"На берегу" (0-1 месяц) Мое избавление от алкогольной зависимости.

Всем привет, кто ко мне заглянет! Я в стодневке, я вернулся. Мне не нужно было уходить. Полтора года употреблял алкоголь, все, не могу больше себя обманывать. Нет в этом ничего прекрасного и удивительного. Это зависимость, как все другие зависимости. А раз так, то снимаю себя с крючка! Сегодня первый день!
 
Всем привет, кто ко мне заглянет! Я в стодневке, я вернулся. Мне не нужно было уходить. Полтора года употреблял алкоголь, все, не могу больше себя обманывать. Нет в этом ничего прекрасного и удивительного. Это зависимость, как все другие зависимости. А раз так, то снимаю себя с крючка! Сегодня первый день!
Ну привет еще и тут).
Ура, хорошее решение!
Дневник переношу в 0-1 месяц :)
 
С почином! Я принёс кота, он будет охранять твой дом :)
911650t1h1836.jpg
 
Сегодня хороший день! Прослушал Карра, мне нравится его слушать, хотя все что он говорит, можно сократить до нескольких тезисов. В алкоголе ничего нет, есть этиловый спирт , который сам по себе, в нужных для организма дозах, вырабатывается организмом. Все остальное это сродни наркотикам. Само бичевали и работа с негативами не работает. Так как, есть якорь, когда плохо выпей. С хорошим настроением и отпущением грехов, начинаем работать с возражениями. Пока так!
 
Всем привет, кто ко мне заглянет! Я в стодневке, я вернулся. Мне не нужно было уходить. Полтора года употреблял алкоголь, все, не могу больше себя обманывать. Нет в этом ничего прекрасного и удивительного. Это зависимость, как все другие зависимости. А раз так, то снимаю себя с крючка! Сегодня первый день!
Привет! Классное решение! С интересом прочитал твой дневник. Зачетный опыт отказа от алкоголя и успеха в плавании. Ну что? Новых свершений!
 
Всем привет, кто ко мне заглянет! Я в стодневке, я вернулся. Мне не нужно было уходить. Полтора года употреблял алкоголь, все, не могу больше себя обманывать. Нет в этом ничего прекрасного и удивительного. Это зависимость, как все другие зависимости. А раз так, то снимаю себя с крючка! Сегодня первый день!
И, снова, Здравствуйте :))
 
Всем привет! Вчера было испытание боем!?. Сын младший решил мне и жене устроить праздник, повести все семью в ресторан, первый раз. Мы живём в разных городах, он студент. По видимому он заработал какие то деньги. Ресторан оказался «Винарыба». Так как, он знал, что мне с женой нравятся вина и морская рыба, но не знал, что я уже не употребляю алкоголь. Сказать ему об этом я не смог, я видел как он светился и получал удовольствие. Он все продумал до мелочей, место в зале, меню, блюда, десерт, атмосфера, внимание! Все это говорило о том, как он хотел доставить удовольствие нам. Мы с женой были по настоящему счастливы. Но , вернёмся к алкоголю, он настоял, чтобы была выбрана бутылка хорошего вина, когда я сказал, что я сегодня пить не буду, он удивился. Я сказал, что на лечении я и не смогу попробовать, поэтому вино я выбрал на вкус жены, а сам я только попробовал запах вина, чтобы поддержать компанию. Оба сына моих не употребляют алкоголь. Вчера тоже они даже не попробовали вина. Вечер закончился с моей благодарственной речью в адрес сына и в адрес жены.
Что я вынес из вчерашнего вечера. 1.Ребёнка мы правильно воспитали, внимательный, заботливый, с семейными ценностями сын.
2.Можно спокойно сидеть и наслаждаться вечером без алкоголя.
3.Вино это такой же алкоголь, как и все алкогольные напитки.
4.Обо мне у детей сложилось определённое мнение, они меня или мое удовольствие связывают с вином. Это нужно менять.
У меня появился вопрос, можно ли разбираться в вине, в винограде, делать вино и при этом не употреблять алкоголь? Вопрос, «оно мне это надо?» На этот вопрос нужно ответить. Я видел , когда присутствовал на дегустациях, что некоторые участники, особенно женщины , пригубив вино , по чувствовав вкус не проглатывают его а убирают обратно в другой стакан. По видимому, в будущем при вынужденном посещении таких мероприятий можно будет так и делать.
Продолжаю слушать Карра, начинаю пересматривать свои убеждения. Очень сильное желание остаться в стодневке до конца и не подвести команду. Эта мысль отметает любые поползновения мыслей в сторону алкоголя. На сегодня все! Всем доброго дня!
 
