарен за такое прекрасное начало дня!

 

[Bombus]

С Добрым утром всех нас!

 

[Bombus]

Куришь втихаря?)

Нет ещё.
Почитал нас - вроде, ничего не пропустил.
И благодарю всех нас за работу и весьма подходящую компанию!

 

[Svenzi]

Доброе утро!!!!

 

[GALINA.]

Доброе утро, всем!
Вот посыпать пылью, мне точно не удастся, я даже не представляю , может я чего не поняла?

 

[Svenzi]

Слушайте, а мне так зашло хорошо с этой пылью
Чудо какое то!!!!
Я ехала на работу и посыпала мысленно дорогу перед собой, и машину и себя, и все вокруг, и все машины спереди и сзади
И вот смотрите, я еду по федералке в час пик. Представляла что я еду в облаке из золотой пыли...и случилось чудо. Все машины были где то далеко впереди или далеко сзади..никакой толкучки, никто в задний бампер не тыкался и не мигал, никто не подрезал и не тупил на крайней левой.
3 светофора мне до работы. Все 3 были зеленые. И ни на одном не было толкучки!!
и даже кольцо было свободное относительно и я ни разу как отъехала от дома не остановилась кого то пропустить или на сфетофор!!! ну это же просто праздник какой то!!!
Я засыплю этой пылью весь город теперь

 

[GALINA.]

Слушайте, а мне так зашло хорошо с этой пылью
Чудо какое то!!!!
Я ехала на работу и посыпала мысленно дорогу перед собой, и машину и себя, и все вокруг, и все машины спереди и сзади
И вот смотрите, я еду по федералке в час пик. Представляла что я еду в облаке из золотой пыли...и случилось чудо. Все машины были где то далеко впереди или далеко сзади..никакой толкучки, никто в задний бампер не тыкался и не мигал, никто не подрезал и не тупил на крайней левой.
3 светофора мне до работы. Все 3 были зеленые. И ни на одном не было толкучки!!
и даже кольцо было свободное относительно и я ни разу как отъехала от дома не остановилась кого то пропустить или на сфетофор!!! ну это же просто праздник какой то!!!
Я засыплю этой пылью весь город теперь

 

[Serafimka]

Задание на завтра

Спойлер: Команда Магии

@Кэльпи

@Илья с Урала

@Рола

@katenka-82

@Ventazh

@angel..ina

@Liu

@ПростоМариха

@Svzeni

@Бумс

@GingerCat

@PEPS_85

@Taha

@Мисс Икс

@Ева25

@natallja

@pollly

@Alisa22

@Карик

@AlenaLuk

@Nataliiii Зеребра

@Olga 22

@Клюква

@lesenok87

@Svqueen

@Morkovka

@ElenaPavlova1966

@Natusich

@Eva12345

@Bombus

@Зелёныйчай

@Типчик

@Mrs.Popova

@Малефисента

@Ирина Ш

@Натализ

@Svetlana542

@**Realistka**

@SanaЯ

@Санто

@Евгений1

@~Galina~

@screamerss

@Инна MK

@Serafimka

@Agafija

@ЯНаталИЯ

@Дарданелла

@Milay

@Lusi22

@Natala

@АмелияБодес

@Ойген

@irinka.964

@багира черная

@svetlyc

@Юпиша

@Venom0201

@33irinka

@Oksi1

@RZH2

@Tan4ik

@АлександрТюмень

@Провизор-ша

@Сергей671

@elf

@Вишенка на торте

@Пчелочка

@OXANA

@Aglaya

@caramel44

@GALINA.

@Silva_shik

@Феюшка

@Саша Белый

@Vi_Vi

@Babayka

@Максим70785

@Юпиша

@Лиза1978

@Dolce vita

@Оленька (c)

@Liz

@Vikvik

@Elenka1

@ZabijakA

@ВасилисаГ

@♡Линуся♡

@Kaygo

день 10

Волшебная практика №10.

Магическая пыль для всего.

