то же самое.. в доме сыро.. мой лохматый пес еще чуть чуть плесенью покроется..
тучи уже готовятся небо потемнело.. до обеда пару часов солнышко поулыбалось.. и снова помахало невидимой ручкой... сейчас ливанет.. ох....
И не говори.. Весна была да сумасшествия жаркое. сегодня опять льёт.. И голова тяжёлая.. То ли от погоды то ли сосуды шалят.. Короче. как в тумане всё.. мрачно, грустно.. И покурить хочется.то же самое.. в доме сыро.. мой лохматый пес еще чуть чуть плесенью покроется..
Опачки!!! Это не надо)) я как и обещала, сегодня на табексе!)
у меня опыт некурения перевалил за 9 мес... поэтому жажды покурить .. как таковой на этом этапе нет.. а вот нервишки шалят.. я сегодня добавила глицин.. а вообще .. желательно по здоровью проити обследование.. мне врач назначил лечение по моим болячкам.. они полезли где то на третьем месяце.. но я обратилась перед последним бросанием.. сейчас полегче проходит.. так что рекомендую.. опыт есть..
вот и умничка.. глицин можешь.. он безвреден.. а польза хорошая.. и еще...сразу витамин С.. много надо.. я даже аптечный принимаю..я тебе об этом постила..
Я записалась)) 11 июля стартует моя стодневка)
Да неее у курить не буду.. Не нужно мне это уже.. Мне в следующем году будет 50..Хватит.. А ты давай на меня внимания не обращай. табекс тебе в помощь..
Я же в стодневке. осталось 71 день
может в одну команду попадем?
о.. точно.. я не увидела.. значит буду в гости к тебе заходить..
у меня тоже год был ооочень сложный.. папочка у меня на руках умер 17 января от рака лёгких.. Не курил и не пил... Сын уехал в Россию учится, очень переживаю.. мамочка и свекровь на моём с мужем попечение остались, опять как назло климакс явился не запылился.. Всё до кучи.. Приливы жуткие.. Гормоны не хочу начинать принимать.. Но наверное придётся.. Сосудистые дела обострились.. надеюсь твоя попытка будет удачной и она будет последней до победного конца...
спасибо, я тоже в это верю..
Честно скажу меня бы она не очень мотивировала.. В любом случае всё в голове.. Нужно начинать от туда.. Каждый настолько индивидуален. Что работает для одного, для другого будет как мертвому припарка. Стодневка скорее для меня как вариант общения, опять же солидарность.. Возможно поддержка для других. Курить я не начну, потому как это была первая серьёзная попытка бросить курить.. А на хрена себя морально насиловать, стараться держаться. что бы опять начать курить.. Тем более бросить в гробу, мне как не очень охота. Мне сына учить нужно.. Даже 10 лет назад у меня было пред инсультное состояние..И выйдя из больницы , я просто снова начала курить, правда меньше чем всегда.. но тогда я не понимала всего ужаса последствии для своих сосудов.. И потом папочка... Дед умер от такой же болезни. Я просто оказалась в группе риска. Папа тяжело умирал..Сидя возле его кровати ночами на протяжении 10 дней, я тогда уже понимала, что пора бросать.. Но время пришло перед светлым праздником Пасха.. Чему без меры рада..
Ох... Тяжело-то как... Мой папа тоже умер от рака((( у деда был рак гортани, он как узнал, сразу бросил курить, но поздно было... Вот мне тоже не хочется до такого дожить((( и зачем я вообще начинала??? Глупая я, глупая
молодость.. без царя в голове..вот и наделали ошибок... все у нас получится...Ох... Тяжело-то как... Мой папа тоже умер от рака((( у деда был рак гортани, он как узнал, сразу бросил курить, но поздно было... Вот мне тоже не хочется до такого дожить((( и зачем я вообще начинала??? Глупая я, глупая
