2 дня.
Полет нормальный. Снова Табекс мой помощник + успокоительные. Складывается ощущение, что эта дорожка протоптана много раз и поэтому реакции организма ноль. Физически совсем ноль, а голова отключается одной фразой - ты помнишь , как было классно не курить, поэтому все поганые мысли кыш.
Перечитываю книгу Князева, читаю цитатник форумный. Главное: настрой и желание)
Анализировала причину срыва: тяжелая стрессовая ситуация. Жалею ли, нет.
Главное, что сейчас есть желание идти вперед, во всех смыслах)
Полет нормальный. Снова Табекс мой помощник + успокоительные. Складывается ощущение, что эта дорожка протоптана много раз и поэтому реакции организма ноль. Физически совсем ноль, а голова отключается одной фразой - ты помнишь , как было классно не курить, поэтому все поганые мысли кыш.
Перечитываю книгу Князева, читаю цитатник форумный. Главное: настрой и желание)
Анализировала причину срыва: тяжелая стрессовая ситуация. Жалею ли, нет.
Главное, что сейчас есть желание идти вперед, во всех смыслах)
. Ладно, не ноем, товарищ пациент - будем лечиться)
Рада тебя видеть)
Курить не хочется, от слова совсем. Но как же бесит это состояние дрожи внутри. 
Мой "внутренний маленький ребенок" готов взорваться в истерике и топать ногами, сдерживаю его и отвлекаю, как могу. А еще очень хочется себя пожалеть.
И это странно, я ведь себя не обижаю, а напротив, даю возможность стать лучше, здоровее, свободнее.