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю" , и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

2. Сегодня, посыпьте волшебной пылью 10 человек, которые выполняют услуги, если вы воспользовались услугой, поблагодари их прямо или косвенно, мысленно признай их и поблагодари. Почувствуйте благодарность, за проделанную ими работу!

3. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

4. Прочитайте завтрашнюю практику сегодня, потому что 11-ый день начнется прямо тогда, когда вы проснетесь.

Спойлер: Дополнительная информация к заданию 10

Древние учения говорят: «что мы даем другому лицу с полным сердцем, возвращается к нам с троицей», Так что, будьте благодарны, и скажите другому лицу спасибо за все, что вы от них получили. Это очень важно, для улучшения вашей жизни!

Благодарность - это мощная энергия, и так, на кого бы вы не направили энергию благодарности она вернется к вам. Если вы думаете что энергия благодарности похожа на сверкающую Волшебную Пыль, то вы правы. Когда вы выражаете благодарность другому в обмен за то, что получили от них, вы буквально окропляете их волшебной пылью! Мощная положительная энергия волшебной пыли достигает и влияет на того, кому вы ее посылаете.

Большинство из нас вступают в контакт с множеством людей ежедневно: по телефону, через электронную почту, или лицом к лицу на работе, в магазинах, ресторанах, лифтах, автобусах или поездах; и во многом людям которые вступили с нами в контакт, заслуживают нашей благодарности, потому что мы получаем что-то от них.

Подумайте о тех людях, с которыми вы сталкиваетесь в обычный день, которые предоставляют вам услугу, к примеру тех, кто работает в магазинах или ресторанах, водителем автобуса или такси, люди, которые обслуживают клиентов, уборщики, и сотрудники на вашей работе. Люди которые работают в обслуживании, отдавая себя, чтобы служить вам, и вы получаете от них свои услуги. Если вы не говорите Благодарю в обмен за услугу, то вы не благодарны, и вы останавливаете то хорошее, которое хочет влиться в вашу жизнь.

Подумайте о тех, работниках, которых вы не видите, которые обслуживают безопасность, или те которые поддерживают коммунальные услуги, такие как газ, электричество, воду и наши дороги.

Подумайте о тех, кто делает нашу жизнь чище: кто убирает наши улицы, общественные туалеты, подъезды, поезда, автобусы, самолеты, больницы, рестораны, супермаркеты и офисы. Вы не можете лично поблагодарить их всех, но вы можете послать им всем волшебную пыль, говоря благодарю, когда проходите мимо их работы. Вы можете быть благодарны, когда сидите за чистым столом, или идете по чистому тротуару, или по полированному полу.

Сидя в ресторане или кафе, посыпайте волшебной пылью, говоря спасибо каждому человеку, который обслуживает вас. Тому кто чистит ваш стол, тому кто дает меню, тому кто принимает заказ, наполняет стакан водой, приносит еду, убирает со стола, дает вам счет, дает вам сдачу, не забудьте сказать: «БЛАГОДАРЮ», каждый раз. Если вы в магазине или супермаркете, то не забудьте сказать: «БЛАГОДАРЮ», человеку, который тебя обслуживает, и человеку который кладет ваши продукты в пакет.

Если вы путешествуете на самолете, посылайте волшебную пыль, сказав: «БЛАГОДАРЮ», людям в регистрации, людям которые обеспечивают безопасность, людям, которые проверяют билеты, людям на борту и в кабине экипажа, которые приветствуют вас, когда вы входите в самолет. Во время полета, говорите: «БЛАГОДАРЮ», каждый раз, когда вас обслуживают. Когда приносят напитки и еду, или убирают тарелки, или мусор.

Авиакомпания благодарит вас за полет, командир благодарит вас, и экипаж благодарит вас, так сделайте тоже самое, и поблагодарите их, когда покидаете самолет. И каждый раз, когда взлетаете и садитесь в пункте назначения, скажите: «БЛАГОДАРЮ», ибо вы можете летать - это же настоящее чудо!

