Наталия Шарова,
ЕкатеринаMS, девочки, объясню все, как на духу. Прошлой весной (первый некурительный заход!) я сильно кручинилась в лапах кардиологов. Примерно месяцев шесть. Уже думала, что жить мне на препаратах все то недолгое и унылое время, что мне осталось жить. Правда, препарат мне так и не смогли подобрать, от каждого (все более дорогого!) становилось только хуже. Потом я все выкинула, перестала ходить к врачам и стала вычислять, чего же такого мне попить и поесть, чтоб больному стало легче. К осени стала травоядной. Без теоретической подготовки. Правда, девочка одна на работе уже лет пять сыроедствует, сказочно оздоровилась и офигенно стала выглядеть. Так чего ж не выглядеть, если ей только-только тридцать стукнуло! До по полгода в Таиландах. Но рассказы ее были мне интересны. А потом, в октябре, она мне книжку подарила, "12 шагов к сыроедению" Я после срыва 12 шагами просто бредила, и это чтиво оказалось в струю. Затушив последнюю сигу, я решила провести детоксикацию органона. По этому поводу в книге была единственная фраза, которая мне запала в душу; типа, начните день с зеленого коктейля и предоставьте организму самому выбирать, чего ему хочется. Коктейль мне неожиданно полюбился, простотой исполнения видимо пленил. Банан, чашка воды и салат "Айсберг" - все это жуется блендером и потребляется за милу душу. Где-то через пару месяцев я обнаружила, что организм хочет эту гадость в немыслимых количествах! А тут пошли апельсины и грейпфруты - соковыжималка для них примитивна, валялась много лет у меня в загашниках. Тоже в немыслимых количествах потреблялось, то вместе, то поврозь, а то попеременно. Салат я теперь предпочитала просто так жевать. А потом со страшной силой захотелось морковного сока... Подруга свою выжималку отдала. Всю зиму я сломя голову летела домой, чтобы поскорее надавить себе литр морковного сока, и выпить, не отрываясь! А уж потом я стала комбинировать: морковный со свеклой, морковный с яблоком, морковный с сельдереем, капустой, огурцом и т.д. Так вот, морковный сок в смеси со свекольным - незаменимая вещь в деле сосудистом! Ну, и вообще детоксикация способствует не только безболезненному отказу от курева, но и реально оздоравливает...
Нет, вы не подумайте, я не стала совсем уж кроликом-буддистом! Я могу и вина выпить, и пива. Кофе, например, с удовольствием по утрам пью. Без фанатизма, короче. Что хочу, то и ем. Но хочу в основном соки овощные и цитрусовые и листовые салаты, так уж сложилось. Никакой проблемы выбора - все, что мне нравится, всегда есть в любом магазе. А соковыжималка... ну, не так уж это и дорого, кто ж просит обязательно супер-пуперную! Я вот тоже подавлю электричеством, потом по старинке - жмых в чулок - и еще стаканчик отжимается... Все равно быстрее, чем котлеты с макаронами! Ну, не хочу я их, даже от запаха мутит слегка...
С давлением давно не связывалась, с ИБС стало значительно легче, и практически перестали болеть ноги. Как-то так...
, я просто поражаюсь сколько в тебе упертости и силы воли, таких мало встречала в своей жизни, если честно
. Даже немножко завидную такому характеру
!
Ты сейчас совсем только на сыроедении? И мясо с молочным не кушаешь? Я просто вообще не представляю как оно. Соки пить прекрасно представляю и овощные тоже. А вот остаться без мяса и молочки для меня морально представить не очень получается, точнее не могу себе представить что я их не хочу
Но пока соки не помешают, попробую пока с блендера, он-то нормально работает. Значит литр в день
Ночью попросила мужа разбудить, сейчас срочные дела есть, посидела минут 15 за компом и поняла что толку не будет, все плывет перед глазами. Померяла 175 на 110, капец как достало. Выпила таблетки. В аптеке наехала на девочку что мне нужны чуть сильнее чем были до этого, она мне про все рассказала...есть там даже с мочегонным эффектом, когда на фоне давления идут оттеки то это хорошая мысль, во всяком случае вчера мне так показалось
Господи, где были мои мозги, в общем от таблетки я ждала большего, за пару часов смогла добиться только 150 верхнего, это тоже много, зато второй эффект прекрасный, работать не могу только и бегаю
Еще и жуткие кошмары всю ночь снились, совсем не отдохнула. В общем, в каждом правиле есть исключения и сегодня как раз тот редкий случай когда я проснулась не добрая
....совсем не добрая
По ходу я уже того....добрая
А она такая милая, даже ответить боится.
Чайка - монстр
