Lesinda, в точку, я про это думала, но не стала писать. Жене еще до этого далеко, хотя знать нужно обязательно!Есть медицинский факт, что наш метаболизм каждые 5 лет замедляется приблизительно на 15%. А это значит, если ты в 35 будешь питаться как 25 по любому начнешь набирать вес.