Будьте благодарны тем людям, которые помогают вам в работе, являются они тех. служащими, конструкторами, регистраторами, работниками столовой, уборщики, люди, которые обслуживают клиентов, или любой другой ваш коллега по работе. Магической пыли всем им, по средствам: «БЛАГОДАРЮ!» Все они делают вам услуги, и они заслуживают благодарность в ответ.

Продавцы, официанты и официантки очень много работают, чтобы служить людям. Они выбрали работу, чтобы служить другим людям, а публичное служение означает, что нужно встречать разных людей с разными настроениями, в том числе и тех, кто неблагодарен. В следующий раз, когда кто-то будет обслуживать вас, помните о том, что этот человек - драгоценный ребенок для своих родителей; незаменимый брат или сестра, отец или мать, для своих детей; и любимый и обожаемый партнер или друг; и они заслуживают вашей доброты и терпения.

Иногда вы можете столкнуться с человеком на службе, который ведет себя грубо по отношению к вам, или не уделяет вам внимание, которое кажется вы заслуживаете. В таких ситуациях быть благодарным более сложно, но ваша благодарность не может зависеть от поведения другого человека. Выбирай - быть благодарным несмотря ни на что! Выбери Волшебство в своей жизни несмотря не на что! Вот что поможет вам: Вы же не знаете, какие трудности у него были до встречи с вами. У него, может быть плохое настроение из-за того, что только потерял близкого человека, или разрушился брак, или у него отчаянье, и это переломная точка в его жизни. А ваша благодарность и доброта, может быть самая Волшебная вещь, которая с ним случилась сегодня.

"Будь добр со всеми, кого ты встречаешь, особенно если у них тяжелая борьба”

Филон Александрийский (около 20 г. до н.э. - 50 г. н.э.) Философ


Если вы благодарите кого-нибудь по телефону за ее или его помощь, не говорите просто: "Благодарю”, вместо этого скажите причину, по которой благодарны. Например: "Благодарю за вашу помощь" , "Благодарю за выход из-за затруднительного положения" , "Благодарю, что вы предоставили мне так много вашего драгоценного времени" . Вы возможно будете поражены, ответом другого человека, когда будете делать такую простую вещь, потому что они будут чувствовать искренность. Когда говорите ”Благодарю” кому-нибудь в лицо, смотрите в глаза. Они не будут чувствовать свою благодарность, и не получат волшебную пыль, пока вы не посмотрите прямо на них. Вы упустили возможность помочь этому человеку, и изменить свою жизнь, если скажите: «БЛАГОДАРЮ» в воздух, или глядя вниз, или когда "весите” на своем телефоне, потому что вы будете не искренни, при этом.

Пару лет назад я была в магазине, покупала подарок для сестры. Менеджер, который обслуживал меня, выслушал меня, а затем отправился на поиски идеального подарка, как будто это для его сестры! После менеджер протянул красиво упакованный подарок, и мне позвонили. Я закончила разговор, когда уже подходила к двери магазина, и вдруг нерешительное чувство охватило меня. Я сразу же вернулась к менеджеру, который обслуживал меня, и поблагодарила его, сказав не просто: "БЛАГОДАРЮ" , но и указала все причины, по которым ему благодарна, и насколько я ценю все то, что он для меня сделал. Я

осыпала его волшебной пылью благодарности! Его глаза наполнились слезами, и на его лице образовалась самая большая улыбка, из тех которую я видела.

Каждое действие действительно имеет свое противодействие. Это означает, то что когда вы говорите: «БЛАГОДАРЮ» другому человеку, человек будет чувствовать это, и вы не только сделаете другого человека чуточку счастливее, но и ваша благодарность наполнит вас неописуемым счастьем.

Я не использую Волшебную пыль только для обслуживающего персонала, я использую ее везде. Когда я говорю до свидания моей дочери, прежде чем она уедет к себе домой, я чувствую благодарность за то чтобы она приехала к себе домой благополучно, я машу пальцами в воздухе, и представляю, как окропляю ее машину Волшебной Пылью. Иногда я посыпаю Волшебной Пылью свой компьютер, прежде чем начинаю новый проект, или посылаю Волшебную Пыль вперед, прежде чем пойду в магазин, чтобы что-нибудь купить или искать. Моя дочь использует Волшебную Пыль, когда едет за рулем, и если она видит другого водителя, который превысил скорость, она посылает ему Волшебную Пыль, чтобы он чувствовал себя лучше, и был в безопасности.

