maximuz™
Авторитетная личность
Будешь вступать?Ну здесь ты точно найдешь кого заманить в секту)) пара философских фраз про курении и все
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Maya
Авторитетная личность
Неа, я не религиозная
B
BabyLucky
Хахаха...какой вы "позитивный"BabyLucky, привет. Удачи, конечно, чо уж там.., но
Ага, это реально проблема. Еще ни один наркоман не отказывался от любимого дурмана ради кого-то. Точнее надолго еще никого не хватало.
Когда один супруг заставляет другого бросить курить/пить, обычно это приводит к первому варианту..
Главное желание!
B
BabyLucky
да, уже приходит осознание, что это для себя!!!Вы правы!
B
BabyLucky
Люди,могу осознанно сказать-попускает!точнее моя зависимость слабеет))...я даже не ожидала, что будет так хорошо! может быть мне так кажется, что сейчас так неплохо, потому что первые дни были просто убийственными для меня?...скорее всего..и еще-я начала чувствовать запахи, стала даже спокойнее!....у меня не работает счетчик((.
maximuz™
Авторитетная личность
Блин, а я уже номер счета приготовил куда взносы отправлять...Неа, я не религиозная
Ты подумай там еще.
cocoachocolate
Продвинутый
BabyLucky, прнивет! пожалуйста крепись! ты сможешь бросить эту каку! я курила 15 лет! даже дня перерыва не было! даже еле отойдя от наркоза после удаления аппендицита я поползла курить! вообще не верила, что смогу!! а ещё подумай над тем, чтобы помочь себе таблетками. все говорят вредно вредно. возможно. но это не идёт ни в какое сравнение с тем вредом, который наносят нам сиги! удачи
hls
Пророк
А я и не говорил ничего против желания
Но все-таки главное это мотивация.Ты хочешь бросить потому, что муж тебя прессует, а не потому что это вредно противно и тебе не нужно. Я говорил, что с этого можно начать, но продержаться долго на этом не получится.
Тем не менее, молодец, что решилась. Это правильно и необходимо!
Лиса Патрикеевна
Пророк
Ну счетчик у тебя уже работает, поэтому смотри и радуйся) 4 дня - это уже повод для гордости)
А запахи к тебе пришли точно по графику - я тоже на 4-й день почувствовала и аж обалдела от этого - не ожидала так скоро
Дальше будет легче, хотя периодически накаты будут. Хотелось бы сказать, что все - теперь все легко пойдет, но это не совсем так - трудности еще будут, но самое тяжелое - это первые дни, и ты держишься, ты молодец Тебе там таблетки советуют, я, если можно, вставлю свои пять копеек (и если нельзя, тоже вставлю
). Если у тебя получается бросить самостоятельно - держись и бросай. НО если в какой-то момент у тебя (тьфу-тьфу-тьфу) возникнут нехорошие мысли - иди в аптеку. Тут уже идут методы - все что угодно, лишь бы не курить. Надеюсь, что тебе это не понадобится, но имей в виду, что если что, немножко облегчить себе процесс можно, хотя таблетки все за тебя не сделают, это тоже надо учитывать.
Maya
Авторитетная личность
B
BabyLucky
Всем привет!!!СПАААСИБО за поддержку!!!!Народ, у меня проснулся аппетит!!нет, не так..АППЕТИТ!!!..мамадорогая, что будет с моей талией, мне страшно!...и начался кашель..я начала чувствовать вкус продуктов как то сильне, что ли?знаете, я вообще равнодушна к мясу, а тут мне захотелось, вы не поверите-колбасы(сырокопченой) с хлебушком!!я ее не ела миллион лет и не хотела, а тут на тебе..странно....и мне по-прежнему сняться сигареты, хотя я о них думаю уже меньше!))
B
BabyLucky
блин, только 4 дня....а мне кажется я не курю уже вечность...
Лиса Патрикеевна
Пророк
И продолжай в том же духе)блин, только 4 дня....а мне кажется я не курю уже вечность...
А насчет еды - тут многие начинают есть все, что не приколочено. Можно попытаться себя ограничить - заменить колбасу морковкой. Но на мой взгляд, лучше сейчас немножко себе позволить всяких вкусных удовольствий, но продумать и подготовиться к тому, что потом придется заняться фигурой.
лесяОЛЕСЯ
Продвинутый
- Сообщения
- 168
- Реакции
- 50
- Не курю с
- 22.02.2014
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 12
ахаЗ
аха))знакомая ситуация))главное не увлекаться колбаской))
Илья(NO-SMOKE)
Наблюдатель
По идее. Психология курения заключается в том, что на выдохе у тебя идет что-то вроде релакса, у меня похожее чувство возникает, когда я просто не затягиваясь простой воздух набираю в грудь и выпускаю. Еще почаще проветривать надо, чтобы воздух чистый был. И займись чем нибудь, что желание покурить будет чистой ленью.
B
BabyLucky
день пятый....вкус продуктов усилился, я почему то опухла..причем вся-и руки , и ноги, и , простите, задница(((((но из песни слов не выкинешь....меня это печалит...еще сегодня у меня возникла депрессия, опять хотелось плакать, не видела смысла в жизни(опять)...ой, ну , короче, я в каком то смятении....голова не болит, есть сегодня не хотела...но лицо у меня тоже какое то опухшее...что со мной???((((я когда курила выглядела лучше,а сейчас я опухшая истеричка....а, и еще меня в сон постоянно рубит!я сплю по 12 часов!!!!у меня гибкий график работы, могу себе позволить, но как то это странно....хожу вялая и сонная..
Лиса Патрикеевна
Пророк
Демьян
V.I.P
- Сообщения
- 5.405
- Реакции
- 23.666
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
BabyLucky, с истериками все понятно и ожидаемо. Хочется плакать плачь, у женщин такое часто при бросании наблюдается. Опухлость пройдет, это временно. А вот насчет сонливости могу огорчить, она скорее всего скоро сменится бессонницей, так что запасайся снотворным и успокаивающим. Но бессонница тоже не вечна, пройдет. В общем надо идти вперед не смотря ни на что, самые сложные дни у тебя уже позади. Теперь будет только легче. Не бойся ничего.
