#Некурим Начало свободной жизни без сигарет

[Хрустальный Ёжик]

так все. попил воды. подышал. сижу. курить хочу) что делать?)

Отжимайся

 

[Я Надежда]

у нас примерно 4000 тыс

у нас они стоят 65оо тг..

 

[Я Надежда]

ух ты))) спасибо)))

ВАДИМ.... доброе утро.. ты меня порадовал.. молодец какой!!! ты смог.. ты выдержал.. моему сыну 27 лет.. и он не курит.. и меня это очень радует.. а от я .глупая была.... и ты больше не кури никогда.. ..я же сказала .. ты у меня под надзором

 

[Владимир Файб]

Vadim.R, с первым днем! Куда пропал?

 

[Demyan]

Vadim.R, с первым днем! Куда пропал?

Табекс по аптекам ищет поди

 

[Я Надежда]

Табекс по аптекам ищет поди

не а.. спит ..скорей всего..

 

[Demyan]

не а.. спит ..скорей всего..

Это тоже хорошо... солдат спит - служба идет

 

[Анатолий Александрович]

читающие эту смс люди! что вы делаете когда тянет закурить?

Vadim.R, ТУПОНЕКУРЮ......другого выхода....нет!!!...

 

[give up]

читающие эту смс люди! что вы делаете когда тянет закурить?

Вадим, мне помогал такой приём: мысленно представь, что ты всё-таки покурил. Сорвался, стыдно, опять курящий и т.д. И через полчаса захочется курить опять, горяздо сильнее, чем сейчас.
Так стоит ли оно того? Это помогало мне захотеть не курить сильнее, чем курить.
Ну и табекс тебе в помощь.

 

[Firefly]

дааа) на этот раз точно) и запись в стодневку была не зря. команда хорошая) тут поддержка огонь)

какая группа, не 17_1 часом?

 

[Vadim.R]

доброго всем времени суток) с утра по городу двигался с другом в поисках телефона, потом ездил в университет кое какие бумаги доставить и день быстренько пролетел. ужасно хотелось курить днем.к вечеру желание пропало. кушал всякие вкусности вместе покупки каки( сигарет). как у вас дела ребята? спасибо за поддержку)

 

[saurus]

так все. попил воды. подышал. сижу. курить хочу) что делать?)

размазня, тряпка и нытик, иди трави себя слабак только сначала на, глянь хотя таким как ты не помогает

 

[Falco]

доброго всем времени суток) с утра по городу двигался с другом в поисках телефона, потом ездил в университет кое какие бумаги доставить и день быстренько пролетел. ужасно хотелось курить днем.к вечеру желание пропало. кушал всякие вкусности вместе покупки каки( сигарет). как у вас дела ребята? спасибо за поддержку)

Молодец!!!!! Ты уже сильнее чем 20 процентов всех бросающих, ведь именно столько закуривает в первый день ) Теперь стоим дальше и тупо не курим.

 

[DmitriS]

Супер! Держись братиша, потом будет легче.

 

[natalimal]

Вадим! Ветеран курения следит за тобой! Радуется, что у тебя все идет так, как должно идти! Молодец!

 

[E-katerinas]

Молодец, что держишься!

 

[Maria1972]

желание покурить просыпается именно после еды

Да ты везунчик просто- у меня желание покурить просыпалось почти всегда-после еды,сна,секса,разговора,ссоры,ночи и т.д........Так что справишься по любому!

 

[Vadim.R]

размазня, тряпка и нытик, иди трави себя слабак только сначала на, глянь хотя таким как ты не помогает

какой доброжелательный паренек)

 

[Владимир Файб]

Vadim.R, 3 дня! Молодец! Как полет?

 

[Vadim.R]

Молодец!!!!! Ты уже сильнее чем 20 процентов всех бросающих, ведь именно столько закуривает в первый день ) Теперь стоим дальше и тупо не курим.

мне единственное помогает не курить. Это как начинает тянуть я хожу как зомби и в слух повторяю " ТУПОНЕКУРЮ"))) всем бы так это помогало) как же все таки хорошо не курить!!!! желаю всем удачи ребята) конечно не так все легко и просто. очень часто мысли посещают; может все таки идея бросить не очень или вроде и так было не плохо, ведь особо ничего не изменилось в жизни, просто перестал курить...вот такие негативные мысли посещают.