Теперь я с вами Вот уже как 2 дня На даче и не вспоминала про сигареты!Надышалась свежим воздухом
О да! Я сама не верила, потому что дважды с ним не получалось бросить. Тяга к сигаретам оставалась. Оказывается необходимо первое время курить и принимать таблетки, чтобы выработалось отвращение к табаку. А если с первого дня сдерживать себя - не курить и принимать таблетки, то получается как бросаешь с силой воли. А она у всех разная. Я закуривала опять. Сейчас я с поддержкой Табекса даже и не вспоминаю о сигаретах. Я читала,что он полностью блокирует тот центр удовольствия, который возбуждается, когда человек выкуривает сигарету. Вы тоже с ним бросаете? Ну как Вам?
Работы много, и не вспоминаю про сигареты
Времени прибавилось, от того, что в курилку не бегаешь (в отличии от коллег), от этого работа работается быстрее Ну и конечно же нет головной боли и этого ужасного запаха.. В целом настроение хорошее, спасибо 6ой день Табекса. Пью таблетки четко по будильнику на телефоне.
Ну и замечательно!)Работы много, и не вспоминаю про сигареты
Ужасно как мы себя мучили, свой организм
Ладно, не будем о грустном. Теперь всё иначе Спасибо и Вам удачного дня и хорошего настроения
8 день Табекса - полёт нормальный. Сегодня приснился сон, что снова закурила отчетливо помню, что было огромное разочарование, что курить мне теперь вечно, что ничего не помогает курю во сне и самой противно от себя И какова была моя радость, когда я проснулась и поняла, что это лишь сон!!)) В целом все ровно идет. О сигаретах не вспоминаю пока совсем. Появилась легкая раздражительность, но это я все думаю от загруженности на работе.
Привет! Всё хорошо у тебя идет!)Привет всем
Спасибки
До этой попытки было три месяца "некурения" с силой воли, по-этому все этапы мною пройдены без Табекса. Я вот переживаю, если честно, когда закончу пить таблетки, не вернется ли дикое желание курить Вот тут я в себе пока не очень уверенна С Табексом спокойно пока..а вот что будет после 25ого дня...пока для меня страшная неизвестность
Зачем заранее думать,что будет потом?)Спасибки
Ну да, вы правы. Нужно решать проблемы по мере их поступления
Наверное послушаю Ivank и не буду паниковать раньше времени, а допью весь курс, там и посмотрим. У Януси читала в дневнике про пост, который ей помог. Суть которого: отказаться от табака - не значит навсегда избавится от желания курить. Мне кажется это величайшая правда. И тот кто уже пробовал курить периодически будет испытывать это желание вновь и вновь. Ну что ж.. Пока есть помощь Табекса, буду психологически себя к этому подготавливать, дабы возвращаться к курению совершенно не хочется.