Всем привет! Вчера было испытание боем!?. Сын младший решил мне и жене устроить праздник, повести все семью в ресторан, первый раз. Мы живём в разных городах, он студент. По видимому он заработал какие то деньги. Ресторан оказался «Винарыба». Так как, он знал, что мне с женой нравятся вина и морская рыба, но не знал, что я уже не употребляю алкоголь. Сказать ему об этом я не смог, я видел как он светился и получал удовольствие. Он все продумал до мелочей, место в зале, меню, блюда, десерт, атмосфера, внимание! Все это говорило о том, как он хотел доставить удовольствие нам. Мы с женой были по настоящему счастливы. Но , вернёмся к алкоголю, он настоял, чтобы была выбрана бутылка хорошего вина, когда я сказал, что я сегодня пить не буду, он удивился. Я сказал, что на лечении я и не смогу попробовать, поэтому вино я выбрал на вкус жены, а сам я только попробовал запах вина, чтобы поддержать компанию. Оба сына моих не употребляют алкоголь. Вчера тоже они даже не попробовали вина. Вечер закончился с моей благодарственной речью в адрес сына и в адрес жены.
Что я вынес из вчерашнего вечера. 1.Ребёнка мы правильно воспитали, внимательный, заботливый, с семейными ценностями сын.
2.Можно спокойно сидеть и наслаждаться вечером без алкоголя.
3.Вино это такой же алкоголь, как и все алкогольные напитки.
4.Обо мне у детей сложилось определённое мнение, они меня или мое удовольствие связывают с вином. Это нужно менять.
У меня появился вопрос, можно ли разбираться в вине, в винограде, делать вино и при этом не употреблять алкоголь? Вопрос, «оно мне это надо?» На этот вопрос нужно ответить. Я видел , когда присутствовал на дегустациях, что некоторые участники, особенно женщины , пригубив вино , по чувствовав вкус не проглатывают его а убирают обратно в другой стакан. По видимому, в будущем при вынужденном посещении таких мероприятий можно будет так и делать.
Продолжаю слушать Карра, начинаю пересматривать свои убеждения. Очень сильное желание остаться в стодневке до конца и не подвести команду. Эта мысль отметает любые поползновения мыслей в сторону алкоголя. На сегодня все! Всем доброго дня!
Для ребенка/близких можно сказать -" я решил что мне это больше не нужно" :)
Да и вообще чем меньше будешь тушеваться и более уверенней говорить-тем тебе будет комфортней
не пить -это нормально, чего выкручиваться то? :)
Просто заметил, что даже мелкое вранье такое, оно потом клубком наматывается и вызывает вопросы (чем болеешь? че так долго лечишься? не пьешь? а че сразу не сказал?? а почему? ) :)

В вине разбираться можно, ты будешь узнавать сорта некоторые винограда, ну понимать качество, но там вкус миндаля с легкими нотками меда-это мне сдается от лукавого всё и маркетинг, ни разу не прочуял :))
А так и делал сам и коллекция в подвале (че с ней делать -непоняно теперь, раздариваю по- празникам).
Не пить и делать/пробовать вино, сдается мне, это что-то из области самообмана и безалкогольного пива :)) Насколько я ловил эти ноты-гордился что могу отличить саперави от изабеллы и пр мерло от каберне, и насколько потерян интерес к этому достаточно давно....Не знаю, кажется, твое сознание-все еще цепляется, не глотнуть -хоть сделать да попробовать :)
 
Для ребенка/близких можно сказать -" я решил что мне это больше не нужно" :)
Да и вообще чем меньше будешь тушеваться и более уверенней говорить-тем тебе будет комфортней
не пить -это нормально, чего выкручиваться то? :)
Просто заметил, что даже мелкое вранье такое, оно потом клубком наматывается и вызывает вопросы (чем болеешь? че так долго лечишься? не пьешь? а че сразу не сказал?? а почему? ) :)