Сегодня возьмите Волшебную Пыль с собой, и посылайте на всех людей которые работают. Ищите любую возможность, можете посыпать Волшебной пылью всех, сказав: «Благодарю». Скажите: "Благодарю" как минимум 10 людям которые выполняют для вас различные услуги. Не имеет значения, если вы не можете сказать в лицо, вы можете мысленно поблагодарить тех людей, из услуг которых вы получаете прибыль. Волшебная пыль все равно их достигнет. В качестве примера, мысленно говорите:


"Я очень благодарен уборщикам, которые работают в ранние часы утра, очищая наши улицы от мусора каждый день. Я никогда не думал о том, как я благодарен за эту услугу, которая осуществляется сама собой, каждый день. БЛАГОДАРЮ"

Ну какое же прекрасное задание!!!! Ириша, благодарю тебя за то что ты находишь для нас такие интересные практики!
Пошла выполнять. Мне сегодня нужно побывать в нескольких местах, и там я точно найду кого поблагодарить.

 

[Малефисента]

Всем привет! Клевер на удачу!

 

[Малефисента]

Слушайте, а мне так зашло хорошо с этой пылью
Чудо какое то!!!!
Я ехала на работу и посыпала мысленно дорогу перед собой, и машину и себя, и все вокруг, и все машины спереди и сзади
И вот смотрите, я еду по федералке в час пик. Представляла что я еду в облаке из золотой пыли...и случилось чудо. Все машины были где то далеко впереди или далеко сзади..никакой толкучки, никто в задний бампер не тыкался и не мигал, никто не подрезал и не тупил на крайней левой.
3 светофора мне до работы. Все 3 были зеленые. И ни на одном не было толкучки!!
и даже кольцо было свободное относительно и я ни разу как отъехала от дома не остановилась кого то пропустить или на сфетофор!!! ну это же просто праздник какой то!!!
Я засыплю этой пылью весь город теперь

ЗдОрово работает))

 

[Venom0201]

Добрый день!пишу пожелать всем хорошего дня и благодарю за эту интересную практику

 

[natallja]

а я люблю писать. Надо-не надо я все пишу.
электронные планеры и ежедневники у меня не приживаются. Мне надо все дела ручкой в ежедневнике записать. У меня этих блокнотов/ежедневников/записных книжек-полным полно.
Я их нежно все люблю))))я вообще канцелярский маньяк.
Я в школе всегда писала шпаргалки. И никогда ими не пользовалась. Все что я своей рукой запишу-запоминается железно. И все желания и планы записанные и расписанные исполняются. Для меня магия какая то писать ручкой по бумаге. Как медитация))))

Прямо как про меня написала!Всё, в том числе и шпаргалки

 

[natallja]

Привет всем!

 

[Katarina53]

Доброе утро, всем!
Вот посыпать пылью, мне точно не удастся, я даже не представляю , может я чего не поняла?

Галя, привет, а в чем проблема? Если включить воображение? Представить что человек стоит под дождём из золотой пыли? Такая визуализация) или просто говорить себе - посыплю его золотой пылью, пусть будет красивый и счастливый)

 

[Katarina53]

ЗАДАНИЕ НА ЗАВТРА! ДЕЛАТЬ ВСЕ ПУНКТЫ ЗАДАНИЯ НАДО ЗАВТРА!

