Моя n-я попытка бросить

[Muir]

Ох, спасибо большое!

Вы уже бросали. Повторите, а Щербаков расскажет вам секрет против срывов на поздних сроках

 

[Kid]

Вы уже бросали. Повторите, а Щербаков расскажет вам секрет против срывов на поздних сроках

Есть его книга или видео лекции?

 

[Kid]

Итак, сегодня не курю первый день. Напал жор, надеюсь это пройдет. Помогает мысль что свобода от сигарет - это великое счастье. И рано или поздно тяга отступит, нужно просто уметь ждать. Сейчас буду смотреть фильм, надеюсь, что не закурю.

 

[Kid]

Сегодня не курю 2-й день. сейчас займусь уборкой, готовкой, погуляю...буду отвлекать внимание.

 

[Kid]

Гуляла и периодически тянуло курить..прям мысль о сигарете захватывала мозг..но потом отпускало...
хочется свободы и спорта!

 

[Mikelena]

Гуляла и периодически тянуло курить..прям мысль о сигарете захватывала мозг..но потом отпускало...
хочется свободы и спорта!

Молодец. Держись))). Я такая же, замечательно все понимаю. Главное, отвлекай себя от этих мыслей, занимал себя чем-нибудь.

 

[Muir]

Есть его книга или видео лекции?

Конечно нет. Он же из ленинградского ГБ - нужно смотреть на жесты

 

[Kid]

Молодец. Держись))). Я такая же, замечательно все понимаю. Главное, отвлекай себя от этих мыслей, занимал себя чем-нибудь.

Спасибо большое, так и сделаю!

 

[Kid]

Сегодня не курю 3-й день. Опять тянуло курить и потом отпускало. Я прибралась, сейчас буду искать новую музыку, потом спорт

 

[Kid]

Не курю 4-й день. Немного прогулялась, сейчас отдохну, потом буду искать занятие..

 

[Kid]

Не курю 5-й день. Это почти неделя, здорово! Тоска по сигарете есть, но я это преодолеваю. Сейчас поеду к знакомому, потом займусь чем-нибудь.

 

[Kid]

Не курю 6-й день.
Еще чуть-чуть и будет неделя. Меня тянет курить, но я не поддаюсь, я говорю что тяга пройдет, рано или поздно она пройдет совсем. Обидно то что из-за тяги не доходит что не курить - это великое счастье, и свобода от этого в будущем - в том числе.

 

[Kid]

Наша личность — это сад, а наша воля — его садовник.
В. Шекспир

 

[Muir]

не курить - это великое счастье

Скорее беречь здоровье, которое не лишнее для счастья

 

[Kid]

Скорее беречь здоровье, которое не лишнее для счастья

Ну это в принципе одно и тоже..

 

[Muir]

Не совсем. Здоровье может быть хороршее, но для счастья ...

... - Скажите, Шура, честно, сколько вам нужно денег для счастья? — спросил Остап.
— Сто рублей, — ответил Балаганов, с сожалением отрываясь от хлеба с колбасой.
— Да нет, вы меня не поняли. Не на сегодняшний день, а вообще. Для счастья. Ясно? Чтобы вам было хорошо на свете.
Балаганов долго думал, несмело улыбаясь, и, наконец, объявил...

Что не в деньгах счастье. Но в чем? Что желает жизнь стоящей? (С)

 

[Kid]

Не курю 7-й день. Сейчас тянет курить, я постараюсь отвлечься, пойду приготовлю что-нибудь

 

[Kid]

Есть такие люди которые источают энергию, здоровье, силу...эти люди точно не курят, они помешаны на здоровом образе жизни и это так здорово! Я хочу быть такой же...Пока готовила меня сильно накрыло, тяга на сигареты была сильной и настойчивой, но потом отпустило..

 

[Muir]

Есть такие люди которые источают энергию, здоровье, силу...эти люди точно не курят, они помешаны на здоровом образе жизни и это так здорово! Я хочу быть такой же...

Если есть желание - точно получится

 

[Kid]

Если есть желание - точно получится

Да, полностью согласна! Буду стараться!