-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Надеюсь, что в последний раз
- Автор темы багира черная
- Дата начала
С Праздником, Альфия!
Танюша, солнце, спасибо большое!Альфиюша ,с праздником !
И тебя с праздником!
Альфиюша...прости меня, что с опозданием...вчера не смог...сегодня....поздравляю тебя с наступившим 8-м марта..желаю крепкого здоровья тебе и всем твоим родным и близким..счастья тебе и пусть все твои мечты сбудутся!!! А я попрошу небеса чтобы исполнили!!!
Целую тебя!!! Пиши!!! Тимур.
Целую тебя!!! Пиши!!! Тимур.
Спасибо Тимур за пожелания, и не важно сегодня это или вчера, главное они от всего сердца!Альфиюша...прости меня, что с опозданием...вчера не смог...сегодня....поздравляю тебя с наступившим 8-м марта..желаю крепкого здоровья тебе и всем твоим родным и близким..счастья тебе и пусть все твои мечты сбудутся!!! А я попрошу небеса чтобы исполнили!!!
Перетащила к себе свое сообщение,
1) Название системы мечта
2) Основные принципы пп и система минус 60, не есть после 17.30, сладкое и мучное под запретом, если совсем невмоготу то мед и ржаной хлеб до 12.00, пить больше воды, есть порциями равносильно 5 ст.л. каждые три часа, больше овощей, фрукты до 16.00, кроме яблок, яблоки можно и позже, блюда в основном запеченные и паренные, но можно и варенные, исключить жаренное.
3) Сколько времени Вы питаетесь по этой системе 1 год
4) В чём преимущества этой системы учит дисциплине, но так как я строптива, у меня не всегда получается!
1) Название системы мечта
2) Основные принципы пп и система минус 60, не есть после 17.30, сладкое и мучное под запретом, если совсем невмоготу то мед и ржаной хлеб до 12.00, пить больше воды, есть порциями равносильно 5 ст.л. каждые три часа, больше овощей, фрукты до 16.00, кроме яблок, яблоки можно и позже, блюда в основном запеченные и паренные, но можно и варенные, исключить жаренное.
3) Сколько времени Вы питаетесь по этой системе 1 год
4) В чём преимущества этой системы учит дисциплине, но так как я строптива, у меня не всегда получается!
Нашла рецептик, может кому пригодится!
Чай для курильщиков
Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 гр воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.
Чай для курильщиков
Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 гр воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.
Настроение у меня такое