В вине разбираться можно, ты будешь узнавать сорта некоторые винограда, ну понимать качество, но там вкус миндаля с легкими нотками меда-это мне сдается от лукавого всё и маркетинг, ни разу не прочуял :))
А так и делал сам и коллекция в подвале (че с ней делать -непоняно теперь, раздариваю по- празникам).
Не пить и делать/пробовать вино, сдается мне, это что-то из области самообмана и безалкогольного пива :)) Насколько я ловил эти ноты-гордился что могу отличить саперави от изабеллы и пр мерло от каберне, и насколько потерян интерес к этому достаточно давно....Не знаю, кажется, твое сознание-все еще цепляется, не глотнуть -хоть сделать да попробовать :)
Для ребенка/близких можно сказать -" я решил что мне это больше не нужно" :)
Я считаю, что дети не должны терять уверенность в своих родителях, я уже один раз бросал употреблять, возможно он подумает, что у папы не получается бросить. С другой стороны, когда я ему говорил, что мне нельзя по болезни, то не врал ему, он знает, что сейчас я провожу лечение. Просто я ему не сказал всей правды.
А так и делал сам и коллекция в подвале (че с ней делать -непоняно теперь,
Аналогичная ситуация, коллекция присутствует, и уже ищу потенциальных клиентов для дарения!
Не пить и делать/пробовать вино, сдается мне, это что-то из области самообмана и безалкогольного пива :)) Насколько я ловил эти ноты-гордился что могу отличить саперави от изабеллы и пр мерло от каберне, и насколько потерян интерес к этому достаточно давно
Так я и иду к этому, к потере интереса. У меня была мечта сделать свой винный дом, виноградники, винодельню. К этому делу и место и люди и финансы подводились. Планы рисовались, мне казался этот проект очень интересным и захватывающим. Сейчас начинаю все пересматривать, слушаю Карра, понимаю, что алкоголь это наркотик, в любом виде. Возможно нужно время, чтобы эти убеждения вошли в подсознание, трансформировались в собственные убеждения, как это было с сигаретами.
Не знаю, кажется, твое сознание-все еще цепляется, не глотнуть -хоть сделать да попробовать
Ты прав, ещё не все пересмотренно, я же и начал употреблять алкоголь после перерыва с целью пить только вино, что и было ошибкой. Основные убеждения и якоря остались тогда не пересмотренными. Теперь с ними нужно поработать! Спасибо за отзыв, мне очень помогло ещё раз все пересмотреть и перечитать.
 
Привет! Классное решение! С интересом прочитал твой дневник. Зачетный опыт отказа от алкоголя и успеха в плавании. Ну что? Новых свершений!
Да, иду за новым опытом!
 
Я считаю, что дети не должны терять уверенность в своих родителях, я уже один раз бросал употреблять, возможно он подумает, что у папы не получается бросить. С другой стороны, когда я ему говорил, что мне нельзя по болезни, то не врал ему, он знает, что сейчас я провожу лечение. Просто я ему не сказал всей правды.
"Это сложно, но я стараюсь"- говорил я :)) по-началу лукавил как ты-тоже, но так проще реально.

Аналогичная ситуация, коллекция присутствует, и уже ищу потенциальных клиентов для дарения!
оч полезно в плане экономии-дарить на НГ ДР и пр праздники :)))

Так я и иду к этому, к потере интереса. У меня была мечта сделать свой винный дом, виноградники, винодельню. К этому делу и место и люди и финансы подводились. Планы рисовались, мне казался этот проект очень интересным и захватывающим. Научные
Ты прав, ещё не все пересмотренно, я же и начал употреблять алкоголь после перерыва с целью пить только вино, что и было ошибкой. Основные убеждения и якоря остались тогда не пересмотренными. Теперь с ними нужно поработать! Спасибо за отзыв, мне очень помогло ещё раз все пересмотреть и перечитать.
Научные труды Мельникова (тут есть) объяснят тебе, что культурно пить не выйдет-в принципе, ибо биохимия сломана :)
Не надо грустить о потерянных возможностях, не надо циклиться на том, что ты не пьешь-прими это как факт уже, сложившийся.
Принял-перешагнул-теперь давай смотреть вокруг, а чего там еще интересного, чем можно увлечься себе на радость и для извлечения прибыли? :))
Не надо только спешить-бежать, кидаться в авантюры, по-потихоньку оно придет, главное искать-смотреть -наблюдать :)
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу