Спортивный дневник Мои "ежовые рукавицы" или БДСМ по лайту?

[Эйя]

 

[Эйя]

Привет, дневник. И все гости моего домика!
Сегодня пятый день и я почти не страдаю без сладкого. И вкус булок вроде перестал настойчиво меня преследовать. Но ем, много ем. Всякое-разное, притом даже без особого аппетита. Каша, сыр, сухофрукты, фрукты. Хорошо, что у меня нет цели, усиленно худеть. Пока позволяю себе этот жор. Думаю, скоро это пройдёт. Вчерашний тупняк попустил. Головокружений сегодня тоже не было. А да, кстати, вспомнила, что это и спортивный дневник. Со спортом у меня все боль-мень. Занимаюсь обычно 4-6 дней в неделю. Самодисциплина еще не идеальна. Но бдсм всё-таки рулит. Интересно, от чего еще мне захочется отказаться?

 

[Ларчик.]

Ну вот и я решилась завести дневник в этом разделе. Пора серьёзно брать себя в руки. Даже не красоты ради, а для хорошего самочувствия. Хотя чего лукавить, и красоты ради? Очень нужен контролирующий орган. Пусть это будет мой дневник.
По питанию: не ем мучное, минимизирую сахар. И да, стараюсь не есть после 18:00 или 19:00 (если работаю). А ограничивать себя в еде это для меня ещё то БДСМ, название именно отсюда?, с учётом прежнего образа жизни. Эх мои, ночные тортики, где же вы? ?
Уже который день не могу заставить себя позаниматься, неделю пропустила, хотя это и доставляет мне удовольствие - нахожу постоянные отмазки - то лапы ломит, то хвост отваливается, то ветер юго-восточный. А да, ещё коридор затмений и ретроградный Меркурий.
А теперь секретная информация???
Вес - 57 кг
ОТ - 66
ОН - 54
План на неделю: растяжка Елены Маловой каждый день. Гимнастика для моськи. Джиллиан чередование через день убойный пресс и ноги. Чуть не забыла про @Дарьюшка ?‍, зумба - три раза за неделю ? Воскресенье выходной.
Ну что.... яхху и полетели.

Зумба моя любовь.Тоже с октября в спортклуб возвращаюсь!

 

[Эйя]

Зумба моя любовь.Тоже с октября в спортклуб возвращаюсь!

Зумба - это было давно. Хотя мне и нравилась. Сейчас моя любовь - пилатес

 

[Ларчик.]

Что-то вспомнился этот дневник. Не могу я жить без бдсм. Ну очень хочется. А вообще говорят, сто хорошо иногда себя ограничивать. Решила я пострадать без сахара. Уже предвкушаю как это будет, потому что уже пробовала. В первый раз не получилось. То есть жить без сахара вполне возможно. Просто без сахара. Но тут мне вздумалось отказаться от "добавленного сахара", а это как выяснилось гораздо труднее. Так что буду приходить сюда ныть.
Сегодня первый день

Пью напитки без сахара уже лет пять.Тоже поначалу трудно было.А сейчас наоборот...не дай бог кто сыпанёт)))

 

[Ларчик.]

Зумба - это было давно. Хотя мне и нравилась. Сейчас моя любовь - пилатес

На пилатесе я засыпаю мне нереально скучно.

 

[Ларчик.]

Блин....думала дневник " свежий")

 

[Эйя]

Пью напитки без сахара уже лет пять.Тоже поначалу трудно было.А сейчас наоборот...не дай бог кто сыпанёт)))

Кофе я могу пить без сахара, чай пью с медом. А вот сладости обожаю до безумия. Все эти тортики, пирожные

 

[Эйя]

Блин....думала дневник " свежий")

Он недавно оживлённый. Я собиралась активно ныть от недостатка сахара