Спойлер: Команда Магии

@Кэльпи

@Илья с Урала

@Рола

@katenka-82

@Ventazh

@angel..ina

@Liu

@ПростоМариха

@Svzeni

@Бумс

@GingerCat

@PEPS_85

@Taha

@Мисс Икс

@Ева25

@natallja

@pollly

@Alisa22

@Карик

@AlenaLuk

@Nataliiii Зеребра

@Olga 22

@Клюква

@lesenok87

@Svqueen

@Morkovka

@ElenaPavlova1966

@Natusich

@Eva12345

@Bombus

@Зелёныйчай

@Типчик

@Mrs.Popova

@Малефисента

@Ирина Ш

@Натализ

@**Realistka**

@SanaЯ

@Санто

@Евгений1

@~Galina~

@screamerss

@Инна MK

@Serafimka

@Agafija

@ЯНаталИЯ

@Дарданелла

@Milay

@Lusi22

@Natala

@АмелияБодес

@Ойген

@irinka.964

@багира черная

@svetlyc

@Юпиша

@Venom0201

@33irinka

@Oksi1

@RZH2

@Tan4ik

@АлександрТюмень

@Провизор-ша

@Сергей671

@elf

@Вишенка на торте

@Пчелочка

@OXANA

@Aglaya

@caramel44

@GALINA.

@Silva_shik

@Феюшка

@Саша Белый

@Vi_Vi

@Babayka

@Максим70785

@Юпиша

@Лиза1978

@Dolce vita

@Оленька (c)

@Liz

@Vikvik

@Elenka1

@ZabijakA

@ВасилисаГ

@♡Линуся♡

@Kaygo

день 11

Магическая практика 11.

ВОЛШЕБНОЕ УТРО

1. Как только вы проснетесь, сразу сделайте одну вещь - скажите волшебное слово: "БЛАГОДАРЮ".

2. Самого того момента, как откроете глаза, говорите: «БЛАГОДАРЮ», за все что вы трогаете и пользуетесь.

3. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова: «Благодарю», за все лучшее что случилась в течении дня.

ПРОЧИТАТЬ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИДТИ СПАТЬ ПРАКТИКУ СЛЕДУЮЩЕГО ДНЯ.

Спойлер: Дополнительная информация к заданию 11

"Когда просыпаетесь утром, думайте что это привилегия - привилегия жить, думать, любить”.

Марк Аврелий (121 - 180) Римский император.


Самый легкий и простой способ убедиться, что ваш день будет наполнен Волшебством - полностью заполнить утро благодарностью. Как только вы включите Благодарность утром, вы будете чувствовать и видеть ее волшебные преимущества в течении целого дня.

Каждое утро наполнено возможностями для благодарности, не медлите, не берите паузу, как только проснулись, благодарите все что вы делаете. Еще плюс в утреней благодарности - замена зловредных и негативных мыслей, которые наносят вред, которых вы даже и не осознаете. Когда ум сосредоточен на том, за что поблагодарить, негативу в мозгу не найдется места. После этого, вы войдете в новый день чувствуя себя гораздо лучше, счастливее и увереннее, вы будете ожидать что предстоящий день будет великим, и вот тогда вы точно увидите ВОЛШЕБСТВО, которое будет происходить прямо у вас на глазах!

Когда вы проснулись в новом дню, прежде чем что-либо сделать, скажите волшебные слова: «Благодарю». Скажите: «спасибо», за то, что вы живы, и вам дан еще один день жизни. Ваша жизнь - ДАР, каждый день - ПОДАРОК, и это немыслимо, что мы не замечаем этого. Если вы думаете, что новый день, не такое уж большое дело, то попробуйте хоть раз отсутствовать в нем! Не имеет значения, как сонно вы себя чувствуете, или вас разбудила тревога о работе, или вы спали в течении всех выходных; в момент, когда вы просыпаетесь, говорите волшебные слова: «БЛАГОДАРЮ, за новый замечательный день в моей жизни.»

