Надоело дымить.

[Dm%try]

Всем привет. Завтра бросаю курить прошу поддержки.
Мой стаж курильщика примерно 20 лет, не курил самое большее 1день. Не представляю как это не курить. Кто бросил поделитесь опытом.

 

[Наталья 1976]

Добро пожаловать))))) бросать терпимо,если есть желание все получиться)))))))) удачи)))

 

[Akventa]

Всем привет. Завтра бросаю курить прошу поддержки.
Мой стаж курильщика примерно 20 лет, не курил самое большее 1день. Не представляю как это не курить. Кто бросил поделитесь опытом.

Привет)Я тоже планирую бросить.
Просто будь сильнее,чем никотиновый монстр .Как я поняла главное продержаться 3 недели,а дальше будет легче.)
Удачи,мы с тобой

 

[Наталья 1976]

продержаться 3 недели

накаты покурить могут появиться где угодна и когда угодно,могут и через 3 месяцы.особенно во время стресса,надо быть к ним готовым.......надо чем то себя отвлечь,мотивировать себя))))

 

[Akventa]

накаты покурить могут появиться где угодна и когда угодно,могут и через 3 месяцы.особенно во время стресса,надо быть к ним готовым.......надо чем то себя отвлечь,мотивировать себя))))

Там мысль что я не курю уже 3 недели (3месяца) должна быть мотивацией.