- Сообщения
- 1
- Реакции
- 2
- Лет курения
- 10
Стаж курения 10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20
Почему решил(а) бросить : хватит жить в рабстве у сигарет, это и здоровье, и постоянное отвлечение от каких либо дел, перерывы каждые полтора часа, неприятный запах, это ужас.
Попыток бросить :кол-во попыток бросить курить раз 10 пыталась, много чего перепробовала, не курила максимум 3 дня.
Причины прошлых неудач : стресс, слабость, сильная зависимость, просто срывалась и ненавидела себя за это
Сейчас бросаю с помощью силы воли
ОЧЕНЬ! ОЧЕНЬ сильно хочу бросить курить, не получается, постоянно какие-то оправдания.
Страшно стает от мыслей о том "смогу ли я утром встать и не покурить", " смогу ли я не покурить после еды, во время стрессов" и т.д. Очень хочется чтобы эта попытка была последней. Как же хочется начать жить полноченной жизнью, жизнью без сигарет!
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20
Почему решил(а) бросить : хватит жить в рабстве у сигарет, это и здоровье, и постоянное отвлечение от каких либо дел, перерывы каждые полтора часа, неприятный запах, это ужас.
Попыток бросить :кол-во попыток бросить курить раз 10 пыталась, много чего перепробовала, не курила максимум 3 дня.
Причины прошлых неудач : стресс, слабость, сильная зависимость, просто срывалась и ненавидела себя за это
Сейчас бросаю с помощью силы воли
ОЧЕНЬ! ОЧЕНЬ сильно хочу бросить курить, не получается, постоянно какие-то оправдания.
Страшно стает от мыслей о том "смогу ли я утром встать и не покурить", " смогу ли я не покурить после еды, во время стрессов" и т.д. Очень хочется чтобы эта попытка была последней. Как же хочется начать жить полноченной жизнью, жизнью без сигарет!