Frau_Sweet
Писатель
Боюсь на улицу выходить, боюсь сигареты купить((
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Моя попытка номер два или дневник истерички
- Автор темы Frau_Sweet
- Дата начала
Богдана
Авторитетная личность
https://vk.com/public128311028 Если есть вк , почитай. Парень докурился!! А когда качели устраиваешь, то шанс побольше.. Не шутки . Я вот наблюдаю за его лечением. Страшно. А когда у меня горло болело , то я думала бежать за памперсами , ибо чуть не описалась от страха.. Так что решай. Все равно закурив, снова будешь бросать. А это уже качели.
F
FedorNOsmoke
Свет... ну вот набор веса это вообще меньшая из твоих проблем. Тебе ожирение не грозит ты по телосложению по генетике Эктоморф,в 100% ты не будешь толстой. Ты просто наберешь вес,сколько положено тебе... Сейчас у тебя накат, выйди на балкон ,продышись,помнишь как говорил тебе, сначала носом глубоко,потом ртом.Прямо диафрагму поджимай. Глубоко с силой вдыхай разверни свои легки, и выдыхай...
чтобы вот так прямо...
O
Oksi1
Пральна пока не ходи, все что тебе нужно дома есть
Богдана
Авторитетная личность
Иди подыши на балконе воздухом. Возьми себя в руки и не повторяй моих ошибок.. Качели не приводят ни к чему, только к угрызениям совести и сожалению. Сейчас купишь , закуришь.. Вонь такая будет , что скурив пол сигареты ты разрыдаешься от слабости своей и угрызений совести. Больше курить не сможешь эту вонявку!!! Возьми себя в руки.
O
Oksi1
Света не молчи говори с нами
NSFree
Продвинутый
Главное дров не наломать. Если не хочешь на улицу выходить, то забаррикадируйся дома, посмотри фильм какой-нибудь, комедию лучше.У тебя сейчас как видно эмоциональные качели. Тебе нужно расслабиться. Расслабишься и быстрее отпустит. Может чаёк успокоительный и теплая ванна?
F
FedorNOsmoke
Ну вот истина епт.. ну вот нахрена это надо...Зачем нужны эти проблемы. когда можно жить здоровой и счастливой жизнью...
F
FedorNOsmoke
Frau_Sweet, Свет ну как ты продышалась? не молчи пожалуйста, говории с нами...
давай вместе дышать... вот так...
давай вместе дышать... вот так...
O
Oksi1
Свет мы потеряли тебя совсем поговори с нами
Богдана
Авторитетная личность
Очень помогает. Я вот подожду пока ребенок проснется , и буду громко дышать)) Горло чистится , легкие.. Очень полезно и без накатов. Вчера вот так дышала , отлично просто)) Правильное дыхание + йога = здоровье .Frau_Sweet, Свет ну как ты продышалась? не молчи пожалуйста, говории с нами...
давай вместе дышать... вот так...
Посмотреть вложение 327369
Frau_Sweet
Писатель
Почитала... Ужасные ощущения((( я знаю, что нужно бросить, понимаю и осознаю это... Может быть моя проблема в том, что мне нравилось курить?
Frau_Sweet
Писатель
Я тут... Просто читала про парня, у которого рак. Богдана ссылку дала.Свет мы потеряли тебя совсем поговори с нами
O
Oksi1
Ты ж моя ласточка я уже испугалась где ты, как чувствуешь себя?
Mintman
Лютый хомяк
Проблема в том, что никотин - наркотик. Ничуть не лучше других. Это надо понять, принять и соответствующе действовать
Frau_Sweet
Писатель
Эмоции просто зашкаливают((( чувствую себя отвратительно! Жирной, уродливой и вообще несчастной((((
Frau_Sweet
Писатель
Плохо((( грустно мне теперь(((
O
Oksi1
Свет по поводу нравится курить почитай http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/ мне очень помогло
O
Oksi1
Смотри моя хорошая это тебя так зависимость выкручивает, на самом деле подойди к зеркалу ну где ты жирная, где уродливая. Холесенькая такая лапочка к тому же еще и некурящая