Скажи: «БЛАГОДАРЮ» своему сну, или хорошей ночи, которую вы получили. Вам посчастливилось спать в кровати, с постельным бельем и подушкой! «БЛАГОДАРЮ!», когда ваши ноги коснулись земли. «БЛАГОДАРЮ!», когда принимаете туалет. Можете ли вы включить кран и почувствовать свежую, чистую воду? - «БЛАГОДАРЮ!» Представьте всех людей, которые вырыли окопы, и заложили трубы, через всю страну, до вашего города, и по всем улицам до вашего дома, и вот теперь вы просто включаете кран, и получаете замечательную, чистую, горячую воду. «СПАСИБО!» Когда вы достаете зубную щетку и зубную пасту - «СПАСИБО!» - без них ваш день бы начинался не так приятно. «СПАСИБО» за полотенца, мыло, зеркало, и за все в вашей ванне, что вы используете, что заставляет вас чувствовать себя свежим, проснуться, и быть готовым к новому дню.

"Я всегда был в восторге от перспектив нового дня, новой попытки, и большого количества начал, эта великое волшебство - ожидания утра"

И.Б.Пресли (1894-1984) Писатель и драматург.


Сделайте сегодняшний день отличным можно простым концентрированием на благодарности; придайте Волшебство утру. С момента когда вы открываете глаза, до момента пока вы не стали одевать туфли, или не приведете себя в порядок - говорите волшебные слова: «БЛАГОДАРЮ», за все чем вы пользуетесь и трогаете. Не имеет значения, если вы не принимаете душ с утра, или одеваетесь первым же делом, вы все равно можете использовать эту замечательную практику - Волшебное утро, и применить ее даже к самому рутинному утру. Если вы просыпаетесь и кушаете завтрак, а затем касаетесь и используете вещи, говорите волшебные слова: «БЛАГОДАРЮ». Скажите: «СПАСИБО» за ваш кофе, чай, фруктовый сок и завтрак. Они делают ваше утро таким приятным, и придают вам энергии на весь день. Будьте благодарны за кухонную технику, которую используете, для того чтобы приготовить завтрак - холодильник, плита, духовка, тостер, кофеварка или чайник.

Каждый день я говорю: «Благодарю», когда одна моя нога касается пола, и опять «БЛАГОДАРЮ», когда моя вторая нога коснется пола, так уже обе ноги стоят на полу, а я уже сказала: «БЛАГОДАРЮ» 2 раза. Когда я иду к ванной, я говорю Волшебные слова - БЛАГОДАРЮ - говорю, каждый раз когда прикасаюсь к каждой вещи в моей ванной. И к тому времени когда я уже одета, и готова начать день, я чувствую себя такой СЧАСТЛИВОЙ, что даже хочется прыгать от радости. И когда я чувствую СЧАСТЬЕ, я знаю, что благодарность моя сработала, и я гарантированно буду иметь ВОЛШЕБНЫЙ день. И на протяжении всего дня, я действительно чувствую, что у меня есть волшебная сила, которая течет во мне, потому что случается одна хорошая вещь за другой. И тогда я еще больше благодарна, что усиливает Волшебство, и еще более удивительные вещи происходят. Вам знакомы дни, когда кажется, что все идет вам прямо в руки? Вот это самое и произойдет, когда выполните практику ВОЛШЕБНОЕ УТРО!

 

[RZH2]

ЗАДАНИЕ НА ЗАВТРА! ДЕЛАТЬ ВСЕ ПУНКТЫ ЗАДАНИЯ НАДО ЗАВТРА!

Спойлер: Команда Магии

@Кэльпи

@Илья с Урала

@Рола

@katenka-82

@Ventazh

@angel..ina

@Liu

@ПростоМариха

@Svzeni

@Бумс

@GingerCat

@PEPS_85

@Taha

@Мисс Икс

@Ева25

@natallja

@pollly

@Alisa22

@Карик

@AlenaLuk

@Nataliiii Зеребра

@Olga 22

@Клюква

@lesenok87

@Svqueen

@Morkovka

@ElenaPavlova1966

@Natusich

@Eva12345

@Bombus

@Зелёныйчай

@Типчик

@Mrs.Popova

@Малефисента

@Ирина Ш

@Натализ

@**Realistka**

@SanaЯ

@Санто

@Евгений1

@~Galina~

@screamerss

@Инна MK

@Serafimka

@Agafija

@ЯНаталИЯ

@Дарданелла

@Milay

@Lusi22

@Natala

@АмелияБодес

@Ойген

@irinka.964

@багира черная

@svetlyc

@Юпиша

@Venom0201

@33irinka

@Oksi1

@RZH2

@Tan4ik

@АлександрТюмень

@Провизор-ша

@Сергей671

@elf

@Вишенка на торте

@Пчелочка

@OXANA

@Aglaya

@caramel44

@GALINA.

