Маруськин дневник.

Mapycbka_

Старожил
Сообщения
341
Реакции
800
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.08.2024
Метод
Табекс
Лет курения
19
Всем привет,я Маша и мне немного ? за 30 . Сегодня 1 августа 2022 года... Я хочу бросить никотиновую зависимость. Хотя наверное это больше психологическая. Итак начнем дневник . Курю достаточно давно, несколько раз бросала(с помощью данного форума на полгода) но рука всё равно тянулась. Несколько лет назад попробовала айкос-не впечатлил, курила сигареты дальше. В том году подсела на гло и курила месяца 4 , потом надоело и перешла на сигареты опять. Как вспомню аж тошнит ?от их вкуса потом. Ну привыкла и в том декабре решила не хочу чтоб от меня воняло и купила айкос и вот теперь не могу слезть с него. Курить его стала всё больше. Но всё железно поняла что сигареты точно теперь не про меня , когда от кого-то воняет в транспорте или еще где-нибудь аж переворачивает. Теперь нужно бросить это палку вонючую , только вот понимаю что будет тяжело первые несколько дней. С чего бы начать. Итак даю себе сегодня последний день. Осталось 5 стиков,покупать новые не хочу. Хочу поскорей от них избавиться,так сказать насладиться последней упаковкой. ?
 
Всем привет,я Маша и мне немного ? за 30 . Сегодня 1 августа 2022 года... Я хочу бросить никотиновую зависимость. Хотя наверное это больше психологическая. Итак начнем дневник . Курю достаточно давно, несколько раз бросала(с помощью данного форума на полгода) но рука всё равно тянулась. Несколько лет назад попробовала айкос-не впечатлил, курила сигареты дальше. В том году подсела на гло и курила месяца 4 , потом надоело и перешла на сигареты опять. Как вспомню аж тошнит ?от их вкуса потом. Ну привыкла и в том декабре решила не хочу чтоб от меня воняло и купила айкос и вот теперь не могу слезть с него. Курить его стала всё больше. Но всё железно поняла что сигареты точно теперь не про меня , когда от кого-то воняет в транспорте или еще где-нибудь аж переворачивает. Теперь нужно бросить это палку вонючую , только вот понимаю что будет тяжело первые несколько дней. С чего бы начать. Итак даю себе сегодня последний день. Осталось 5 стиков,покупать новые не хочу. Хочу поскорей от них избавиться,так сказать насладиться последней упаковкой. ?
Мария-ты молодец. У тебя всё получится. Поддержка форума здесь колоссальная. Главное не сдавайся.
Пройдусь пожалуй на удачу...)))
1659339952615.png
 
Всем привет,я Маша и мне немного ? за 30 . Сегодня 1 августа 2022 года... Я хочу бросить никотиновую зависимость. Хотя наверное это больше психологическая. Итак начнем дневник . Курю достаточно давно, несколько раз бросала(с помощью данного форума на полгода) но рука всё равно тянулась. Несколько лет назад попробовала айкос-не впечатлил, курила сигареты дальше. В том году подсела на гло и курила месяца 4 , потом надоело и перешла на сигареты опять. Как вспомню аж тошнит ?от их вкуса потом. Ну привыкла и в том декабре решила не хочу чтоб от меня воняло и купила айкос и вот теперь не могу слезть с него. Курить его стала всё больше. Но всё железно поняла что сигареты точно теперь не про меня , когда от кого-то воняет в транспорте или еще где-нибудь аж переворачивает. Теперь нужно бросить это палку вонючую , только вот понимаю что будет тяжело первые несколько дней. С чего бы начать. Итак даю себе сегодня последний день. Осталось 5 стиков,покупать новые не хочу. Хочу поскорей от них избавиться,так сказать насладиться последней упаковкой. ?
Привет, Маша, с айкоса легче слезть чем от классических сиг. я так же докурила стики воняющие мокрой псиной и сюда.5 стиков не много, считай бросила, приходи к нам в команду факультативно, 41-4 Дримтим бездым. Если ты раньше была на форуме, знаешь не понаслышке о самоделкине, он начнется сегодня в 16:00 по МСК, и начнеться жара,1lis33

так что отвлечешься
 
Всем привет,я Маша и мне немного ? за 30 . Сегодня 1 августа 2022 года... Я хочу бросить никотиновую зависимость. Хотя наверное это больше психологическая. Итак начнем дневник . Курю достаточно давно, несколько раз бросала(с помощью данного форума на полгода) но рука всё равно тянулась. Несколько лет назад попробовала айкос-не впечатлил, курила сигареты дальше. В том году подсела на гло и курила месяца 4 , потом надоело и перешла на сигареты опять. Как вспомню аж тошнит ?от их вкуса потом. Ну привыкла и в том декабре решила не хочу чтоб от меня воняло и купила айкос и вот теперь не могу слезть с него. Курить его стала всё больше. Но всё железно поняла что сигареты точно теперь не про меня , когда от кого-то воняет в транспорте или еще где-нибудь аж переворачивает. Теперь нужно бросить это палку вонючую , только вот понимаю что будет тяжело первые несколько дней. С чего бы начать. Итак даю себе сегодня последний день. Осталось 5 стиков,покупать новые не хочу. Хочу поскорей от них избавиться,так сказать насладиться последней упаковкой. ?
Привет Маша)Ты большая молодец)Желаю тебе удачи,у тебя все получится!)))
 
@Mapycbka_ Маша привет ☺️! Поздравляю с дневником желаю лёгкого бросания! Держи котика в свой домик на счастье и удачу!! ?
imgs_touch.jpeg
 
Обязательно всё получится! И всё будет хорошо! ???
По нашей традиции дарю тебе котика ? в твой дневник ?.

87A6B727-69BE-435B-B093-73E503175FA3.jpeg
 
Привет, Маша, с айкоса легче слезть чем от классических сиг. я так же докурила стики воняющие мокрой псиной и сюда.5 стиков не много, считай бросила, приходи к нам в команду факультативно, 41-4 Дримтим бездым. Если ты раньше была на форуме, знаешь не понаслышке о самоделкине, он начнется сегодня в 16:00 по МСК, и начнеться жара,1lis33

так что отвлечешься
Честно была на форуме года 4 назад и уже всё забыла?. А как придти в команду ?)
 
Привет, Маш! Легкого тебе отказа от зависимости, пусть все получится!
Мне очень помог форум и материалы от Сергея Князева, которые как раз ты получишь во время прохождения взлетки!
Только вперед! :angel:
 
2.08.22 хочется жрать всё что попадается в руки?. В ухе шумит и болит голова. Дааа ощущения так себе. А как хочется курить?
 
2.08.22 хочется жрать всё что попадается в руки?. В ухе шумит и болит голова. Дааа ощущения так себе. А как хочется курить?
То что хочется есть это нормально, я три месяца ел. Потом отпустило
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу