Сила воли Мочить сигареты в сартире

[Юрич]

Сегодня привяжу себя к батарее нужно продержаться 3 дня
Курнул последний светой георгий красный с него я и начал свой путь заядлого курильщика в 2000 году посмотрел на нее последнея глубокая тяга и сказал с "тебя все началось тобой и закончиться" как Кашпировский типо себя почувствовал установку дал ебть
Эпично так сказал....

 

[Sla]

Ну, если на улицу не выйдешь, то продержишься.
Я почти два месяца приучал себя не курить с пятницы до понедельника, и при этом ходить в магазин.

 

[Ойген]

не обязательно к батарее привязывать. не все так трудно. для первого раза достаточно алена кара почитать и спать.

 

[Юрич]

Ну, если на улицу не выйдешь, то продержишься.
Я почти два месяца приучал себя не курить с пятницы до понедельника, и при этом ходить в магазин.

Да вот и думаю как не выходить на улицу 3 дня надо мне уже проверял тяга уменьшаеться

 

[Юрич]

не обязательно к батарее привязывать. не все так трудно. для первого раза достаточно алена кара почитать и спать.

Это да нужно на ютубе есть видео по книге

 

[Юрич]

Настроение пока хорошее далее будет метание икры по хате... сцук
Тут же на форуме можно слезки лить ?

 

[К. Seagal]

не обязательно к батарее привязывать. не все так трудно. для первого раза достаточно алена кара почитать и спать.

Абсолютно согласен!

Это да нужно на ютубе есть видео по книге

Это немного не то...
Советую почитать Карра с "открытыми мозгами", он был наш человек, то есть курильщик жуткий, наркоман с большим стажем-поэтому пишет доходчиво. Нужно просто осознать то о чём речь и будет очень просто бросить.

 

[Юрич]

Кстати с праздником мужики !!

 

[Женя Женя]

Настроение пока хорошее далее будет метание икры по хате... сцук
Тут же на форуме можно слезки лить ?

леи сколько угодно)))

 

[Д.Дмитрий]

Не надо себя ломать , на до понять что это не нужно, что без них лучше а сними хуже, будите пытаться воздержаться от сигарет еще сильнее их захотите, так действует этот наркотик, найдите для себя правильный подход от отказа никотина и все получится, крепись и думай о хорошем !

 

[Миссис Мика]

Привет! Сколько раз уже бросал? Сколько лет курил? Согласна с Д.Дмитрий, не надо себя ломать, тем более удерживая в четырех стенах. Главное понять, что курение - не нужное, лишнее занятие, которое только портит и вредит, а хорошего ничего не приносит

 

[Юрич]

Привет! Сколько раз уже бросал? Сколько лет курил? Согласна с Д.Дмитрий, не надо себя ломать, тем более удерживая в четырех стенах. Главное понять, что курение - не нужное, лишнее занятие, которое только портит и вредит, а хорошего ничего не приносит

Я уже это понял миллион раз что это и что больше не нуждаюсь в никотине но мля потом подворачивается момент не стресс ни другое просто нехотя курить закуриваю я хз че за шляпа

 

[Юрич]

Першит в горле неужели регенерация так быстро идет....

 

[Диман_1973]

Сегодня привяжу себя к батарее нужно продержаться 3 дня
Курнул последний светой георгий красный с него я и начал свой путь заядлого курильщика в 2000 году посмотрел на нее последнея глубокая тяга и сказал с "тебя все началось тобой и закончиться" как Кашпировский типо себя почувствовал установку дал ебть
Эпично так сказал....

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Юрич]

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Да спорт и мне помогает забывать о сигаретах спорт вообще таблетка для меня от стресса
Спасибо дружище за искренность!

 

[Диман_1973]

Да спорт и мне помогает забывать о сигаретах спорт вообще таблетка для меня от стресса
Спасибо дружище за искренность!

Рад за тебя! А книги попробуй почитай, мне это здорово помогает изменить сознание и подсознание. Удачи!!!

 

[ВрединКо]

Настроение пока хорошее далее будет метание икры по хате... сцук
Тут же на форуме можно слезки лить ?

нужно! первые три - четыря дня самые легкие, потом наступает абстинентный синдром, синдром отмены. Вот тут главное не сорваться! Можно пожевать сопли на форуме, получить увесистого пинка, понять что это не самое хреновое в нашей жизни и дышать дальше полной грудью без курева. Попробуй табекс с ним намного легче, Карра почитай многим помогает. Держись если что зови на помощь)

 

[Юрич]

Табекс пробывал не помогло карра читал не помогло (половину только прочел так как все это понимаю не видел смысла далее читать бегло пробежал)
Помогает одно я заметил снижение кол во сигарет
На работе на севере не было сигарет как то 2 нидели даже не хотелось курить
как только появились начал курить что за х....

 

[ВрединКо]

Юрич, держись

 

[К. Seagal]

Першит в горле неужели регенерация так быстро идет....

И у меня першит....