Авторский Моя победа!

Думаю, может заняться спортом? бег по утрам, хотя бы для начала? Кто из вас занимается спортом? Каким? Помогает ли это в борьбе с курением?)
 
Реакции: Nuta
Думаю, может заняться спортом? бег по утрам, хотя бы для начала? Кто из вас занимается спортом? Каким? Помогает ли это в борьбе с курением?)

Tanechka,у меня тоже мысли про спорт. Но пока только мысль. Сил еще мало - вся сила воли уходит на не курение и на борьбу с апатией. Единственное пока, я стала отжиматься раз по 20-40 в день от пола. После отжиманий больше бодрости и меньше хочется курить. Еще помогают прогулки перед сном минут по 20
 
Думаю, может заняться спортом? бег по утрам, хотя бы для начала? Кто из вас занимается спортом? Каким? Помогает ли это в борьбе с курением?)
А еще отжимания очень здорово подтягивают живот:oops:. По крайней мере, у меня пока вес тот же, что и при курении. Даже на полкило меньше
 
Луч, я занималась Pole Dance весь год, сейчас забросила пока что...
CCmuSchoqNU.jpg
ZBxfrJ9Mq9s.jpg
Думаю теперь, может побегать? Утром , говорят, очень клево)
 
Кто из вас занимается спортом? Каким?
Я катаюсь на роликах, если это можно назвать спортом, и танцую контемпорари. )) Помогало одно время сбросить лишнее напряжение.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу