Сила воли MaraBonda бросает...

[MaraBonda]

Сегодня 10 день, а курить так хочется!!!

 

[MaraBonda]

Стаж курения20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Больше пачки в день
Почему решила бросить
Дочь, сын, муж просят (именно просят. а не заставляют)
Попыток бросить
Эта третья.
Бросала с использованием методик
Кодирование у бабули и книга Аллена Карра.Причины прошлых неудач
Не считала курево чем-то вредным и опасным
Сейчас бросаю с помощью
Пробую найти силу воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Все мне в жизни удается, кроме расставания с сигаретой... Помогите...

 

[Tear]

MaraBonda, как же так мы твой дневник упустили из виду((((

 

[Tear]

MaraBonda, напиши модераторам где перенос дневников, что у тебя дневник в недели а медали нет...)))))))

 

[MaraBonda]

MaraBonda, как же так мы твой дневник упустили из виду((((

Я все равно с вами!!!

 

[Tear]

MaraBonda, ну теперь то и мы с тобой)))) как у тебя на данный момент с желанием?

 

[Tear]

MaraBonda, попереписывайся ещё, 7 сообщений не хватает

 

[MaraBonda]

MaraBonda, ну теперь то и мы с тобой)))) как у тебя на данный момент с желанием?

Вообще есть. иногда накатывает сильно. Представляю себе корову (подразумеваю -скотину), сидящую на плечах и требующую ... сигаретку. В эти дни попробовала затянуться- затянулась 2 раза - горячо (реально, как раньше курила?) + противно + обидно + стыдно. Выкинула гадость! НО... спустя опять тянет к сигарете. Вроде уже не курю, вроде, при попытке - не понравилось, но все ж хочется, а чего? того, что не понравилось? ПАРАДОКС...???

 

[MaraBonda]

Подскажи, как сделать. Я и счетчик поставить не могу - нет у меня подписи...

Все!!! Счетчик есть!!!

 

[Tear]

MaraBonda, ты меня конечно извини, но так оно не пойдет, кидаю тебе 2 ссылки о том, что я думаю на этот счет ,ты почитай и подумай... Так как у тебя уже физической зависимости нет ,но думаешь ты явно неправильно, с такими мыслями рано или поздно ты обязательно сорвешься, поэтому переворачивай свое представление о сигарете, не обманывай себя!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/8477/page-2
https://ne-kurim.ru/forum/threads/8391/page-4#post-492369
почитай, посмотри, подумай...

 

[di_key]

Щас я свою любимую ссылочку тебе подброшу - она у замечательной девушки по имени Ксюш@...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/5513/page-104#post-475942
читай внимательно, пожалуйста! и прими как данность)

 

[Заинтересованная]

как настроение?

Все!!! Счетчик есть!!!

 

[MaraBonda]

MaraBonda, ты меня конечно извини, но так оно не пойдет, кидаю тебе 2 ссылки о том, что я думаю на этот счет ,ты почитай и подумай... Так как у тебя уже физической зависимости нет ,но думаешь ты явно неправильно, с такими мыслями рано или поздно ты обязательно сорвешься, поэтому переворачивай свое представление о сигарете, не обманывай себя!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/8477/page-2
https://ne-kurim.ru/forum/threads/8391/page-4#post-492369
почитай, посмотри, подумай...

Спасибо, что вы со мной, я постараюсь!

 

[di_key]

А чего тут стараться то? не кури и все - и главное - не надо держаться, сдерживаться... если ты конечно действительно решила бросить надолго

 

[MaraBonda]

А чего тут стараться то? не кури и все - и главное - не надо держаться, сдерживаться... если ты конечно действительно решила бросить надолго

Да уж, ссылочка действительно полезная...

 

[MaraBonda]

А чего тут стараться то? не кури и все - и главное - не надо держаться, сдерживаться... если ты конечно действительно решила бросить надолго

Если и после пятого дня Вы у себя обнаруживаете симптомы физиологической зависимости в виде абстинентного синдрома, то будьте уверены: это никакой не абстинентный синдром. Это следствие Вашей внутренней борьбы, а боретесь Вы уже не с желанием курить, а с симптомами истощения, вызванными Вашей борьбой. То есть крутитесь в порочном кругу. Дело в том, что изнурённость собственной борьбой с эфемерным врагом имеет много общих симптомов с абстинентным синдромом. То же ощущение измождённости, состояние одурения, полубредовость, головокружение. Вы просто не послушались моей главной рекомендации и продолжаете ебать себе мозги. Немедленно прекращайте - ни к чему хорошему это Вас не приведёт.



Мож. я совсем тупа... может я не совсем хорошо подошла к изучению проблемы..., но, все вышесказанное про меня. И симптомы у меня есть, и борьба постоянная (закурить? не закурить?). Как мозги то вправить???

 

[Olga12]

Вообще есть. иногда накатывает сильно. Представляю себе корову (подразумеваю -скотину), сидящую на плечах и требующую ... сигаретку. В эти дни попробовала затянуться- затянулась 2 раза - горячо (реально, как раньше курила?) + противно + обидно + стыдно. Выкинула гадость! НО... спустя опять тянет к сигарете. Вроде уже не курю, вроде, при попытке - не понравилось, но все ж хочется, а чего? того, что не понравилось? ПАРАДОКС...???

Почитай про лярв. Многое становится понятней.

 

[MaraBonda]

Почитай про лярв. Многое становится понятней.

Сорри, не поняла.

 

[Olga12]

MaraBonda, в интернете много информации о таких сущностях как лярвы. Суть сводится к тому что желание курить не исходит от самого человека, а именно от этих сущностей и само курение сродни одержимости. Если лярв не кормить, т.е. не потокать желанию, они просто исчезнут.

 

[MaraBonda]

MaraBonda, в интернете много информации о таких сущностях как лярвы. Суть сводится к тому что желание курить не исходит от самого человека, а именно от этих сущностей и само курение сродни одержимости. Если лярв не кормить, т.е. не потокать желанию, они просто исчезнут.

Спасибо! Обязательно почитаю.