@Silva_shik

@Феюшка

@Саша Белый

@Vi_Vi

@Babayka

@Максим70785

@Юпиша

@Лиза1978

@Dolce vita

@Оленька (c)

@Liz

@Vikvik

@Elenka1

@ZabijakA

@ВасилисаГ

@♡Линуся♡

@Kaygo

день 11

Магическая практика 11.

ВОЛШЕБНОЕ УТРО

1. Как только вы проснетесь, сразу сделайте одну вещь - скажите волшебное слово: "БЛАГОДАРЮ".

2. Самого того момента, как откроете глаза, говорите: «БЛАГОДАРЮ», за все что вы трогаете и пользуетесь.

3. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова: «Благодарю», за все лучшее что случилась в течении дня.

ПРОЧИТАТЬ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИДТИ СПАТЬ ПРАКТИКУ СЛЕДУЮЩЕГО ДНЯ.

Спойлер: Дополнительная информация к заданию 11

"Когда просыпаетесь утром, думайте что это привилегия - привилегия жить, думать, любить”.

Марк Аврелий (121 - 180) Римский император.


Самый легкий и простой способ убедиться, что ваш день будет наполнен Волшебством - полностью заполнить утро благодарностью. Как только вы включите Благодарность утром, вы будете чувствовать и видеть ее волшебные преимущества в течении целого дня.

Каждое утро наполнено возможностями для благодарности, не медлите, не берите паузу, как только проснулись, благодарите все что вы делаете. Еще плюс в утреней благодарности - замена зловредных и негативных мыслей, которые наносят вред, которых вы даже и не осознаете. Когда ум сосредоточен на том, за что поблагодарить, негативу в мозгу не найдется места. После этого, вы войдете в новый день чувствуя себя гораздо лучше, счастливее и увереннее, вы будете ожидать что предстоящий день будет великим, и вот тогда вы точно увидите ВОЛШЕБСТВО, которое будет происходить прямо у вас на глазах!

Когда вы проснулись в новом дню, прежде чем что-либо сделать, скажите волшебные слова: «Благодарю». Скажите: «спасибо», за то, что вы живы, и вам дан еще один день жизни. Ваша жизнь - ДАР, каждый день - ПОДАРОК, и это немыслимо, что мы не замечаем этого. Если вы думаете, что новый день, не такое уж большое дело, то попробуйте хоть раз отсутствовать в нем! Не имеет значения, как сонно вы себя чувствуете, или вас разбудила тревога о работе, или вы спали в течении всех выходных; в момент, когда вы просыпаетесь, говорите волшебные слова: «БЛАГОДАРЮ, за новый замечательный день в моей жизни.»

Скажи: «БЛАГОДАРЮ» своему сну, или хорошей ночи, которую вы получили. Вам посчастливилось спать в кровати, с постельным бельем и подушкой! «БЛАГОДАРЮ!», когда ваши ноги коснулись земли. «БЛАГОДАРЮ!», когда принимаете туалет. Можете ли вы включить кран и почувствовать свежую, чистую воду? - «БЛАГОДАРЮ!» Представьте всех людей, которые вырыли окопы, и заложили трубы, через всю страну, до вашего города, и по всем улицам до вашего дома, и вот теперь вы просто включаете кран, и получаете замечательную, чистую, горячую воду. «СПАСИБО!» Когда вы достаете зубную щетку и зубную пасту - «СПАСИБО!» - без них ваш день бы начинался не так приятно. «СПАСИБО» за полотенца, мыло, зеркало, и за все в вашей ванне, что вы используете, что заставляет вас чувствовать себя свежим, проснуться, и быть готовым к новому дню.

