Сила воли Начало новой жизни, жизни без сигарет!

[Елена П]

Стаж курения 10 лет

Среднее количество выкуриваемых сигарет 20

Почему решил(а) бросить : хватит жить в рабстве у сигарет, это и здоровье, и постоянное отвлечение от каких либо дел, перерывы каждые полтора часа, неприятный запах, это ужас.

Попыток бросить :кол-во попыток бросить курить раз 10 пыталась, много чего перепробовала, не курила максимум 3 дня.

Причины прошлых неудач : стресс, слабость, сильная зависимость, просто срывалась и ненавидела себя за это

Сейчас бросаю с помощью силы воли

ОЧЕНЬ! ОЧЕНЬ сильно хочу бросить курить, не получается, постоянно какие-то оправдания.
Страшно стает от мыслей о том "смогу ли я утром встать и не покурить", " смогу ли я не покурить после еды, во время стрессов" и т.д. Очень хочется чтобы эта попытка была последней. Как же хочется начать жить полноченной жизнью, жизнью без сигарет!

 

[Cardinala]

Елена П
Ты не хоти бросить, а брось
Читай дневники, общайся, мотивируйся и вперед

 

[Роман Опишков]

Велком

 

[Мася]

Елена П, многие в начале боятся, я в том числе, так что присоединяйся, боятся и бросать вместе будем

 

[Олександр Зелізко]

Удачи тут все просто.....Просто тупо некурить и все...