"Я всегда был в восторге от перспектив нового дня, новой попытки, и большого количества начал, эта великое волшебство - ожидания утра"

И.Б.Пресли (1894-1984) Писатель и драматург.


Сделайте сегодняшний день отличным можно простым концентрированием на благодарности; придайте Волшебство утру. С момента когда вы открываете глаза, до момента пока вы не стали одевать туфли, или не приведете себя в порядок - говорите волшебные слова: «БЛАГОДАРЮ», за все чем вы пользуетесь и трогаете. Не имеет значения, если вы не принимаете душ с утра, или одеваетесь первым же делом, вы все равно можете использовать эту замечательную практику - Волшебное утро, и применить ее даже к самому рутинному утру. Если вы просыпаетесь и кушаете завтрак, а затем касаетесь и используете вещи, говорите волшебные слова: «БЛАГОДАРЮ». Скажите: «СПАСИБО» за ваш кофе, чай, фруктовый сок и завтрак. Они делают ваше утро таким приятным, и придают вам энергии на весь день. Будьте благодарны за кухонную технику, которую используете, для того чтобы приготовить завтрак - холодильник, плита, духовка, тостер, кофеварка или чайник.

Каждый день я говорю: «Благодарю», когда одна моя нога касается пола, и опять «БЛАГОДАРЮ», когда моя вторая нога коснется пола, так уже обе ноги стоят на полу, а я уже сказала: «БЛАГОДАРЮ» 2 раза. Когда я иду к ванной, я говорю Волшебные слова - БЛАГОДАРЮ - говорю, каждый раз когда прикасаюсь к каждой вещи в моей ванной. И к тому времени когда я уже одета, и готова начать день, я чувствую себя такой СЧАСТЛИВОЙ, что даже хочется прыгать от радости. И когда я чувствую СЧАСТЬЕ, я знаю, что благодарность моя сработала, и я гарантированно буду иметь ВОЛШЕБНЫЙ день. И на протяжении всего дня, я действительно чувствую, что у меня есть волшебная сила, которая течет во мне, потому что случается одна хорошая вещь за другой. И тогда я еще больше благодарна, что усиливает Волшебство, и еще более удивительные вещи происходят. Вам знакомы дни, когда кажется, что все идет вам прямо в руки? Вот это самое и произойдет, когда выполните практику ВОЛШЕБНОЕ УТРО!

Это мы могём.
Так действительно найдем дзен во всех сферах жизни)))

 

[АмелияБодес]

Всем привет!
Хочу поделиться своими впечатлениями от практики. Особенно меня впечатлил день 6, то есть, когда нужно было быть благодарным на работе. Я испытывала небольшой кризис в работе, совершенно не хотелось идти на неё и были мысли (и даже предпринимались действия), чтобы сменить работу. Во время практики нужно было замечать положительные моменты в работе и быть за это благодарной. «Ха! Если они есть» подумала я сначала скептически, но знаете, в течении дня насобиралось довольно много моментов, за что я действительно благодарна. И я подумала, перечитав список (а он получился не маленький), что на самом деле работа моя не так плоха. И вернулся какой-то позитив на работе чтоли) в общем вот, благодарю за такой замечательный волшебный месячник!

 

[Katarina53]

Всем привет!
Хочу поделиться своими впечатлениями от практики. Особенно меня впечатлил день 6, то есть, когда нужно было быть благодарным на работе. Я испытывала небольшой кризис в работе, совершенно не хотелось идти на неё и были мысли (и даже предпринимались действия), чтобы сменить работу. Во время практики нужно было замечать положительные моменты в работе и быть за это благодарной. «Ха! Если они есть» подумала я сначала скептически, но знаете, в течении дня насобиралось довольно много моментов, за что я действительно благодарна. И я подумала, перечитав список (а он получился не маленький), что на самом деле работа моя не так плоха. И вернулся какой-то позитив на работе чтоли) в общем вот, благодарю за такой замечательный волшебный месячник!

Амели, спасибо что поделилась)